Älskar allt som har med friluftsliv att göra. Jag har vandrat 1000-tals mil genom 16 länder - Sverige, Norge, Danmark, Polen, Estland, Lettland, Litauen, Tyskland, Liechtenstein, Österrike, Frankrike, Portugal, Schweiz, Italien, Slovenien, Tjeckien. Tog jägarexamen 2017 och jagar hela hösten och vintern!

Ängar mig åt friluftsliv året runt!
2012 Utsedd till ÅRETS NÄRÄVENTYRARE 2011
2013 Startade hela eventet EN UTENATT I MÅNADEN (Tälta året runt)
2014-2015 FÖRST I SVERIGE att bestiga samtliga Sveriges 25 landskaps högsta toppar. Har även besökt samtliga Sveriges 30 nationalparker.
2017 jägarexamen
www.vandringstjejen.se

Användarnamn: Vandringstjejen

Intressen: Friluftsmat, Expeditioner, Vandring, Jakt, Ridning, Utförsåkning

Mer på profilsidan


Vandra med rullstol på vintern!

Att längta efter naturen och känna friheten av att vara ute i det vilda är något universellt. Men för den som sitter i rullstol eller lever med andra funktionshinder kan det kännas som en oöverstiglig utmaning – särskilt på vintern. Snön som bäddar in skogen i tystnad, de hala stigarna, och bristen på tillgängliga leder kan få naturen att kännas som en avlägsen dröm.🌳

Men drömmen behöver inte stanna där. Att vilja vandra handlar inte bara om att ta sig fram på smala stigar eller bestiga höga bergstoppar. Det handlar om att hitta sitt sätt att möta naturen, oavsett hinder. För varje dag som går byggs fler tillgängliga vandringsleder, fler initiativ startas, och fler röster höjs för att göra naturen öppen för alla – året runt. 💪🏼
.
Är det svårt? Ja. Men för varje utmaning som övervinns, växer friheten. Kanske innebär det att hitta en plogad stig i en närliggande park, låna specialutrustning som terränghjul eller helt enkelt våga fråga om hjälp. Det är också en påminnelse om att vi tillsammans kan påverka: att vi kan kräva mer tillgängliga lösningar och stötta varandra på vägen.
.
Igår bestämde jag och min vän Anders som driver företaget @willut9 oss för att utmana naturen och vintern och bege oss ut på en vandring runt #uddbysjön i #vallentuna som Anders varit med och tillgänglighetsanpassat. 
.
Hur gick det för oss? Kolla in videon!

Helena och Anders

www.vandringstjejen.se

Logga in för att kommentera
Bli medlem
Glömt namn/lösen?
2025-01-13 22:29   Anders_sthlm
Hejsan!
Det här var ju ett väldigt vettigt och trevligt inlägg ifrån dig. Så sant så’ att det gäller att komma ut. Ut tillsammans med någon, och det behöver inte vara nåt självförhärligande extremäventyr precis som du skriver. Kan man dela det hela med någon så blir det ju till en gemenskap, något nog så viktigt.. och varför inte i rullstol ..det går, det med!
Jag måste bara dessutom här Helena tacka dig, för all den energi du lagt ned på att både vandra och inte minst beskriva nära och okomplicerade vandringar runt om, inte minst i Stockholmstrakten. Dessa berättelser framstår som en guldgruva och besitter ju än i dag tror jag ett stort värde för oss alla läsare här.
Det är nästan ofattbart med vilken frenesi du ägnat detta och så här i decennier så tror jag man nästan har svårt att fatta vilken stor gåva det är!
Än en gång, Stort tack ifrån Anders.
 
Svar 2025-04-17 09:47   Helena Rosquist
Men åhhh, tack Anders! Vilken fin kommentar om mina vandringar och all tid som ägnats åt att kartlägga stigar och vandringsleder runtom Stockholm....eller jag Sverige och Europa :) Tack för att du tog dig tid att kommentera!
 

Läs mer i bloggen

Emmylundsmossestigen är en naturskön vandringsled som slingrar sig genom Törnskogens naturreservat i Sollentuna.

Denna 3 km långa slinga erbjuder en lättillgänglig och varierad vandring genom olika naturtyper, inklusive åkermark, hagmark, blandskog, hällmarkstallskog och förbi Emmylundsmossen .

Leden är väl markerad med blå trianglar, men det finns ett ställe där man lätt kan gå rakt fram istället för att svänga vänster på grund av en markering med en cykelled som också är blå . Det är därför bra att vara uppmärksam på vägvalet vid detta tillfälle.

Upptäck Uddbysjön runt – en pärla för naturälskare

Letar du efter en lagom lång vandringsled som bjuder på vacker natur, rofyllda rastplatser och en känsla av äventyr? Då är Uddbysjön runt i Vallentuna något för dig.

En stillsam resa genom Törnskogens själ – Min vandring på Hällmarksslingan

Det finns stunder i livet då naturens tystnad säger mer än tusen ord. En sådan stund fann jag och vår tax Puma under vår vandring längs Hällmarksslingan i det vackra Törnskogens Naturreservat, ett stycke orörd naturpärla strax nordväst om Stockholm.

Törnskogens Naturreservat är en del av Sollentuna kommun och sträcker sig över cirka 360 hektar. Det är ett av de mest artrika och varierade naturområdena i regionen, med allt från djupa barrskogar och hällmarkstallskogar till fuktiga kärr och dramatiska klippbranter. Det är ett område där naturen får vara just natur. Vild, vacker och levande.


Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg