Kängor och skavsår?

[Fredrik2]

Nybörjar-vandrare som jag är, var jag ute idag på en tur inför fjällen, för att testa ett par kängor (plus träna vandring med full last).

Kängorna (ett par Everest från förra säsongen) sitter bra på fötterna, men en sak yttrade sig under vandringen (ca 1,2 mil). Skorna trycker något på lilltårna, inte så att jag fått skavsår (istället lite rödrosiga) däremot skulle det kanske kunna bli det på längre sträckor el. vandring i flera dagar.

Ni som har erfarenhet. Kan man undvika skavsårsbekymmer p.g.a "tryck" genom att tejpa lilltårna, eller kommer det ändå yttra sig i skavsår under vandringen?

Dvs. kan jag behålla kängorna eller är det dags att köpa nya?

 

[Robert Karlsson]

Kängor

Har själv ägt ett par "billigare" McKinley kängor som var för smala framtill för mina fötter. Har i stort sett fått skav på lilltån varje gång jag har varit ute. Hjälpte dock när jag tejpade tån i förväg men fortfarande inte bra.

Tills i år har jag införskaffat ett par Haglöfs Lupis för 2200 kr. Har redan vandrat ca 20 mil med dem utan att överhuvudtaget ha några problem. Värt varenda krona.

Har också prövat dem med packning på ca 25 kilo. Fullt genomförbart, något som inte var möjligt med de andra kängorna.

Mitt tips är att pröva tejpa och känna hur det känns. Det är enbart du som kan bestämma ifall det funkar för just dig. Men sikta in dig på att köpa ett par bättre skor om du tycker att du vill fortsätta vandra.

 

[Fredrik2]

Test väntar...

Jo, jag har funderat på att testa på tisdag.

Det är budgeten som gör att man väntar in i det sista. Skorna verkar fixa vandring med packning hyfsat (körde 20kg igår). Men som sagt, är det lika illa med tejpen kanske det får bli ett par nya skor.

Om man inte kan "gröpa" ur skorna vid lilltån (ngt som vissa fotbollspelare gjort med sina skor). Någon som har några erfarenheter av det?

 

[walla]

Tejpa rätt!

Hej
Min erfarenhet är att man måste tejpa rätt och använda rätt slags tejp. Jag har provat olika tejper och kommit fram till att det lönar sig att satsa på dyrare(40-60kr) kraftigare tejp med bättre klister och att lägga flera lager tejp på områden som du vet att du brukar få skavsår på. Snåla inte heller på tejpen utan tejpa stora områden så att inte tejpen lossar eller "glider". Du kanske testat redan och helt enkelt har ett par kängor som inte passar dina fötter.

 

[sajberjohan]

Dubbla sockar

Har du provat att använda dubbla sockar?

 

[KLAGER]

Dubbla sockor hjälper mot många skavsår, dessutom skall man ha socksor av syntet eller ylle (d v s inte bomull), hellst utan sömmar. Men är det alltför trångt åt lilltårna så kommer problemen bara att bli värre när man går längre sträckor och fötterna sväller. Alltför smala kängor är ett klassiskt problem för nordbor med breda fötter, endel tillverkare anpassar sig med bredare läster .

 

[carvingkimbo]

Re: Kängor

Har själv ägt ett par "billigare" McKinley kängor som var för smala framtill för mina fötter. Har i stort sett fått skav på lilltån varje gång jag har varit ute. Hjälpte dock när jag tejpade tån i förväg men fortfarande inte bra.

Tills i år har jag införskaffat ett par Haglöfs Lupis för 2200 kr. Har redan vandrat ca 20 mil med dem utan att överhuvudtaget ha några problem. Värt varenda krona.

Har också prövat dem med packning på ca 25 kilo. Fullt genomförbart, något som inte var möjligt med de andra kängorna.

Mitt tips är att pröva tejpa och känna hur det känns. Det är enbart du som kan bestämma ifall det funkar för just dig. Men sikta in dig på att köpa ett par bättre skor om du tycker att du vill fortsätta vandra.

Alltså-vad har märke eller pris, att göra med ifall kängorna är smala framtill? Skulle ett par dyrare märkeskängor automatiskt var rymligare för tårna?...hmm.
Varför skulle det vara omöjligt att bära 25 kg med kängor, med mindre pris än 2.200 kr?

Nä, dessa råd ger jag inte mycket för.

/K

 

[GustavOh]

Re: Re: Kängor

Alltså-vad har märke eller pris, att göra med ifall kängorna är smala framtill? Skulle ett par dyrare märkeskängor automatiskt var rymligare för tårna?...hmm.
Varför skulle det vara omöjligt att bära 25 kg med kängor, med mindre pris än 2.200 kr?

Nä, dessa råd ger jag inte mycket för.

/K

Hrmm, nä passform och pris hänger givetvis inte ihop med någon sorts automatik.

Däremot blir urvalet oerhört mycket större i 2000+ kr-intervallet. Både i passform och kängmodell.

Everest och McKinley (dvs Stadium och Intersports egna märken) brukar hålla helt OK kvalitet, och om deras kängor funkar på *dina* fötter, för *din* vandring och med *din* packning så är det bara att gratulera till de sparade slantarna.

Men ju mer du är beredd att betala desto mer har du att välja på, och desto större möjligheter har du att hitta rätt just till dig.

 

[farbrortony]

Skavsår???

Jag har vandrat en del och kan säga att jag tidigare haft problem med skavsår. Använd alltid dubbla strumpor och undvik bomull för det transporterar ingen väta utan det ligger kvar runt fötterna och då skaver det. Själv använder jag en innerstrumpa av jogging modell (i syntet) och en ytterstrumpa av ylle. Ja, det kan bli lite varmt men se till att byta stumpor ofta och häng upp de fuktiga på ryggsäcken. Det är också viktigt att skölja strumporna för av svetten bildas saltkristaller som skaver "fint".
Ska du tejpa en tå så ska alla tår tejpas eftersom annars skaver tejpen i sig på nästa tå, osv. Jag använder en tejp som heter "Elastoplast" (den är elastisk så det inte blir veck när du tejpar runt hälen tex) och finns på Apoteket, rätt dyr men värd sitt pris.
Problemet med lilltårna kan bero på att hålfoten inte får tillräkligt med stöd och då "flyter" foten ut på bredden och du får ett tryck på lilltån.
Hoppas att något av detta kan hjälpa dig men tänk på att mina recept funkar bra för mig men kanske inte för dig så du får väll prova dig fram. PS När du tejpar hälen så fäst tejpen i hålfoten och dra den upp långt över hälen så det inte blir något veck på en yta av foten du belastar.DS

 

[novas husse]

Breda Haglöfskängor

En liten kommentar till Carvingkimbos inlägg.

Haglöfs kängor är lite bredare framtill än många andra märken oavsett pris och kan på så sätt vara ett mycket bra val för den som har problem med skavsår på lilltån. Passform och funktion är komplicerade saker och det är inte lätt att tipsa, men min erfarenhet är den att Haglöfs kängor är av mycket bra kvalitet (lång livslängd) och är rymliga. Om det sistnämda är bra för den enskilda foten går ju omöjligt att säga. Det vet bara foten.

mvh Tomas

 

[-Patric-]

hmm... undrar varför lundhags blir mer och mer lika meindel för varje år.

Själv så skulle jag aldrig snåla när det gäller mina fötter, för mig är det helt avgörande hur resten av mig mår.. Tack och lov så är jag ingen skoskavsmänniska men jag har som alla andra små skavanker och grejer. När jag väljerkänga/sko så skiter jag i princip i märke och pris, jag satsar mina pengar på en välgjord och framförallt en bekväm känga/sko.. Jag har lika väl varit nöjd med 700:- skor som missnöjd med 2500:- så man skall inte generalisera, ofta så e det tyvärr så att man får vad man betalar för men man skall se till så att man väljer en produkt som ligger i paritet med sitt uttnyttjande, MAO man behöver inte någon "hightechsupercopmotherfucker specialtitan storsko" för en fjälltur eller en semester på Nya Zeland. Det finns folk som "måste" ha ett 7000:- tält för att dom tältar 1vecka per år..huh

 

[carvingkimbo]

Ja, vissa märken kan vara utpräglat bra för vissa typer av fötter, det är inget nytt. Vad jag menade var att det lät som om att köper man dyra kängor, så köper man sin egen frälsning, vilket inte alltid är fallet och inte det lämpligaste rådet till en nybörjare.

/K