Vilken (god) maträtt tar ni alltid med er ut?

Ok, Mitt felixmos innehåller dock bara 63 kcal per 100 gr = 38 kcal för 60 g
Jag använde denna för innehållsförteckning:
https://www.felix.se/produkter/klassiskt-potatismos-33-portioner/

100 gram pulver = 350 kcal
63 kcal är färdig mos (med en massa vatten)
Ser att jag skriver 200g färdig mos i min tabell. Det är en gammal notering innan jag experimenterade med volymen av pulver.
Jag mäter upp 60g pulver i receptet.
Gör jag fel när jag räknar kcal på pulver nivå?
 

Bilagor

Näe du gör rätt , pulvermos kan ge lika mycket som pasta fast lite mer volym och äta.

Man får piffa i med proteiner och fett som med pasta.

Men det är ungefär samma som pasta när det är klart
 
Jag använde denna för innehållsförteckning:
https://www.felix.se/produkter/klassiskt-potatismos-33-portioner/

100 gram pulver = 350 kcal
63 kcal är färdig mos (med en massa vatten)
Ser att jag skriver 200g färdig mos i min tabell. Det är en gammal notering innan jag experimenterade med volymen av pulver.
Jag mäter upp 60g pulver i receptet.
Gör jag fel när jag räknar kcal på pulver nivå?
Nä det e nog rätt. Jag som läste fel....lät bara mycket med så många kalorier för detta. 60 gram pulver men inte 60 gram mos 😀
 
Frukostmüsli

Efter att ha klarat ut Mos med Ölkorv får ni även min frukost.
Denna har jag alltid i fjällen. I skogen när jag lyxar till det lite även ägg och bacon...

1dl Pauluns Granola Kakao & Hallon
1dl Frebaco Frukt müsli
2msk Solroskärnor
2msk Pumpakärnor
1msk Sesamkärnor, skalade
0,5dl Semper Mjölkpulver

2,5 dl kallt vatten

ca 662 kcal
ca 160g (inkl 1l Zip lock påse. Äter ur den...)

//B
 

Bilagor

Det är skillnad på tillagat mos och pulver. ;)

[EDIT]
Oops! Det hade visst andra redan påpekat. Såg inte att det var fler svar.
 
En standardrätt för oss är denna: http://www.blaband.se/sv-se/sortiment/mixers/n-a/bolognese/

+ valfri pasta

En påse kostar 16-20kr och räcker för två personer tillsammans med pasta. Så betydligt billigare än "riktig" turmat men fortfarande lätt i ryggan. Snabbt att laga, det är bara dra ner innehållet i pastavattnet efter en stund.

/Gustav
ja, den där brukar jag också köpa hem och även carbonarasåsen. Sen i med lite ölkorv eller cashewnötter så blir det gott
 
wow

...
Nej, jag har ingen särskild maträtt, som alltid hänger med, men absolut några " livsnödvändiga" ingredienser/råvaror
...
  • [massa gott]
    ...
  • [mer gott]
    ...
  • [är mätt men blir ändå lite sugen]
    ...
  • [ska väcka frun i soffan, så vi kan sticka ut och laga nåt på stormköket genast!]
    ...
  • ...plus såklart en del kryddor samt färska vitlöksklyftor till alltihop :)

Läsaren får själv föreställa sig hur man kombinerar ovanstående till ett antal maträtter :) (alternativt läsa om det här och utförligare här)
Blir grymt inspirerad :)
Ska genast läsa länkarna också.
 
Denna har jag nästan alltid med mig. Både fjäll och skog. (lite UL ...)

60g pulvermos
1 påse Varma koppen Potatis & Purjolökssoppa
4 dl kokande vatten
Rör om
2 msk rapsolja
Skiva i en ölkorv
Häll i 0,5 dl rostad lök
Rör om

ca 843 kcal
ca 180g
Denna skall jag testa!
Har träffat på en karl som åt bara brieost som en hel måltid. Vet inte om jag vill pröva eller inte..
 

Liknande trådar