Sandpappersfingrar

Nödvändigt ont kanske, men har någon nåt tips på hur man minskar dessa symtom på ihärdigt klättrande - speciellt nu när det är kallt och torrt så får jag frasiga hårda fingertoppar som kan dra blod :)
 
Smörj händerna efter klättring. Gärna med nåt sårläkande, typ Idomin eller Fenuril. Särskilt efter den fördärvliga inneklättringen. Annars är självsprickorna å annat elände inte långt borta.
 
Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
Var nog lite otydlig - jag har själv inga direkta besvär av fingrarna, vill bara få dom lite mer flickväns-vänliga :)
 
Tror inte flickvänner i allmänhet uppskattar att man ska ta på skyddshandskar innan man tar i dom... ;-)

Nu har jag inte haft den sorts besvär du beskriver, men det känns som om mjukgörande kräm borde kunna hjälpa, ev. tillsammans med att man "filar" bort ev. flagor som uppkommer.
 

Aktuellt

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap
För Karin Strandberg och Karin Wallén är det självklart att hunden ska med på vandringen. Nu har de samlat sina kunskaper i en handbok!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!
Ta chansen att vinna startplatser till Göteborgs största trailupplevelse och Merrells nya terränglöpsko Agility Peak 6, perfekt att springa loppet i!

Vandra med lättare steg – 5 nya plagg och prylar med låg vikt

Vandra med lättare steg – 5 nya plagg och prylar med låg vikt
Inför vår- och sommarsäsongen lanserar flera svenska varumärken nyheter med låg vikt. Utsidans redaktion listar fem favoriter!
Själv använder jag nagelfilar för att fila bort förhårdnader och valkar som uppkommer vid klättring, borde funka lika bra för slitna fingertoppar... Sitter man och filar lite då och då, så blir fingrarna riktigt lena och goa, dessutom minskar man risken för "flappers". Finns i 12-pack på apoteket och kostar typ 30 spänn, synd bara att de är riktigt riktigt skrikigt rosa ;-)
 
jag har hittat en sort som heter "a-derma" och som är väldigt dryg, men framförallt så blir inte händerna kladdiga av den.

alla andra jag har provat lämnar ett ytskikt med kladd som sprider sig på glasögon och pekskärmar.
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.