Go GI!
Sedan förra året har jag mer och mer dragits åt att lätta på packvikten. Jag kapar till exempel drygt halva tältviken genom att sy eget. Men den allra största kapningen har jag faktiskt lyckats åstadkomma på mig själv! Har ätit bättre och blivit fyra kilo lättare den senaste månaden! Och det känns bra! För hur var det - varje kilo runt midjan motsvarar 178 gram känga på foten, eller nåt sånt.
Och med det resonmanget (även kallat "Tjejekonomi") har jag liksom tjänat in mina nya riktiga vandringsstövlar som jag har införskaffat efter att ha gått igenom mina anteckningar från senaste turen, då jag inte var nöjd med att klafsa i myrar iförd vanliga fiskestövlarna. Eller om man ska vara ärlig så var väl själva myrmarksklafsandet rätt OK, men när man kom upp på torrare och hårdare mark igen så var sulan för tunn. Har förvisso inte vägt nya stövlarna än, men jag gissar att de är tyngre än mina gamla.
Det är skönt när allt blir lättare,inte minst man själv.Varje kilo mindre känns ge bättre prestationsförmåga.
Fixar inte kroppslättandet nå vidare,aptiten är vanligtvis för god.
När jag går på tur så kommer jag alltid hem lite lättare,tyvärr håller det sej inte.
Är nog lätt (!) att stirra sej blind på packvikten,istället för den icke avtagbara ballasten.
Man kanske skulle ha gjort ett seriöst försök att minska ballasten med 10 kilo. Borde ha varit gjort sen tidigare men det är så förbaskat tråkigt med träning. Om man istället skulle lägga in fler friluftsaktiviteter skulle det kanske bli lättare.
Eller så får man helt enkelt ta sig i kragen......
Jag brukar när jag är possitiv se extrakilona som vikter som man bär med sig för att vardagen ska ge mer träning,vilket ju på ett vis är sant. Problemet är att de äro möjliga att läggaf rån sig när man skulle vilja känna sig lätt. Och om man fortsätter att vara possitiv så kan ju extrakilona ses som reservproviant. Dom här sydplools fararna brukar väl äta upp sig innan de ger sig ut . Ja men det är när jag orkar vara possitiv. Annrars är dom till salu till ett väldigt bra pris.
Hmmm... Jag TROR alltid att jag ska gå ner 4 kilo nästa månad...
Har fått höra att varje 10 kg man minskar är en minskad belastning på 40 kg/knä.
Bra kämpat med vikten.......säger vi som lyckats gå ner 13 kg var denna våren :)