Etiketter:
Januari, Februari, Juni
2015:
Januari, Februari, Mars, Maj, Oktober, November, December
2014:
Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni, Juli, Augusti, September, Oktober
2013:
Februari, December
2012:
Januari, Februari, Mars, April, Maj, Augusti, September, Oktober, November
2011:
Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni, Augusti, September, Oktober, November, December
Prova på expeditionsmaten
Det bjöds på provsmakning av expeditionsmaten på föreläsningen och här är maten som det bjöds på!
Jag föreläser i Göteborg 5 juni - välkomna!
Anneli Wester föreläser i Göteborg 5 juni. Provsmakning av expeditionsmat endast för de som bokat senast 30 maj!
L I F E R U L E S !
Med hjälp av glädje, självdistans och total nakenhet delar jag med mig av min starka livsresa på ett sätt så det är omöjligt att inte beröras – från sexuella övergrepp i uppväxten som ledde till att jag skadade mig själv och vanvård i psykiatrin i sju år som ledde till att jag brände upp mina fingrar och till slut hängde mig – till juristexamen, maraton och vasalopp, 70 länder och magiska världsrekord på topparna i Himalaya och slutligen till att lita på mänskligheten och kärlek igen.
Argentina och berget bortom höjderna, #1
Ibland är resor längre än de borde få vara. Ibland är bergen högre än de borde få vara. Och ibland är vägen hem längre än den borde få vara. Men det går. Det erfor jag när jag åkte till Argentina för att lufta sin själ och sina vingar. Mitt största äventyr någonsin.
När jag kom hem började skriva en artikelserie om resan. Sen kom livet emellan och tog all plats. Nu är det dags igen. Här kommer artikelserien. Jag tar det från början. Resan är från januari 2013. Fast jag åkte strax innan jul.
Hur jag klarar huden under extremäventyr.
Hög höjd innebär extrem påfrestning på huden. Luften är väldigt torr, kylan är sträng, solen gassar utan det skydd luften ger på havsnivå och vinden pinar på. Vad händer med huden och hur skyddar jag mig?
På hög höjd ä är luften väldigt torr, dvs. det är mindre vattenånga i luften. Det gör att man lätt torkar ut eftersom man förlorar mer vätska i andningen, dvs. luften man andas ut är lika fuktig som vanligt av min inre luftfuktighet, men luften jag andas in är torr som fnöske så i varje andetag går jag massa minus på vätska. Drick, dricka och åter dricka är knepet.
En annan grej som påverkas kraftigt av den tunna luften är huden. Huden behöver fukt och helt plötsligt är det snustorrt. Det gör att redan när jag vandrar in till baslägret på 4.000-5.000 meter beroende på berg, så börjar huden reagera. Huden vill ha massa mer fukt och hallå!!
Allt är inte guld som glimmar
To hunt for happiness in wealth is to strive for wrong gold. A peaceful mind doesn’t care about the brand on my shoes. It’s just there. When I am ready.
Vad gör mig glad?
Vad får mig att må bra?
Ett skratt bryr sig inte om vem jag är.
Ett värmande leende bryr sig inte om hur rik jag är. Eller fattig.
Att kunna sitta still hemma vid köksbordet och äta frukost utan rastlöshet och bara må bra. Att livet är lent och snällt. Ända in i själen.
Det är för mig större än alla frukostställen i hela världen. Även om det vore en världsrekordfrukost på någon topp. Eller på lyxigaste hotellet.
Jag kan.
Ibland.
När jag kan det kan jag också njuta av frukosten på toppen och det fina hotellet. Så mycket mer.
Men det är ingen nödvänighet. För att må bra. Och känna glädje.
Hur formas mina värden kring glädje? Och må bra?
Vem äger rätten att forma dem?
Det gör jag.
Jag formar mina värden.
Men det kan ändå bli fel.
Om vi inte är medvetna.
Vad är glädje. Vad är att må bra.
Inte är det guld som glimmar.
Naturen hjälper mig hitta svaren.
I mitt liv.
______________________
Här har ni min engelska facebooksida.
Här är min privata svenska facebook, där går det bra att följa mig.
Och här har ni min hemsida. Där kommer snart nytt, heja!
______________________
