Lågintensiv träning.

[Totteman]

Jag försöker att gå lite lugnare men det är en utmaning.

Personligen tycker jag att det är skönt att börja lugnt, och när man känner för det kan man öka. Det sista får man själv tolka in.
Viktigast för kontinuiteten är att inte tappa sugen och/eller bli skadad.
Att hitta ”sitt sätt”.

 

[Jazzy]

Personligen tycker jag att det är skönt att börja lugnt, och när man känner för det kan man öka. Det sista får man själv tolka in.
Viktigast för kontinuiteten är att inte tappa sugen och/eller bli skadad.
Att hitta ”sitt sätt”.

Det är nog det bästa, och jag jobbar på det.

 

[Jazzy]

Jag tog mig en promenad på en timme med 10 liter vatten idag.

 

[Totteman]

Jag tog mig en promenad på en timme med 10 liter vatten idag.

Du var mig en törstig rackare 😀

 

[Jazzy]

Du var mig en törstig rackare 😀

Ja, det är varmt idag.

 

[Jazzy]

Istället för att terra grannarna med gräsklipparen, så tog jag en cykeltur och kan konstatera att jag är i ganska bra form.

 

[avslutat250428]

Istället för att terra grannarna med gräsklipparen, så tog jag en cykeltur och kan konstatera att jag är i ganska bra form.

Det där med gräsklippare har ju med lågintensiv träning att göra.
Vi har ca 400 m2 gräsmatta och har i alla år haft en Stiga Villa åkklippare tills jag fick testa en Gardena Classic 400 handjagare.

Den rullade så lätt och en cylinderklippt gräsmatta är 100 ggr snyggare än en rotorklippt, så jag blev helsåld för det syns tydligt om en gräsmatta är cylinderklippt!

Vi köpte en sån Gardena handjagare och sålde åkklipparen på blocket - det bästa jag har gjort och rekommenderar andra att ta efter.

Nu slipper jag ha hörselskydd och jag får 30min lågintensiv träning 2ggr/vecka + en supersnygg klippt gräsmatta.

Så gör er av med era motorklippare med rotorblad och köp en handjagare istället för det blir mycket roligare att klippa gräsmattan + att man får lågintensiv träning.

Att handjagaren är mer miljövänlig än åkklipparen har inget med mitt val att göra, för så petig är jag inte för miljövänlighet.

 

[seobserver]

Olyckorna händer mest på nerfärden så träna att gå neråt, när du avslutar.

 

[Jazzy]

Olyckorna händer mest på nerfärden så träna att gå neråt, när du avslutar.

Jag tränar på det också. Förra året gick jag nerför en slalombacke med en packning på 12 kilo.

 

[avslutat250428]

Jag tränar på det också. Förra året gick jag nerför en slalombacke med en packning på 12 kilo.

Hur sprängdödade var låren efter det?

 

[Jazzy]

Hur sprängdödade var låren efter det?

De var ganska möra. 😉

 

[Jazzy]

Inne med bilen på service, och istället för att sitta och dricka kaffe tar jag mig en promenad i Karlstad.