Vikten av skodon - några vetenskapliga artiklar - Forum


Lättpackning Allt om att packa lätt

Svara
 
Ämnesverktyg Betygsätt ämne Visningsalternativ
  #1  
Gammal 2009-05-10, 21:24
Jörgen Fjaderlatt.se Jörgen Fjaderlatt.se är inte uppkopplad
 
Inlägg: 2 363
Vikten av skodon - några vetenskapliga artiklar

Jag har läst några vetenskapliga artiklar om betydelsen av vikten på skodonen och energiförbrukningen och sammanfattat dem här på Fjäderlätt.

Jörgen
Svara med citat
  #2  
Gammal 2009-05-10, 23:49
Davva2 Davva2 är inte uppkopplad
 
Inlägg: 434
Jätteintressant även om jag inte orkade läsa allt. Förutom att det talar för att meshskorna fördel vid vandring så får man funderingar på att ha vikter kring anklarna vid joggingturen hädanefter.
Svara med citat
  #3  
Gammal 2009-05-11, 00:32
seobserver seobserver är inte uppkopplad
 
Inlägg: 13 341
glad Inget nytt under solen

Men intressant att sulstyvhetens betydelse för steg effektiviteten respektiv hinder av komfort, i små skostorlekar, inte togs upp.
Snabbast går jag i lågskor, lätta. Komfortablast i dämpade lätta skor. Nätovanskor varierar mycket i upplevd komfort för mig medan i cykelskor är det en stor komfortförbättring med luftande ovansida.

Klättrarnas definition att snabbhet är en säkerhetsdetalj (samma sak kom de Gaulle fram till i helt andra sammanhang....) Men otvivelaktigt är det bekvämast med lite packning och lätta skor. Annars borde ju alla dansa i pjäxor.....
Svara med citat
  #4  
Gammal 2009-05-11, 06:40
nermander nermander är inte uppkopplad
 
Inlägg: 7 764
Citat:
Ursprungligen postat av Davva2 Visa inlägg
Jätteintressant även om jag inte orkade läsa allt. Förutom att det talar för att meshskorna fördel vid vandring så får man funderingar på att ha vikter kring anklarna vid joggingturen hädanefter.
Såna vikter finns ju, och har funnits länge.
Svara med citat
  #5  
Gammal 2009-05-11, 06:53
Bulingen Bulingen är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 397
cool Inget som förvånar mig!

Visst! Det går åt mer energi att förflytta tyngre utrustning än lättare! Är det överhuvudtaget någon som är förvånad?
Svara med citat
  #6  
Gammal 2009-05-11, 07:18
Jörgen Fjaderlatt.se Jörgen Fjaderlatt.se är inte uppkopplad
 
Inlägg: 2 363
Citat:
Ursprungligen postat av Bulingen Visa inlägg
Visst! Det går åt mer energi att förflytta tyngre utrustning än lättare! Är det överhuvudtaget någon som är förvånad?
Det intressanta med skodon är att det enligt bl a de refererade artiklarna går åt ca 4-6 ggr så mycket energi att flytta samma vikt på fötterna som att istället ha vikten på torson. Sparar du 100 gram på skovikten motsvarar det ca 500 gram i ryggsäcken, sparar du 1 kg skovikt så motsvarar det alltså 5 kg i ryggsäcken. Det brukar förvåna ganska många och förnekas ganska intensivt i t ex den här tråden:
http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=43338

Jörgen
Svara med citat
  #7  
Gammal 2009-05-11, 08:16
Cremytos Cremytos är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 277
Vilket bara bekräftar det sunda i min vanligaste höstpackning där jag har skor på fötterna och kängor i ryggsäcken för att använda vid de leriga och blöta passager där de behövs.

Kängor 1,6 kg x 5 = 8 kilo

Skor 0,7 kg x 5 + kängor i ryggsäcken 1,6 = 5,1 kilo

När jag kommer fram till de passagerna där jag behöver kängorna så byter jag helt enkelt skodon där. Har dessutom upptäckt att de sträckor jag går på asfalt är betydligt bekvämare i skor och det händer nästan alltid oavsett var man går utom i norraste Sverige att det blir en sträcka på vanlig väg.

Om jag istället hade lämnat skorna hemma med motiveringar att jag ändå behöver kängorna på vissa passager hade jag alltså mestadels haft en energimässigt ökad vikt på 2,9 kilo.
Svara med citat
  #8  
Gammal 2009-05-11, 08:40
Jörgen Fjaderlatt.se Jörgen Fjaderlatt.se är inte uppkopplad
 
Inlägg: 2 363
Citat:
Ursprungligen postat av Cremytos Visa inlägg
Vilket bara bekräftar det sunda i min vanligaste höstpackning där jag har skor på fötterna och kängor i ryggsäcken för att använda vid de leriga och blöta passager där de behövs.

Kängor 1,6 kg x 5 = 8 kilo

Skor 0,7 kg x 5 + kängor i ryggsäcken 1,6 = 5,1 kilo

När jag kommer fram till de passagerna där jag behöver kängorna så byter jag helt enkelt skodon där. Har dessutom upptäckt att de sträckor jag går på asfalt är betydligt bekvämare i skor och det händer nästan alltid oavsett var man går utom i norraste Sverige att det blir en sträcka på vanlig väg.

Om jag istället hade lämnat skorna hemma med motiveringar att jag ändå behöver kängorna på vissa passager hade jag alltså mestadels haft en energimässigt ökad vikt på 2,9 kilo.
Mycket klokt.
Det är ju få som går med skidor på barmark, med hänvisning till att de behövs på snöfälten, men vanligare att man går med stegjärnsfasta kängor på barmark, med hänvisning till att de behövs på glaciärerna :-)

Jörgen
Svara med citat
  #9  
Gammal 2009-05-11, 08:44
grodanbolle grodanbolle är inte uppkopplad
 
Inlägg: 3 376
Det är fortfarande oklart vad som är så intressant. Som sagt i den tråden så handlar det totalt om några procents ökning av energiåtgången. Tar man dessutom i beaktning att dessa resultat inte gäller vid vandring i 4 km/h så verkar det än mindre intressant.
Svara med citat
  #10  
Gammal 2009-05-11, 09:05
PetNor PetNor är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 478
Citat:
Ursprungligen postat av Jörgen Fjaderlatt.se Visa inlägg
Det intressanta med skodon är att det enligt bl a de refererade artiklarna går åt ca 4-6 ggr så mycket energi att flytta samma vikt på fötterna som att istället ha vikten på torson. Sparar du 100 gram på skovikten motsvarar det ca 500 gram i ryggsäcken, sparar du 1 kg skovikt så motsvarar det alltså 5 kg i ryggsäcken. Det brukar förvåna ganska många och förnekas ganska intensivt i t ex den här tråden:
http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=43338

Jörgen
Detta gäller ju faktiskt bara för den faktiska energiförbrukningen!
Belastningen på knän och kropp i övrigt kan man ju inte räkna så.
//Peter
Svara med citat
  #11  
Gammal 2009-05-11, 09:58
nilssa nilssa är inte uppkopplad
 
Inlägg: 861
Kul med hårda siffror! Men det förvånar väl ingen att det är mycket jobbigare att springa i kängor än i gympaskor? Sen tycker jag att det handlar mindre om hur mycket man bär än om var: går man mest utanför led, i ris, vide eller i blockterräng, så tycker jag nog att kängor har sin plats. Annars kanske inte, förutom att jag personligen gillar att ha torra fötter.
Svara med citat
  #12  
Gammal 2009-05-11, 10:24
thureb thureb är inte uppkopplad
 
Inlägg: 16 205
Vikten

är bara en av faktorerna när jag väljer skodon.

Risken för skavsår, halkrisken, överhettning respektive avkylning, känslan på foten och hur långt jag kan gå eller springa per dag i den aktuella terrängen och med aktuell packning är andra faktorer som är svåra både att kvantifiera och ta hänsyn till.

Thure
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:40.


 

Logga in