Logga in

Artiklar i kategori Mat/Typ/Mellanmål

Sida: 1 2 3 Nästa Sista 

Ta med hemgjord blåbärssoppa på turen

Friluftsmat Hemgjord blåbärssoppa är enkelt och snabbt att laga till. Gör den färdig hemma eller laga till på stormköket. Värmande och god blir den och passar också som en läcker efterrätt, gärna med en klick grädde i. Läs mer

Bakad blåbärsbar

Recept När det dignar av blåbär i skogen, passa då på att plocka och gör lite goda blåbärsbarer på dem. De funkar både som mellanmål, efterrätt och energipåfyllning när orken tar slut. Läs mer

Torkade hallon- och chokladrutor

Recept Om du ska torka dessa kakor så är en torkugn bäst, men en varmluftsugn fungerar också bra. Genom att torka kakorna så blir de lätta, håller väldigt länge och kan förvaras i rumstemperatur. Läs mer

Valnöt och banankaka (bakad)

Recept Energikaka. Läs mer

Sesamkakor (bakade)

Recept Energikakor. Läs mer

Snabba choklad och kokoskakor

Recept De här kan göras som RAW-kakor. För att kakorna ska bli RAW så ska alla ingredienserna vara RAW, dvs inte upphettade till mer än 42 grader. Men det går förstås att göra kakorna även om du inte använder ingredienser som är RAW. Läs mer

Stekpannebröd

Recept Ett bröd som tillagas tunt i stekpannan eller på stekhäll/muurikka. Variera gärna med olika mjölsorter, exempelvis graham-, vete-, råg- eller dinkelmjöl. Variera även genom att tillsätta andra kryddor som chili, ingefära eller örtkryddor. Läs mer

Salta blåbärskakor

Recept Energibar Läs mer

Scones

Recept Ett bröd att ha till frukost, lunch eller som efterrätt med något sött på. Läs mer

Rawbar aprikos & jordnöt

Recept När du mäter upp en deciliter torkad frukt så ska du trycka ner frukten i decilitermåttet. Läs mer

Pinnbröd - grundrecept

Recept Pinnbröd är barnens favorit! Njut med smält smör i hålet där pinnen satt, du kan även hälla i en socker- och kanelblandning. Läs mer

Müslibar med fikon (bakad)

Recept Det här är inte en särskilt söt energikaka, men du kan pensla dem med choklad. Läs mer

Nyponbar

Recept En bra blandning av snabb och långsam energi. Läs mer

Mandel och tranbärsrutor

Recept Bakad energibar. Läs mer

Lakritsbar

Recept Energibar för den som gillar lakrits. Läs mer

Kakmix på stormkök

Recept Lätt som en plätt! Läs mer

Kardemummabullar

Recept Nystekta bullar på turen smakar gott! Dessa är enkla och går snabbt att laga till. Läs mer

Kikärtskakor med jordnöt

Recept Energikakor, viktigt att pressa ordentligt för att de ska hålla ihop. Läs mer

Ingefärskaka med morot - bakad

Recept Nu är det säsong för morötter och de går att köpa billigt nu. Varför inte göra en god energibar med frisk smak av ingefära och fin färg av morötter. Här är ett recept! Läs mer

Jägarsnus

Recept Kärt barn har mång namn: jägarsnus, gotta, studentfoder... Vad du än väljer att kalla det så är det en bra kombination av långsam och snabb energi när du t ex vandrar, paddlar, cyklar, klättrar med mera. Läs mer
Sida: 1 2 3 Nästa Sista 

Recept och artiklar

Sök ord i texten

Alla kategorier

Logga in

Aktuellt: Dags att nominera årets naturvägledning 2021
Om Utsidan Regler & villkor FAQ Personuppgiftspolicy Annonsera Kontakta
© 2021 Utsidan. All rights reserved. Producerad av Mainloop.