Bloggar > britts blogg > Liv och rörelse

britts blogg

vandring,paddling och annat friluftsliv

Liv och rörelse

Rörelse är liv,att röra sej är att leva,livet är som bäst när man rör sej,eller?

Vi människor är olika.

Satt på rumpan större delen av en arbetsdag och hörde om motion på recept.Alltså ett gult receptpapper där det kan stå tex att man ska röra sej 30min om dagen,man kan göra det 10min åt gången,så man blir lite andfådd.

Det är mycket bra för hälsan.

Alltså,många gör inte det,blir lätt andfådd 30min sammanlagt om dygnet.

Inte lust,vilja,förmåga att göra det.

Konstig värld vi lever i,eller parallella världar,för jag mfl "utsidan"-brukare tex tycker om att vandra,paddla,klättra,fiska,cykla,åka skidor etc.

För egen del är dag sittandes på stol eller bilsäte en  dag där mycket fattas, varken kropp eller själ har fått den stimulans som behövs.

Jag vill ut! I skogen,på sjön,på fjället,bara ut i solen eller månljuset.Varje dag.

Frisk luft och ta i,jobba med kroppen.Inte vara flitig och effektiv enbart sittandes inomhus på en stol.

 

Inlagt 2007-11-13 10:08 | Läst 3722 ggr. | Permalink
Logga in för att kommentera
 Glömt namn/lösen?
2007-11-13 21:47   BrittMarie
Tänk att det finns dom som rör sej så lite att det är lönt att skriva ut tretti minuter lätt anfådd på recept! Och har man har jobb som man bara blir trött i huvudet av MÅSTE man ju göra någor så kroppen också blir trött...
 
» Visa även betygsättningar utan kommentar

Logga in

Tips!