Bloggar > Karin Trolin

Karin Trolin

Creeking o ledarskap i Åreforsarna! Placerad på karta

Äntligen var det dags för den efterlängtade Creeking o instruktörskursen!

Laddat gäng!

Under veckan hålls det kompetensutvecklings kurser inom forspaddling i Åreforsarna. En specialinstruktör från Sweetwatercoaching i England, Dennis Newton har hyrts in för att utbilda vidare de forspaddlare i Sverige som har kommit en bra bit på vägen o kanske instruerar själv men gärna vill höja sin egen nivå samt få ny inspiration och bättre teknik.

Dennis Newton  a relaxed coach! ;)

7 peppade paddlare var vi som fick chansen att suga åt oss tips och tekniköveningar under veckans första två dagar. Idag o imorgon kommer 7 till!

I Åre har det ju varit kaotiska översvämningar och störtfloder ner från skutan som rasat sönder vägar och div nödvändigheter för att ta sig fram. Men lagom till söndagen gick det iaf ta sig fram..  utmaningen låg nu i att hitta forssträckor med "lagom" mkt vatten...

De forsar som vanligtvis fungerar under denna del av sommaren var överfyllda och svåra att använda sig av. Vålån och Enan fick på foten o det fick bli gamla goa Medstugeån till kurslokal.

Här kan man hitta både svåra och lätta forsar med tekniska partier i form av drop's och fall, stora vågor o valsar. Bra för oss som dels ville träna svåra linjer i forsar utan alltför stora konsekvenser om något går fel. Samt svårare passager för att applicera de olika intränade teknikerna.

rekning!Boof!Slide o inglidnings-träning!Torrsimning ( el landövningar) = viktig förberedelse!

En fantastiskt bra kurs och Dennis får fem tummar upp för sin pedagogik och förmåga att se de olika deltagarnas behov.

Paddeldrag, kajakkantningar, kraftanvändning och sinnet har fått sig en rejäl boost!

Mer paddling till folket, o nu skall vi hem och fila lite mer på de fortsättningskurser samt creekingkurser som hålls i firman! :)

www.explore61n.se

GÄnget!Grym paddling, en nöjd Max!"Ugandatransportering" i SverigeKarin in action!

Postat 2010-06-23 11:40 | Permalink | Kommentarer (0) | Kommentera

Forspaddling= bästa sommarsporten!? Placerad på karta

I år har sommaren verkligen överraskat oss forspaddlare!

Vårfloden brukar rinna förbi alldeles för snabbt och sedan håller sig älvar o åar på hyffsad nivå tills höstregn o störmar drar in.  ...     Inte 2009!   detta myckna regnande och "ovanligt" väder gör att forspaddling stoltserar på tronen som världens bästa sommarsport.   I forsen blir man ju blöt ändå , spelar ingen roll om det regnar eller är sol! 

Regnar det märks det knappt och glad blir man eftersom ökaqt vattenstånd ger möjlighet till paddling i fler bäckar o älvar, mer "playspots", större vågor o mer fart i vattnen! :) 

Bara bra med andra ord!   ( tjaa..  ombytena innan o efter kan ju vara lite grinigt förstås...)

...  o är det sol så njuter man i fulla dra av det förstås!

Kan det bli bättre?!

 

Förra helgen höll jag o Lars Larsson en Specialkurs för magasinen Paddling o Outsides läsare.  Riktigt trevlig tillställning som gav mersmak verkade det som. Forskurserna blir mer o mer helgvis nu, men än är det fantastiskt varmt o skönt i vattnen!  Det var 19 grader i Ljusnan förra helgen!

Nu blir det forsdagar i helgen i Ljusnan, sedan håller jag kurs åt Nordäventyr i Idre ( Älvdalens utbildningscentum som skall gå 3 dagars forskurs)

Är det nån som är sugen så finns mycket platser kvar på både grundkurser o fortsättnings-kurserna i aug o sept!

Eftersom det regnat massor i våra trakter å rockar vattnen verkligen igen! kolla in  filmen från allas vårt kära Forsnäset här :

 

I övrigt så har Bodberget, en alltför obesökt pärla varit o klättrats lite på, samt vår lokala hemmaklippa i Hudik ; Hedeklippan njutits!

Mattias Spanar in Skitrännan! Genesis var en guldled o ett mindre mossigt val!

Postat 2009-08-21 15:33 | Permalink | Kommentarer (2) | Kommentera

 

Logga in