"Stabila" kängor och långfärdsskridskor?
- Trådstartare Jonas.O
- Start datum
Nu blev jag felciterad eller snarare du citerade mig innan jag hann redigera mitt svar. Jag tror att övergången mellan känga och skridsko är viktigare än att sulan är hård. Eftersom skridskons överdel i sig är styv och ligger an i hela kängans längd och en stor del av dess bredd så räcker det att man får fast kängan ordentligt på skridskon. Nu är naturligtvis det svårare att få fast en mjuk sula bra på en skridsko. De klassiska snabbindningarna från Almgrens och Skyllermarks ihop med en Lundhagskänga (Certechvariant alltså, inte klassisk telemarks/långfärdsskridskopjäxa) tycker jag är en bra kompromiss mellan mjuk sula och bra skridskoegenskaper.
Hela löshälutvecklingen sätter dock ovanstående ur spel eftersom kängan sitter fast i skridskon bara i en liten fästpunkt fram (med SNS/NNN). Med SNS/NNN får man motverka detta med styvare sula. Med glappbindning är det klurigare och jag måste nog köra lite på en innan jag vågar säga något. Kontakten mot skridskon blir väldigt olika beroende på konstruktion. Vissa menar att den mjukare kontakten inte är några problem utan att det går att anpassa tekniken till detta.
Hade det varit större marknad för skridskor så hade det funnits stora möjligheter att utveckla interfacet mellan känga och skridsko.
-Palle
Hela löshälutvecklingen sätter dock ovanstående ur spel eftersom kängan sitter fast i skridskon bara i en liten fästpunkt fram (med SNS/NNN). Med SNS/NNN får man motverka detta med styvare sula. Med glappbindning är det klurigare och jag måste nog köra lite på en innan jag vågar säga något. Kontakten mot skridskon blir väldigt olika beroende på konstruktion. Vissa menar att den mjukare kontakten inte är några problem utan att det går att anpassa tekniken till detta.
Hade det varit större marknad för skridskor så hade det funnits stora möjligheter att utveckla interfacet mellan känga och skridsko.
-Palle
Re: Re: Kängan skall passa dig.
Delvis är detta redan utrett i inläggen ovan.
Det är viktigt att man har en känsla av att skenan inte vrids i förhållande till fotbladet under skären. Kraven på sulans vridstyvhet blir som Palle skriver större vid glapp och i synnerhet klapp. En för mjuk sula kan ge efter vid vrid eller annat våld så att man helt enkelt tappar skridskon vilket är synnerligen obra. Tar man i för fullt kan detta ske även på bra is. Jag lyckades t ex köra av mig skridskorna från skorna när jag testade Bo Gustavssons dåvarande glappgeneration under rundor på ÖP för ett par år sedan.
Detta kan ske även med fast häl även om det då mera är sulan som trycks ihop i längsled än brist på torsionsstyvhet.
I synnerhet sker det då man fastnar i en spricka och foten skjuts framåt varpå hälbindingen släpper taget över klacken.
Thure
Jonas.O; sa:
Delvis är detta redan utrett i inläggen ovan.
Det är viktigt att man har en känsla av att skenan inte vrids i förhållande till fotbladet under skären. Kraven på sulans vridstyvhet blir som Palle skriver större vid glapp och i synnerhet klapp. En för mjuk sula kan ge efter vid vrid eller annat våld så att man helt enkelt tappar skridskon vilket är synnerligen obra. Tar man i för fullt kan detta ske även på bra is. Jag lyckades t ex köra av mig skridskorna från skorna när jag testade Bo Gustavssons dåvarande glappgeneration under rundor på ÖP för ett par år sedan.
Detta kan ske även med fast häl även om det då mera är sulan som trycks ihop i längsled än brist på torsionsstyvhet.
I synnerhet sker det då man fastnar i en spricka och foten skjuts framåt varpå hälbindingen släpper taget över klacken.
Thure
Jo, jag har tittat på såna. Men jag åker så minmmalt lite skidor så än så länge föredrar jag att försöka merutnyttja de andra skor jag redan har. Dessutom är mina Meindl så varma och goa under de oundvikliga promenaderna...Palle_Z; sa:
Jag åkte två säsonger i ett par högvaktskängor, där skinnet i skaftet bara är måttligt mycket stadigare än skinnet i ett par billiga arbetshandskar...
Det gick det också men fotpositionen blev väldigt kritisk.
En sak jag upptäckte då är att det som ger perfekt balans under glidfasen gör att man får spjärna lite extra under frånskjutfasen, så den mest lämpliga totalbalansen är är en kompromiss mellan bägge lägena.
Balans, teknik och koordination är naturligtvis viktigt, men förr eller senare så är det ändå musklerna som skall leverera detta.
Som ovan noterats så vill man uppnå en stabil koppling mellan känga och skridsko så att man kan kontrollera skridskons lutning i sidled för att få både bra ytter och innerskär. I ytterskäret tror jag egentligen inte att fotledsrörlighet är så viktigt, det handlar mer om positionering av skridsko kontra kroppens tyngdpunkt och deras respektiver rörelser kontra varandra. I innerskäret så är det däremot viktigare för att få ut den sista kraften i skäret. Dessutom är det väl också så (för att motsäga mig själv) att ett längre innerskär innebär att det är lättare att komma upp på ytterskär. Men det borde t ex gå att ha ett skaft som sviktar inåt men inte utåt om det nu tillför något. Tyvärr hinner jag inte analysera skär mer idag men fortsättning följer.
Dessutom:
Tåkern i ullsockor: 2p
-Palle
Dessutom:
Tåkern i ullsockor: 2p
-Palle
Palle_Z; sa:
Du har sannolikt rätt där med att under själva ytterskäret spelar fotledsrörligheten inte så stor roll, kan kanske t.o.m vara hämmande om man har svaga/trötta vrister för att ligga kvar tillräckligt länge på ytterskäret under glidfasen. Som alltid blir det en kompromiss utifrån fördelar och nackdelar.Positionering av tyngdpunkt i förhållande till skridskon är med största säkerhet a och o i sammanhanget om man skall ha en möjlighet komma upp på ytterskär.
Min tanke med fördelen av en rörligare fotled även utåt var att under själva isättningen av skridskon kan foten supineras aktivt ngt (eller åtminstone aktivt motverka pronation) och därmed underlätta att komma upp på ytterskär.
Min ringa erfarenhet i med mer rörlig fotled (utåt och inåt) är ännu så länge begränsad till inlines men övergången från en "hög" fitness sko till en "låg hastighetssko" medförde betydligt större möjlighet att komma upp på ytterskär (mer kontroll över isättning). Nu skiljer sig inlines från skridskor i flera avseenden, spec med tanke på de mer exakt definierade kanterna på skridskor jmf inlines, men det gör "problemet" snarare mer relevant för skridskor än inlines.
Det är de små, små detaljerna som gör det......!
Mvh
Jonas
[Ändrat av Jonas.O 2005-09-30 kl 08:58]
Jonas.O; sa:
Ja, det är riktigt. Jag brukar experimentera med detta ibland. Gränsen för "översupination" är väldigt tydlig. Helt plötsligt så viker sig foten, ganska så obehagligt. Jag kan tänka mig att man i "double push" måste supinera för att få det rätta trycket, det ser så ut i alla fall.
Jag inser att jag mest sitter här och gissar. Är det inte någon som känner en duktig skridskotränare som man skulle kunna prata med?
-Palle
Gissningar etc
Mycket är gissningar och försök att analysera kroppens åkminne men man kan nog vara lite objektiv genom att studera hur andra åker, analysera spåren i isen etc.
Vetenskapligt finns större möjligheter t ex att studera kraftutveckling acceleration etc med bland annat videoteknik.
Thure
Mycket är gissningar och försök att analysera kroppens åkminne men man kan nog vara lite objektiv genom att studera hur andra åker, analysera spåren i isen etc.
Vetenskapligt finns större möjligheter t ex att studera kraftutveckling acceleration etc med bland annat videoteknik.
Thure
Palle_Z; sa:
Vet inte om du har tillgång till Barry Publow: s Speed on Skates där han går igenom åkteknik av både inlines och hastighetsskridsko. För bägge varianterna så skriver han i samband med själva isättningen ungefär följande:
...To ensure the outside edge grip during set-down....you can help facilitate this by placing the blade down with the ankle slightly turned outward".
Jag tolkar det som han avser en lätt supinering av vristen vid isättningen men det finns säkert alternativa tolkningar.
Sen är ju frågan hur applicerbart det är på långfärdsskridskor med en helt annan kroppställning jmf med hastighetsåkare. Men en bakgrund till gissningen om att lätt supinering vid isättning skulle kunna vara fördelaktigt gav det iallafall...
J
Liknande trådar
Liknande trådar
Sova ute en natt i månaden
Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.