Sidoförskjutning vid löshäl

Om man ska förskjuta bindningen i sidled vid löshälsåkning, är det då bäst att förskjuta hela bindningen eller bara framdelen (vrida bindningen)?
Jag har sett båda delarna.
Med fast häl förskjuter man ju ofta endast framdelen av bindningen utåt, men ej hälen.
 
Kristers hemsida

Krister Valtonen, som skriver här rätt ofta, har en bra hemsida med illustrationer om inställningar av bindningar.

http://w1.131.telia.com/~u13106411/langfard/loshal/index.htm#inst

Även för fasthälsskridskor är sidinställningen jätteviktig för bra balans, 0,5-1 mm skillnad i sidled kan göra skillnad. Jag har inställningen liknande modell "C" i Kristers illustration ovan, det är stor variation i inställningen mellan åkare.

/Staffan
 
Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
Hur borra mitten hål?

Om man ska borra hål för att fästa en salomon SNS bindning på en skridsko infinner sig problemet hur man ska fästa skruvarna som hamnar rakt ovanför skenan (är väl 2 st skruvar). Måste man gänga hålet man borrar så att man kan fästa en skruv utan mutter (så som på Lundhags sweskate skridskorna) eller har någon kommit på någon enklare lösning?
 
Vilka skruvar hamnar mitt över skenan?

Jag är precis på väg att montera SNSbindning på ett par skridskor, så jag vill gärna veta mer vad Anders menar. Anders, menar du att om man förskjuter mitten på bindningen 5-6 mm utåt (både fram och bak) så hamnar vissa skruvar mitt över bindningen? Eller åker du med helt centrerad bindning?

Staffan
 
Re: Vilka skruvar hamnar mitt över skenan?

Stadan; sa:
Jag är precis på väg att montera SNSbindning på ett par skridskor, så jag vill gärna veta mer vad Anders menar. Anders, menar du att om man förskjuter mitten på bindningen 5-6 mm utåt (både fram och bak) så hamnar vissa skruvar mitt över bindningen? Eller åker du med helt centrerad bindning?

Staffan

Jag syftar på mittcentrerad bindning. Då hamnar en skruv fram och en skruv för hälplattan rakt över skenan. Om man sidförskjuter bindningen tillräckligt mycket uppkommer inte detta problem...
 
Re: Re: Vilka skruvar hamnar mitt över skenan?

Anders.Appelqvist; sa:
Jag syftar på mittcentrerad bindning. Då hamnar en skruv fram och en skruv för hälplattan rakt över skenan. Om man sidförskjuter bindningen tillräckligt mycket uppkommer inte detta problem...

Perfekt för mig, för att få bra balans behöver jag stå ganska långt ut både vid tårna och vid hälen.

Jag misstänker att en centrerad inställning passar väldigt få skrinnare, även om inställningen är väldigt individuell. Men några passar det nog. Överstadiga kängor kan i viss mån kompensera en halvdålig inställning till priset av hög vikt och komfort.

/Staffan
 

Aktuellt

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar
Vill du utmana dig själv, se ut över hisnande stup, forsränna, kamvandra – och uppleva fantastisk natur? Här är tio tips i Norden!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!
Parallellförskjutning

Jag rekommenderar dig att börja med parallellförskjutning.

Vid fast häl så kan du variera hälens sidoplacering genom att vrida bakre bindningen respektive genom att fila upp hålen för bakbindningen i aluminiumplattan.

Thure
 
Re: Hur borra mitten hål?

Anders.Appelqvist; sa:
Om man ska borra hål för att fästa en salomon SNS bindning på en skridsko infinner sig problemet hur man ska fästa skruvarna som hamnar rakt ovanför skenan (är väl 2 st skruvar). Måste man gänga hålet man borrar så att man kan fästa en skruv utan mutter (så som på Lundhags sweskate skridskorna) eller har någon kommit på någon enklare lösning?

Att bara ha gängning i plattan är en svag lösning. För 11 dagar sedan så ledde jag en tur där en av deltagarna körde mot en utslängd fastfrusen sten och främsta skruven släppte och bindningen brast itu just på en Almgrens Swedeskate.

Föreslår att du parallellförskjuter bindningen ca 4 -6 mm och sätter muttrar under. Störst belastning är det sannolikt på den främsta skruven.

Thure
 
Tack för svar

Tack för svaren. Har planer på att bygga en löshälsskridsko med i sidled justerbar bindning, undrade bara om jag ska göra den justerbar både fram och bak, eller endast fram. Nu blir det både bak och fram. Om det blir bra återkommer jag med bilder och beskrivning.
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.