Ont i fötterna med nya kängor

[lillskinn]

Jag har köpt nya kängor och jag ska ut och vandra för första gången i hela mitt liv, nu är det så här att jag får ont i fötterna, ungefär samma smärta jag får av mina inlines och om jag åker skridskor. Smärtorna sitter vid utsidan av fötterna , som om det är för trångt och man längtar verkligen på att få ta av skorna.. Vad är fel? går det över?
Behöver hjälp!

 

[Martin Fjäderlätt]

För smala skor?

Om det är den välkända "skridsko- och slalomskokänslan" så är det nog för smala kängor. Foten får helt enkelt för dåligt blodflöde.

Det är en känsla du inte ska behöva ha om kängorna sitter bra.

 

[lillskinn]

Nu är ju kängorna

precis nyinköpta också, man kan ju hoppas på att det blir bättre om man går in dom först. Kan man blöta skorna och gå en sväng med dom så att dom formar sig efter mina fötter?

 

[Danne W]

Vad är det för kängor du köpt? Gärna modellnamn. För att veta om det är någon idé att blöta dem eller behandla dem på något sätt så behöver vi veta vad det är för material/modell.

Fick du hjälp i butik när du köpte dem? Isåfall borde du kunna gå tillbaka och berätta om dina bekymmer, om de vill att du ska handla där igen så kommer de att hjälpa dig. Vandringskängor (och löparskor) brukar man rekommendera en storlek större än vad som sitter perfekt när man testar dem pga att foten sväller.

En varning för att vandra med för små kängor: fötterna sväller när du gått ett tag, samma sak om man t ex sitter (exempelvis på buss eller tåg) länge. Har du för små kängor och sedan promenerar en mil så kommer du garanterat få ont, har du dessutom en tung packning så kanske du får oerhört ont.

Vad har du för sockar? Kan du kanske byta till två tunnare par sockar (ett par tunna "löparsockar" innerst och något annat hyfsat tunnt utanpå, ej bomull).
/Danne

 

[raderad04]

Re: Nu är ju kängorna

precis nyinköpta också, man kan ju hoppas på att det blir bättre om man går in dom först. Kan man blöta skorna och gå en sväng med dom så att dom formar sig efter mina fötter?

Har du gått utomhus med dom än? Om du inte har det så gå tillbaka och be att prova kängor som är större innan du börjar hälla vatten i dom // Roland

 

[Malindo]

Som du beskriver det hela verkar det onekligen som om du köpt för trânga kängor. Visserligen kan man gà in láderkängor och fà dem lite bredare (aldrig lángre!), men jag skulle först försöka mig pà att byta upp en storlek eller tvâ... har du gâtt omkring mycket sà lär vál detta bli rätt svârt om du inte är väldigt tjenis med butiken där du köpte dem...

Ett ytterligare problem är ju att fötterna sváller en del under march, sà är kángorna för trànga edan när man startar, sà blir det förmodligen inte báttre unterwegs

Mvh / Mats

 

[lillskinn]

Garmont

syncro 111 gtx heter dom, och jag köpte en storlek större.
kan det hjälpa med inlägg?

 

[lillskinn]

Är det verkligen ingen som vet?

Vad ag kan göra?? Desperat efter hjälp... Kan det hjälpa med inlägg eller måste jag köpa helt nya kängor?

 

[joru]

Re: Är det verkligen ingen som vet?

Vad ag kan göra?? Desperat efter hjälp... Kan det hjälpa med inlägg eller måste jag köpa helt nya kängor?

PÅ din beskrivning får man intryck av att kängan är för trång. Frågan är om den blir rymligare av att lägga in ett inlägg..?

Mvh,
/J

 

[Malindo]

Re: Re: Är det verkligen ingen som vet?

PÅ din beskrivning får man intryck av att kängan är för trång. Frågan är om den blir rymligare av att lägga in ett inlägg..?

Mvh,
/J

Instämmer... det är f.ö. váldigt svârt att râda nàgon om varför en skor sitter fel och vad som bör göras sà här "on-line". Det bästa du kan göra är:

A: gâ till butiken dár du köpte kángan och be dem om râd

B: Gà till en fots/sko/kängspecialist typ Löplabbet eller Gâ- och löp-kliniken (eller vad det nu är de heter...). De vet allt om inlägg osv.

 

[lillskinn]

Men det känns ju inte

som att kängan är trång, jag tror att det är jag som går "fel". Så därför tänkte jag att det kanske hjälper om jag skaffar inlägg som hjälper mig att gå "rätt"..

 

[KLAGER]

Jag undrar om inte endel personer kan få problem med blodcirkulationen när de får på sig kängor (eller inlines eller skridskor), kan det vara anledningen till att man får ont? Men det vet jag inte vad man skulle kunna göra något åt.