Alpinist - Föreläsare - Coach

Fredrik, har bestigit sju av jordens fjorton 8,000m toppar, satt ett Guinness världsrekord (officiella 7 Summits på 191 dagar och som förste svensk) och föreläser om arbetsglädje, ledarskap, kommunikation, beslutsfattande och krishantering. Han är 2 x TEDx talare, skrivit två böcker och gjort dokumentärfilm för National Geographic, Discovery, TV4 och SVT. Han guidar även företag till bl.a. Kebnekaise. Senast besteg han Norges 377 stycken 2000m toppar på rekordtiden 68 dagar, 21 h och 59 min. Han är även medlem i The Explorers Club och auktoriserad klippklätter instruktör.

Användarnamn: fredrikstrang

Intressen: Alpinism, Klättring, Expeditioner, Vandring, Litteratur, Foto, Löpning

Mer på profilsidan


Hur högt kan en människa klättra utan extra syrgas?

Jag har ställt mig den frågan många gånger, men det var först när jag stod på toppen av Lhotse, 8 516 meter över havet, som den blev verklig på riktigt. Inte som en abstrakt tanke, utan som en fysisk upplevelse. Varje steg där uppe måste förhandlas fram. Ingenting sker automatiskt. Ingenting är gratis. Kroppen samarbetar inte — den gör motstånd. I denna blogg samt i länken till senaste YouTube-avsnittet gräver jag i de fysiologiska begränsningarna och räknar på var den faktiska höjdgränsen går.

Bild: Fredrik Sträng på toppen av Lhotse 8516 m utan syrgas

Se YouTube avsnittet här: https://youtu.be/bA5T7Svxddk

På de här höjderna känns andning inte längre som andning. Det är som att försöka dra in luft genom ett filter som inte riktigt fungerar. Hur djupt du än andas räcker det inte. Det är som att något fundamentalt saknas — för det gör det.

År 1978 besteg Reinhold Messner och Peter Habeler Mount Everest utan extra syrgas för första gången. Då ansågs det fysiologiskt omöjligt. Deras bestigning förändrade inte bara klättringen — den utmanade vetenskapen i grunden. Men deras framgång öppnade också en djupare fråga som fortfarande hänger kvar: var går den absoluta gränsen?

Jag läste en gång att Denis Urubko uppskattade sin personliga gräns till omkring 9 000 meter. Den siffran fastnade hos mig. Inte för att den var exakt, utan för att den antydde något bortom erfarenhet — en gräns formad av biologi snarare än ambition. Frågan är inte om någon är stark nog eller tillräckligt motiverad, utan om kroppen överhuvudtaget kan fungera.

När jag besteg Broad Peak utan syrgas tillsammans med min vän David Roeske började jag förstå att det inte handlar om att pressa hårdare. Över 8 000 meter anpassar sig kroppen inte längre — den överlever. Varje cell signalerar stress. Syremättnaden kan sjunka till runt 50 %, nivåer som vid havsnivå skulle leda till omedelbar kollaps. Ändå kan man, med acklimatisering, fortsätta röra sig. Långsamt, ineffektivt — men man rör sig.

Det är här det blir kontraintuitivt. Vi vill gärna tro att gränser är till för att brytas, att viljestyrka räcker för att övervinna allt. Men höjden förhandlar inte. Vid en viss punkt är det inte längre styrka, uthållighet eller mental inställning som avgör — det är fysik.

Den avgörande faktorn är syrgasens partialtryck. Ju högre upp man kommer, desto mer sjunker trycket till en nivå där syre inte längre effektivt kan överföras från lungorna till blodet. Det handlar inte om hur mycket du andas, utan om hur lite syre som faktiskt finns tillgängligt att ta upp. Till slut slutar systemet helt enkelt att fungera.

Toppkammen på Broad Peak med Fredrik Sträng i bild. Foto: David Roeske

I samtal med Andreas Sandmon, matematiker och fysiklärare, försökte vi förstå vad som krävs för att beräkna den här gränsen. Med hänsyn till syremättnad, lungkapacitet och tryckkurvor landade vi i en slutsats som är både fascinerande och ödmjukande: den övre gränsen för mänsklig rörelse utan extra syrgas ligger någonstans mellan 8 800 och 9 200 meter.

Ovanför det kan du kanske överleva en kort stund. Du kan kanske stå. Men du kommer inte att kunna klättra i någon meningsfull bemärkelse. Inte för att du saknar vilja — utan för att den biologiska mekanismen inte längre fungerar.

Det leder till ett intressant tankeexperiment. Om det fanns ett berg högre än Everest — säg 9 500 eller till och med 10 000 meter — skulle vi kunna klättra det utan syrgas? Svaret är nej. Inte för att vi inte skulle försöka, utan för att vi inte skulle kunna. Vi skulle kvävas, inte dramatiskt, utan stillsamt. Processen skulle helt enkelt gå snabbare än vår fysiologi tillåter.

Att förstå detta minskar inte prestationen i att klättra utan syrgas. Tvärtom — det fördjupar den. Messner, Habeler, Urubko, Roeske — de bröt inte mot reglerna. De rörde sig precis i gränslandet där reglerna fortfarande tillät rörelse. Och den gränsen är betydligt smalare än vi vill tro.

Att klättra utan syrgas beskrivs ofta som en fråga om stil eller renhet, men för mig är det något annat. Det är en utforskning av var biologin tar slut och var illusionen börjar. Det tvingar dig att konfrontera en verklighet som inte påverkas av åsikter, ego eller ambition.

Så hur högt kan en människa klättra utan extra syrgas?

Tillräckligt högt för att stå på världens tak.

Men inte tillräckligt högt för att undkomma de lagar som styr det.

Se YouTube avsnittet här: https://youtu.be/bA5T7Svxddk

———–

Om Fredrik Sträng: Fredrik, i sin ledarroll, har bestigit sju av jordens fjorton 8,000m toppar, satt ett Guinness världsrekord och föreläser om arbetsglädje, ledarskap, kommunikation, beslutsfattande och krishantering. Han är 2 x TEDx talare, skrivit två böcker och gjort dokumentärfilm för National Geographic, Discovery, TV4 och SVT. Han guidar även företag till bl.a. Kebnekaise.

Med vänliga hälsningar,

Fredrik Sträng

Alpinist – Föreläsare – Coach

https://www.instagram.com/fredrik.strang/

Läs mer i bloggen

Vad gör jag med all inspiration?

Du lämnar en biosalong eller föreläsning full av energi. Pulsen är hög och idéerna sprutar: Nu ska jag förändra mitt liv! Men några timmar senare sitter du hemma i soffan och undrar vart inspirationen tog vägen. Varför förvandlas så många starka ögonblick till… ingenting? Och vad krävs egentligen för att göra inspiration till verkliga äventyr?

Beställ bilijetter till Girl Climber här >>>

Kan man se jordens krökning från toppen av Mount Everest?

Jag har stått på toppen av Mount Everest. Högt uppe i dödszonen, där luften är tunn, tiden tänjs ut och perceptionen blir opålitlig. Och jag har ställt mig själv en fråga som låter enkel – men inte är det: Kan man faktiskt se jordens krökning från den högsta punkten på land? Svaret kan överraska dig.

Se filmen: Can You See the Curvature of the Earth from Atop Mount Everest?
https://www.youtube.com/watch?v=icEfYPPbI9w&t=6s

Vägen mot dokumentären: When the Mountains Call Again

Detta är trailern till den kommande dokumentären om 377 norska toppar över 2000 meter – på rekordtid 68 dagar. Trots ålder och skador visar denna episka resa att drömmar inte har några gränser – tänd av längtan att fortsätta långt bortom kroppens begränsningar. Ett bevis på att mod och passion överskrider både tid och kroppens bräcklighet.

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.