”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap
För Karin Strandberg och Karin Wallén är det självklart att hunden ska med på vandringen. Nu har de samlat sina kunskaper i en handbok!
Av: Karin Lindh
Karin Strandberg har arbetat med hundar professionellt i trettio år, och är grundare av nätverket ”Vandra med hund”. Genom det har hon lärt känna journalisten och författaren Karin Wallén, som bland annat skriver många vandringsreportage där hennes hund följer med. Tillsammans har Karin och Karin skrivit boken ”Vandra med hund” som nyligen kommit ut på Calazo förlag!
Ni har varit hundägare större delen av era liv och tycker att hundar är det bästa vandringssällskapet. Varför då?
Karin Strandberg: Hunden har svart bälte i mindfulness, och det smittar. Den är alltid i nuet och påminner mig om att vara det, och jag mår väldigt bra som hundägare av att se hur bra hundarna mår på vandringen och i naturen. Jag tycker också att det är extra speciellt att vandra själv med hunden på kalfjället. Det finns en så unik, kompakt tystnad där som fyller hela själen och kroppen.
Karin Wallén: Jag upplever att jag kommer närmare naturen med hunden, som har fler naturliga instinkter kvar, och att vi får en starkare relation på vandringen. Det är otroligt mysigt, och dessutom är hunden alltid pepp på att följa med ut. Den kommer inte att säga att den har schemat fullt eller måste fixa barnvakt.
Boken beskrivs som en handbok till en lyckad vandring med hund. Vad rymmer den – och vem är den till för?
Karin Strandberg: Boken täcker både brett och djupt om världens bästa vandringskompis, och vi har hela tiden tänkt ur perspektivet att vandra med hund, till exempel: hur väljer man en tältplats som passar hunden? Vi skriver om olika typer av utrustning, hur man kan tänka kring möten med vilda och tama djur, hur man kan agera om olyckan är framme, att sova inne och ute, utfodring, förberedelser och mycket mer. Boken passar alla, oavsett om man har vandrat mycket eller lite.
Karin Wallén: Vi ville göra en bok för både de som är nya på vandring och de som är vana – men känner sig osäkra inför att ta med hunden. Men det finns också mycket som kan vara nytt och givande för de som redan vandrar med hund. Det ska vara en bok man kan dyka ner i och lära sig väldigt mycket av. Och man behöver så klart inte kunna allt eller ha precis all utrustning för att ge sig ut – allt handlar om vilken typ av tur man ska göra och vilken hund man har.
Är det några platser eller leder man bör undvika när man vill vandra med hund?
Karin Wallén: Ta alltid reda på vad som gäller i området du vill vandra i, och hur leden och terrängen ser ut. Om det ingår rena klättringsmoment kan de vara svåra för hundar. I vissa nationalparker, till exempel Sarek och Padjelanta, är det helt förbjudet att ta med hund. Och i renbetesland och samtliga nationalparker är det koppeltvång, men hunden kan så klart vara med.
Karin Strandberg: En vanlig fråga är om man kan vandra uppför Kebnekaise med hund. Det går absolut, men det är en påfrestande vandring med många vassa stenar längs vägen, som hunden kan skära sig på om den inte har skyddande strumpor på tassarna. Var alltid väl förberedd och ta ansvar för det som kan hända, exempelvis att du kan behöva bära hunden om den skadar sig eller inte kan ta sig fram, vilket kan vara svårt med stor och tung packning. Och tänk på att äventyret inte behöver vara krångligt eller långt bort – det viktigaste är att ni kommer ut tillsammans!
Foto: Karin Wallén
Karin Strandberg tipsar: Tänk på detta inför vandringen med hunden
1. Ge hunden rätt förutsättningar. Bygg kroppskontroll och styrka genom att gå utanför skogsstigen och rör er i terrängen under promenaderna i vardagen. Låt hunden ta ut sina naturliga rörelser, hoppa upp stenar och balansera på stockar.
2. Fundera: Vilka behov har just din hund? Se till och känn din egen hund, utgå inte bara från generella fakta kring rasen. Hundar av samma ras kan exempelvis skilja sig mycket åt i hur känsliga de är för kyla eller värme.
3. Tänk alltid ett extra varv kring packning och planering. Du ska vara förberedd på situationer som kan uppstå, men vill förstås inte heller bära alltför tungt.
4. Ett säsongsbetonat och individanpassat första hjälpen-kit är viktigt att ha med. Fundera på vad din hund behöver för terrängen och ha koll på vilken typ av mediciner som kan hjälpa hunden från svår smärta eller faktiskt rädda livet på den.
5. Var beredd på att vara utan täckning. Se till att du vet hur du använder produkterna i ditt första hjälpen-kit, så att du känner dig mer trygg om något händer när du inte kan kontakta en veterinär.
Foto: Anders Warne
Karin Wallén tipsar: Fem saker att träna på inför turen
1. Träna inför hängbroar. Längs en del leder i fjällen finns hängbroar som kan vara läskiga för hundar. De kan därför vara bra att träna inför hemma med både metallgaller och vingliga underlag. Träna små steg i taget, för att göra det till något normalt och ofarligt.
2. Träna passivitet. På vandringen är det skönt om hunden kan komma till ro när du vill det, exempelvis när ni pausar eller slår läger. Det kan vara bra att använda ett särskilt liggunderlag som hunden lär sig att förknippa med vila. Öva i korta stunder i början och utöka övningen steg för steg med fler störningar.
3. Lär in ”gå bakom”. I svår terräng och med tung packning vill man inte bli dragen ner för en backe av en stark hund. Då är kommandot ”gå bakom” jättebra att ta till. Det kan vara enklare att börja öva på en smal stig där hunden lättare håller sig bakom dig.
4. Ensamhetsträna. Ibland kan man behöva lämna hunden ensam en stund – på vandrarhem, hotell eller fjällstationer. Därför är det viktigt att ensamhetsträna hunden innan vandringen. Först hemma, och sedan i nya och främmande miljöer.
5. Lyfta och bära hunden. Det kan dyka upp tillfällen under vandringen där vi behöver lyfta och bära hunden en bit. Träna in det här hemma, gärna redan när hunden är valp. Lär dig ett grepp som är smart för dig och bekvämt för hunden, och vänj hunden vid att andra också kan hantera den.
Foto: Karin Wallén
Brukar du vandra med hund – eller är nyfiken på att göra det? Funderar du på packning, skaderisker, om du borde skaffa en hundsovsäck – eller något annat?
Nu har du chansen att ställa dina frågor direkt till Karin Strandberg och Karin Wallén här på Utsidan!
Under två veckor (fram till den 17 maj) kommer författarna att svara på era frågor. Klicka här för att komma till forumtråden!
Läs mer
Forumdiskussioner
- Fjällvandring Vandra själv eller i sällskap
- Fjällvandring Gissa position
- Vandringsleder Vålådalsfyrkanten (5 dagar, tält) – feedback på upplägg?
- Fjällvandring Padjelanta - Sarek - Augusti 2026
- Fjällvandring Abisko - Nikkaluokta början av juni
- Vandringsleder Hornön - Ullånger vatten?
- Fjällvandring Vems risk bär du i din ryggsäck?
- Fjällvandring Kan man inte åka tåg till fjällen längre?

