Du räknar det på färdiglagadmos med massa vatten i vikten
Vilken (god) maträtt tar ni alltid med er ut?
- Trådstartare Nordisen
- Start datum
Jag använde denna för innehållsförteckning:
https://www.felix.se/produkter/klassiskt-potatismos-33-portioner/
100 gram pulver = 350 kcal
63 kcal är färdig mos (med en massa vatten)
Ser att jag skriver 200g färdig mos i min tabell. Det är en gammal notering innan jag experimenterade med volymen av pulver.
Jag mäter upp 60g pulver i receptet.
Gör jag fel när jag räknar kcal på pulver nivå?
Bilagor
Lästips
ANNONS
Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken
STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Näe du gör rätt , pulvermos kan ge lika mycket som pasta fast lite mer volym och äta.
Man får piffa i med proteiner och fett som med pasta.
Men det är ungefär samma som pasta när det är klart
Man får piffa i med proteiner och fett som med pasta.
Men det är ungefär samma som pasta när det är klart
Nä det e nog rätt. Jag som läste fel....lät bara mycket med så många kalorier för detta. 60 gram pulver men inte 60 gram mos 😀
Frukostmüsli
Efter att ha klarat ut Mos med Ölkorv får ni även min frukost.
Denna har jag alltid i fjällen. I skogen när jag lyxar till det lite även ägg och bacon...
1dl Pauluns Granola Kakao & Hallon
1dl Frebaco Frukt müsli
2msk Solroskärnor
2msk Pumpakärnor
1msk Sesamkärnor, skalade
0,5dl Semper Mjölkpulver
2,5 dl kallt vatten
ca 662 kcal
ca 160g (inkl 1l Zip lock påse. Äter ur den...)
//B
Efter att ha klarat ut Mos med Ölkorv får ni även min frukost.
Denna har jag alltid i fjällen. I skogen när jag lyxar till det lite även ägg och bacon...
1dl Pauluns Granola Kakao & Hallon
1dl Frebaco Frukt müsli
2msk Solroskärnor
2msk Pumpakärnor
1msk Sesamkärnor, skalade
0,5dl Semper Mjölkpulver
2,5 dl kallt vatten
ca 662 kcal
ca 160g (inkl 1l Zip lock påse. Äter ur den...)
//B
Bilagor
Det är skillnad på tillagat mos och pulver. 
[EDIT]
Oops! Det hade visst andra redan påpekat. Såg inte att det var fler svar.
[EDIT]
Oops! Det hade visst andra redan påpekat. Såg inte att det var fler svar.
En standardrätt för oss är denna: http://www.blaband.se/sv-se/sortiment/mixers/n-a/bolognese/
+ valfri pasta
En påse kostar 16-20kr och räcker för två personer tillsammans med pasta. Så betydligt billigare än "riktig" turmat men fortfarande lätt i ryggan. Snabbt att laga, det är bara dra ner innehållet i pastavattnet efter en stund.
/Gustav
+ valfri pasta
En påse kostar 16-20kr och räcker för två personer tillsammans med pasta. Så betydligt billigare än "riktig" turmat men fortfarande lätt i ryggan. Snabbt att laga, det är bara dra ner innehållet i pastavattnet efter en stund.
/Gustav
ja, den där brukar jag också köpa hem och även carbonarasåsen. Sen i med lite ölkorv eller cashewnötter så blir det gott
wow
Blir grymt inspirerad
Ska genast läsa länkarna också.
...
Nej, jag har ingen särskild maträtt, som alltid hänger med, men absolut några " livsnödvändiga" ingredienser/råvaror
...
- [massa gott]
...- [mer gott]
...- [är mätt men blir ändå lite sugen]
...- [ska väcka frun i soffan, så vi kan sticka ut och laga nåt på stormköket genast!]
...- ...plus såklart en del kryddor samt färska vitlöksklyftor till alltihop
Läsaren får själv föreställa sig hur man kombinerar ovanstående till ett antal maträtter
Blir grymt inspirerad
Ska genast läsa länkarna också.
Denna skall jag testa!
Har träffat på en karl som åt bara brieost som en hel måltid. Vet inte om jag vill pröva eller inte..
Ja, det verkar intressant. Pulvermosreceptet alltså. Lägger denna kommentar så att jag hittar tillbaka
Jag har kört med typ en stor ost eller 500gr nöttfärs med bara salt och liknande enformiga måltider när det är kallt ute.
Proteiner får man iaf...
