torkat för vegisar

I häsokost-affären eller hyllan i din butik kan du säkert hitta Friggs "färsmixer". Finns mexikansk (typ tacogegga) och en indisk som jag varmt kan rekomendera. Äts med ris eller dyl. och kan med fördel drygas ut med bönor, linser eller valfritt grönt.
 
Även hos koperativa..

Japp!
Man kan även hitta dem hos Konsum i många fall. Om man tycker att det blir för enformigt med dessa finns ju alltid färdiga pastamåltider (knorr). De innehåller dock ägg och mjölk så man bör ju vara lakto-ovo för dem. Det är dock bara några av dem som är köttfria, så kolla nog...

Nick
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.