Producent av dokumentärer, expeditioner, bloggar, foton, böcker och guidar turister då och då.

Användarnamn: explorermikaelstrandberg

Intressen:

Mer på profilsidan


Film Festivaler: Hur det funkar

Livet handlar ju mycket om att lära sig nya saker i livet. En sådan ny lärdom för min egen del är det här med film festivaler. Ja, hela den internationella dokumentär branschen. Det är ingen lätt sak. Och det är egentligen ett ytterst fåtal svenskar som lyckats etablera sig inom denna konkurrens kraftiga bransch. En sådan är Nima Film som drivs av vad jag ser som en del av min familj, Nima Sarvestani och Maryam Ebrahimi. Deras film No Burqas Behind Bars är en av de bästa i världen just nu och en Oscar ligger nog inte alltför långt bort i framtiden. Helt fantastiskt, men inte alls oväntat. Så bra är de. Ja, framför allt är de oerhörd hyggliga människor. De har verkligen räddat mitt liv på mer än ett sätt!

Copyright Anders Nordgren

Självklart är det så att de var mig mycket behjälpliga hur jag skall gå till väga. Och kontakter i denna bransch är som i de allra flesta, enda möjligheten. Att slå sig in och få en möjlighet utan kontakter är i det närmaste omöjligt. Ja, kanske inte i festival branschen, men i TV delen. De är två helt skilda områden. Att få sin film visad i festivaler och i TV i annat land. För det sist nämnda krävs att man har hjälp av en distributör. Som i regel också driver på festival delen.

Copyright Sharon E Roberts

Jag har haft äran att få vara med i några festivaler än så länge. En film har ju ett par-tre produktionsår på sig. Främst av dessa rankar jag den i San Francisco, the Arab Film Festival, och Lilla Film Festivalen i Båstad som startades av Bo Widerberg och där min mycket gode vän Lars Säfström drog lasset för att få med den! Vid dessa två är konkurrensen ruggig och filmen måste vara bra. Ta den i San Francisco, där var flera av producenterna och filmarna Oscarsnominerade. Bara att få vara en av de 50 bästa Arab filmerna är ju hedrande.

Copyright Sharon E Roberts

Tyvärr kunde jag inte närvara själv i San Francisco eftersom jag är hemma mest med döttrarna, men mina goda vänner Tom och Tina Sjögren, Sverige mest underskattade, men internationellt största äventyrsnamn, gjorde mig äran att representera mig och alla som medverkade i att tillverka Jemenfilmen. Inte heller kunde en av mina bästa vänner Tanya Holm åka, som varit bäst lämpad, för Tom och Tinas kunskaper i Jemen är kanske inte deras främsta egenskaper. Men de tog alla frågor och svarade bland annat  att jag fortfarande var tjock….

Jag ser mig verkligen som en nybörjare i det hela och hoppas att jag kan göra bättre från mig med Englandsdokumentären som är under redigering. Jag har i alla fall lärt mig en hel del, viktigast av allt, kontakter är ett måste. De platser jag hade kontakter på ett eller annat sätt, där har filmen kommit med. Där jag bara skickat in den, inte alls. Men so far, England, Australien, Kanada och USA.  Äventyrsfestivaler är minst viktiga och mest värdefulla är de som rör ämnet människor och förhållanden i olika länder. Dessa sport- och äventyrsfilmer ser jag mest som egotrippade och svåra att se. Med några få undantag. Men jag tackar inte nej om festivalen är stor nog, för jag vill ju att folk skall se den. Filmen.

Jag älskar verkligen att få lära mig något nytt och försöka se hur långt man kan komma. Men utan hjälp från andra människor går det inte. Så tack till alla ni som hjälp mig med er generositet, kunskap och människovärme! Ingen nämnd, ingen glömd.

Här har ni adressen till Jemen filmens hemsida, något som är oerhört viktigt att ha per film man gör.

Håll er uppdaterade här.

Logga in för att kommentera
Bli medlem
Glömt namn/lösen?

Läs mer i bloggen

Hur jag tränar vid 64 för att klara nästa expedition

Folk frågar hur jag tränar. De vill ofta ha ett program, ett schema, något de kan kopiera. Men min träning har aldrig handlat om att kopiera. Den har handlat om att klara nästa uppgift. Nästa Expedition. Och ibland om att justera det som den förra utmaningen gjorde med mig.
När jag var yngre var det enkelt. Skulle jag cykla så cyklade jag. Det var ingen som pratade om zoner eller periodisering. Man cyklade tills kroppen slutade klaga och så cyklade man lite till.
Inför min första stora cykelresa, Chile till Alaska, gjorde jag något annat. Jag tränade två år med bodybuilding och cykel. Jag tänkte inte så mycket. Jag visste bara att jag behövde styrka. Rygg och axlar som inte vek sig. Ben som kunde jobba igen i morgon. Den sortens styrka syns inte på Instagram, men den räddar dig när det blir långt.
Sen kom expeditionerna och de ändrade alltid spelreglerna.
Jag hamnade i en period där jag sprang mycket. Halvmaror och mycket träning. Det fanns perioder när jag låg runt 16 till 20 timmar i veckan. Jag kände mig stark och snabb. Men kroppen bryr sig inte om stolthet. Den bryr sig om belastning. Jag fick skador. Visst lite knän, men framförallt vaderna. Där satt det. Jag lärde mig att problemet inte är vilja. Problemet är att man samlar på sig för mycket, för länge. Man kan vara tuff och ändå träna dumt. Jag har varit båda.
Sen kom Grönland. Eller rättare sagt, Grönland kom två gånger.
Det första försöket misslyckades. Jag föll och fick en hjärnskakning. Inte en sån som går över på en helg. Den var tung. Ett år senare satt den fortfarande kvar i mig. Som om hjärnan bar på ett minne av smällen som musklerna inte kunde prata bort. Kanske är den där än idag.
Men ändå fanns Grönland kvar. Så jag tränade. Inte i månader. I år. Fyra år egentligen. Och jag tränade mycket. I snitt 20 till 25 timmar i veckan under den perioden. Det var inte en träningsplan. Det var ett liv. Det påverkade allt. Mat, sömn, humör, relationer, allt. Hur man fungerar när man är trött. Hur man tänker när allt gör ont och man ändå måste göra om det dagen efter.
Det var där jag förstod något om ålder på riktigt. Inte peppsnack. Det verkliga.
Efter 60 kan du fortfarande göra stora saker. Men du kan inte betala för dem på samma sätt. När du är 35 kan du slarva och komma undan med vilja. Efter 60 går inte det. Viljan finns, men återhämtningen blir valutan. Misstag blir dyrare. Hälsenor gillar inte överraskningar. Sömn blir ett verktyg, inte en lyx. Skador gör inte bara ont. De stjäl tid.
Så jag förändrade hur jag tränar. Inte genom att träna mindre, utan genom att träna smartare.
Jag tränar fortfarande mycket. Runt 14 timmar i veckan. Men jag överdriver inte längre på det sätt jag kunde förr. Den största skillnaden är hur jag slutar. När tekniken i gymmet slutar vara strikt, då slutar jag. Jag förhandlar inte om två repetitioner till. Jag jagar inte en siffra som ser bra ut. I min ålder är strikt teknik ingen detalj. Det är en försäkring.
Och sömnen. Jag har aldrig varit så fokuserad på sömn som jag är nu. Förr sov man om man hann. Nu vet jag att sömn är träning. Kan jag sova så gör jag det. Kan jag bygga rutiner som gör att jag sover bättre så gör jag det. För jag kan träna hårt som 64-åring, men jag kan inte återhämta mig från dumhet som när jag var 44.
Och så är det livet just nu. Mer hektiskt än någonsin. Expeditioner i expeditionerna. Jobbresor som slår sönder rutiner. Veckor där man sitter i bil åtta timmar om dagen och sen försöker klämma in ett pass på ett hotell gym med ett löpband och några hantlar. Och det som väntar är inte bara berg. Det är också hårt arbete med hästar i veckor. Det är arbete. Hållning. Grepp. Trötthet som inte går att fejka.
Så min träning idag bygger på en fråga. Hur kommer jag fram redo utan att bli skadad. Inte hur ser jag ut. Inte hur snabbt springer jag en mil. Utan redo. Hållbar. Hel.
Kalendern framåt är inte snäll. Defender X i april med för lite sömn och för mycket sittande. En tuff glaciär och bergkurs på Island i maj med långa dagar på glaciär, replag, räddning, läger och toppdag. Sen Kyrgyzstan, sextio dagar med hästar och hårt arbete. Och senare Aconcagua.
Det är därför min träning ser ut som den gör nu. Inte för att jag undviker hårt arbete, utan för att jag väljer rätt sorts hårt arbete. Det som bygger motor, ben, rygg och tåliga vader utan att knäcka mig på vägen.
Det handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att vara redo.

Innan vägen blev mitt liv

Det här är jag i lägenheten i Dala Järna 1986.

Jag är 24 år gammal och väntar på att min bror ska köra mig till Arlanda. Om några timmar ska jag flyga till Chile. Där börjar det som senare skulle bli mitt liv, även om jag inte visste det då. Eller kanske visste jag det ändå. Kanske inte i huvudet, men i kroppen. I kroppen visste jag det. Den hade redan bestämt sig.

Expedition Defender X. London till Istanbul

Fem timmars sömn.

Lite mer än fem, om jag ska vara generös. Samma natten innan. Samma för de flesta i teamet, misstänker jag. Så funkar Defender X. Full fart, även när allt man gör är att sitta i en bil och se världen glida förbi utanför rutan.

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.