Kanske har du läst någon artikel eller sett fina bilder från någon vandring och känner att så vill jag också leva. Men hur gör man och vart hittar man information om vandringsleder?
I min blogg på www.vandringstjejen.se har jag samlat några av mina allra bästa tips till dig som längtar ut och vill komma igång med din vandring.
Var inte rädd för misstag, det är så du lär dig! Jag har lärt mig längs vägen, som att inte vandra upp för Kebnekaise i gympaskor. Kanske inte mitt mest smarta beslut men så var det också den första längre vandringen jag gjorde. Och jag lärde mig massor. Både om mig själv men också om utrustning och vilken utrustning just jag behöver.
Att vandra på en vandringsled eller längs med en stig på fjället tar mycket längre tid än att gå samma stäcka hemma. Även om du kan springa milen på 45 minuter och går elljusspåret i 6 km/h så tar det betydligt längre tid att vandra på en stig i skogen eller längs med en vandringsled. Du behöver planera in tid för pauser och ännu viktigare, tid för reflektion. Börja i liten skala. Ta det lugnt och ökaambitionerna successivt. Börja kanske med en dagsutflykt för att sedan testa en natt i tält.
En välmarkerad vandringsled är en bra start om du är oerfaren inom friluftsliv. Upplandsleden, Roslagsleden och Sörmlandsleden är fina och enkla att följa.
På min webb så har jag kartor och bilder från mängder av vandringsleder i Sverige men även från vandringar i 16 länder i Europa.
https://www.vandringstjejen.se/borja-vandra-hur-gor-man/
/Helena
