Kategori: Kroppen
Blogginlägg
Från träningsfasta till trappmaskin
Nu kom den efterlängtade energikicken av att faktiskt ha bestämt en resa. Efter fem veckor av sjukdomsrelaterad träningsfasta har jag äntligen kunnat ...
Programmet är det första från riksdagens partier och består av 38 förslag som ska göra naturen tillgänglig för fler.
Vet du inte vad du ska använda årets bidrag till? Här får du tipsen!
Blogginlägg
Isklättring på Biri i Norge
Hej!
Isen börjar äntligen att lägga sig igen och själv tog jag fram yxorna mina för första gången i år förra helgen. Jag klättrade då flera forsar i området runt Oppdal (i närheten av Dovrefjell ...
1 kommentar
Några knäböj, en promenad, lite rörlighet för axlarna. En aktivitet varje dag för att komma i gång. Med start 15 december gör du en rörelse, olika ...
Smittsäkra utomhusaktiviteter har haft medvind i coronapandemin. För Svenska Orienteringsförbundets friskvårdssatsning hittaut har 2020 varit ett ...
Den 13 februari 2021 genomförs Öppna Skandinaviska Mästerskapet i vintersim för tionde året i rad. Tävlingen i Skellefteå har de senaste åren varit ...
Att barn och ungdomar rör sig allt mindre är en stor samhällsutmaning. Inom projektet IoT för folkhälsa genom sport och friluftsliv har en prototyp ...
Hösten är här och dagarna blir kortare och mörkare, många stannar gärna inomhus. Samtidigt ökar smittspridningen av covid-19. Friluftsfrämjandet ...
Filmtips
Ikväll på TV - När skogen tystnar
Ikväll visas filmen när äventyraren Marcus Aspsjö gjorde sin resa genom Alaska för att bilda sig sin egna uppfattning om vikten av orörd natur för ...
