Inte Havregrynsgröt!

[maka]

Jag klarar verkligen inte av havregrynsgröt, jag åker om en vecka och måste ha alternativ mat som ger energi.
Jag ska vara borta i 8 dagar och det är frukostersättning jag är ute efter.

Tacksam för förslag!

Mvh Mathias

 

[Staffan Andersson]

Fullkornsvälling med kräm, stekt bacon + ägg, kaffe

 

[maka]

Låter gott!

Vad kan du rekomendera för kräm till?

 

[Raskesven]

Pama minutris, dvs, snabbrisgrynsgröt kompletterad med smörgås. Inte lika mycket substans som vanlig risgrynsgröt, men gott. Enda abret är att den puttrar i mjölk.

Raskesven

 

[Emmma]

crunchy musli, typ start
häll i kåsa, strö över torrmjölk, häll på kallt jokkvatten. lätt o snabbt o lite disk.
(varning för allt för söt musli, dock!)

 

[maka]

Får tacka för alternativen, Det lutar åt välling med kräm eller Start med torrmjölk.

 

[ala]

Får tacka för alternativen, Det lutar åt välling med kräm eller Start med torrmjölk.

Müssli med blåbärssoppa är inte heller så dumt.

 

[Strykarräven]

Jag röstar också på Start med torrmjölk. Ska det vara enkelt så går det lika bra utan mjölken, dvs med bara vatten. Smakar ungefär likadant, dvs sött. Favoriten är smaken jordgubb-yoghurt, och då i budgetversionen av "Start", den som heter "Crunchy" och är fetare och sötare. För oss som gör av med en massa i fjällen.

 

[maka]

Klart!

2006 års val av frukost blir alltså
START MED TORRMJÖLK
med tillhörande smörgås med stekt ägg!

 

[Strykarräven]

Haha, det bästa från två världar. Kuriosa: Hur ska du få med dig äggen? Eller tar du en höna, som är mer "slagtålig"?

 

[maka]

Förra året hade jag ett tolvpack ägg i liggunderlaget, (jag har det traditionella gröna som man rullar ihop) Det är inga problem. Men en höna kanske inte vore någon dum ide
Men glöm inte att plugga igen båda sidorna på liggunderlaget så att de inte kanar ut.

 

[MonicaKa]

Annan gröt då?

Har du testat rågflingor? Samma korta tillagningstid som havregryn, men en mindre klistrig konsistens och mindre fastbränningsrisk. Torkad frukt (russin, aprikoser, äpplen) i kanske, men framförallt: blåbärssoppa istället för mjölk/sylt.