Tips om bra bok om teknikövningar

[Charli28]

Hej!

Jag letar efter en bok där man kan få bra konkreta tips och övningar om hur man kan förbättra sin klätterteknik.

Har ni några bra tips?

Har själv hittar denna: Self-Coached Climber The Guide to Movement, Training, Performance
av Dan Hague, Douglas Hunter

Vet någon om den är bra?

Tack

 

[mellpat]

Ja, den är bra ... även om jag själv ännu inte kommit så långt med alla de övningar som föreslås och visas i boken och den medföljande dvd:n

Finns alltid mer att lära ... även för mig som började med klättring år 1965.

 

[mellpat]

Här finns fler positiva recensioner av boken "Self-Coached Climber"

http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=51181

 

[Charli28]

Tack, perfekt

 

[achtminus]

Det finns tyvärr inga böcker alls på svenska.

För väggklättring är "Self coached climber" den bästa som finns att få tag i på engelska. Det finns tyvärr ingen som är riktigt bra för sprickklättring, Craig Luebens bok är kanske den bästa.

(Kan du läsa japanska rekommederar jag Koyamadas bok med medföljande DVD.)

 

[johnliungman]

Rekommenderar Lindstedts kurs

Om du inte hittar någon bok, så kan jag varmt rekommendera Magnus Lindstedts teknikkurser. Har gått den i Göteborg (Domen), men vet inte om han ger liknande kurser på fler håll? Efter 18 års klättring kände jag att jag lärde mig massor.

Stort fokus på funktionell träning, ekonomisk klättring, balans och koordination. Alltså allt annat än campus...

Hittar du nån bok så säg till, vi kan gärna recensera i Bergsport!

 

[Mangster]

Det finns tyvärr inga böcker alls på svenska.

För väggklättring är "Self coached climber" den bästa som finns att få tag i på engelska. Det finns tyvärr ingen som är riktigt bra för sprickklättring, Craig Luebens bok är kanske den bästa.

(Kan du läsa japanska rekommederar jag Koyamadas bok med medföljande DVD.)

Vilken bok syftar du på ang sprickklättring?

 

[mellpat]

Gissningsvis "Rock Climbing: Mastering Basic Skills"

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0898867436

 

[johnliungman]

Nine out of ten climbers

Har just läst ut Dave McLeods nya Nine out of ten climbers make the same mistakes. Mycket bra och tänkvärt i den! Mest sportfokus. Recension kommer i bergsport eller brant framöver.