Mattips för turen
- Trådstartare .:matilda
- Start datum
besvärligt..?
äh så jäkla besvärligt är de väl inte att dra med sig ett stormkök? sen att värma maten tar inte lång tid, de är väl disken som är tråkig. visst ska man kasta i sig maten och hoppa upp på cykeln sen så är de kanske praktisk att äta kall konserv mat. men de få minuterna det tar att värma/diska för att få en varm måltid är helt klart värda.
äh så jäkla besvärligt är de väl inte att dra med sig ett stormkök? sen att värma maten tar inte lång tid, de är väl disken som är tråkig. visst ska man kasta i sig maten och hoppa upp på cykeln sen så är de kanske praktisk att äta kall konserv mat. men de få minuterna det tar att värma/diska för att få en varm måltid är helt klart värda.
Man kan ju koka pastan klar och sedan hälla av allt vatten utom de två deciliter som går åt till såsen. Då häller man bara såsen i kastrullen och låter det puttra lite.
OBS jag har inte sagt att det blir gott
Koka pasta - rör ner lite färskost = klart och gott
...inte minst för en vegetarian...
Aktuellt
...som iofs äter fisk och skaldjur
Helt OT, sorry ...
OK, pasta med fiskbullar kan vi köpa
Mer OT:
Pescetarian fick jag häromsistens reda på att det heter om man är veggo men äter fisk o skaldjur...
(Oj hörde ni, nåt flög förbi, kan det ha varit en... en... Messerschmitt?)
Frukost samt mellanmål
Tänkte komplettera tråden med tips på mellanmål samt frukost.
Frukost utan tillagning: Blanda några matskedar pulvermjölk men några skopor müsli, havregryn, linfrön, solrosfrön och russin. Lägga allt i en påse. När du ska äta tillsätter du bara i ca 2-3 dl kallt eller varmt vatten och skakar påsen och äter.
Om du ska vara aktiv under dagen skulle jag lägga in mellanmål.
Tycker olika såkallade Gainer fungerar bra. Snabba kolhydrater samt protein. Lätt att skaka och dricka. Mycket bättre måltid än massa varmakoppen och saftsoppor.
Mitt tips
Frukost: Müsli blandning
Lunch: Frystorkat
Mellanmål: Gainer
Middag: Frystorkat
Kväll: Gainer
Tänkte komplettera tråden med tips på mellanmål samt frukost.
Frukost utan tillagning: Blanda några matskedar pulvermjölk men några skopor müsli, havregryn, linfrön, solrosfrön och russin. Lägga allt i en påse. När du ska äta tillsätter du bara i ca 2-3 dl kallt eller varmt vatten och skakar påsen och äter.
Om du ska vara aktiv under dagen skulle jag lägga in mellanmål.
Tycker olika såkallade Gainer fungerar bra. Snabba kolhydrater samt protein. Lätt att skaka och dricka. Mycket bättre måltid än massa varmakoppen och saftsoppor.
Mitt tips
Frukost: Müsli blandning
Lunch: Frystorkat
Mellanmål: Gainer
Middag: Frystorkat
Kväll: Gainer
Om man inte behöver bära allt själv (utan tex cyklar eller padlar) och om man inte vill slösa bränsle på kokning så kan jag rekommendera "färdiga bönor i tetra".
http://www.zeta.nu/uploads/files/60.pdf
Senast ändrad:
..äntligen lite intellekt i matdebatten... LÄNGE LEVE KONSERVBURKEN!!!
Socialstyrelsen borde lobba för en ökad konsumtion av köttbullar i tomatsås i samhället. Typ fyra - sex burkar om dagen... *S*
Socialstyrelsen borde lobba för en ökad konsumtion av köttbullar i tomatsås i samhället. Typ fyra - sex burkar om dagen... *S*
