Tips om bra bok om teknikövningar

Hej!

Jag letar efter en bok där man kan få bra konkreta tips och övningar om hur man kan förbättra sin klätterteknik.

Har ni några bra tips?

Har själv hittar denna: Self-Coached Climber The Guide to Movement, Training, Performance
av Dan Hague, Douglas Hunter

Vet någon om den är bra?

Tack
 
Ja, den är bra ... även om jag själv ännu inte kommit så långt med alla de övningar som föreslås och visas i boken och den medföljande dvd:n

Finns alltid mer att lära ... även för mig som började med klättring år 1965.
 
Det finns tyvärr inga böcker alls på svenska.

För väggklättring är "Self coached climber" den bästa som finns att få tag i på engelska. Det finns tyvärr ingen som är riktigt bra för sprickklättring, Craig Luebens bok är kanske den bästa.

(Kan du läsa japanska rekommederar jag Koyamadas bok med medföljande DVD.)
 
Rekommenderar Lindstedts kurs

Om du inte hittar någon bok, så kan jag varmt rekommendera Magnus Lindstedts teknikkurser. Har gått den i Göteborg (Domen), men vet inte om han ger liknande kurser på fler håll? Efter 18 års klättring kände jag att jag lärde mig massor.

Stort fokus på funktionell träning, ekonomisk klättring, balans och koordination. Alltså allt annat än campus...

Hittar du nån bok så säg till, vi kan gärna recensera i Bergsport!
 
Det finns tyvärr inga böcker alls på svenska.

För väggklättring är "Self coached climber" den bästa som finns att få tag i på engelska. Det finns tyvärr ingen som är riktigt bra för sprickklättring, Craig Luebens bok är kanske den bästa.

(Kan du läsa japanska rekommederar jag Koyamadas bok med medföljande DVD.)

Vilken bok syftar du på ang sprickklättring?
 
Nine out of ten climbers

Har just läst ut Dave McLeods nya Nine out of ten climbers make the same mistakes. Mycket bra och tänkvärt i den! Mest sportfokus. Recension kommer i bergsport eller brant framöver.
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
GranenGran Tips present klättring Klättring allmänt 2
Yagami Tips på nybörjarskor som passar mina fötter Klättring allmänt 3
plupp27 Tips på sportklättring mellan Stockholm och Åre? Klättring allmänt 3
busnicke Tips på klättring Klättring allmänt 2
NaturBoel Tips på bra klätterbyxor Klättring allmänt 13
gnobit Köpa klättersele - tips? Klättring allmänt 5
stattin82 Tips på Norge Klättring allmänt 4
qwert Erfarenhet /Tips av tradklättring på kalksten Klättring allmänt 8
simonrudberg Tips på klättring Spanien Klättring allmänt 2
cake Söker tips på klätterweekendresmål Klättring allmänt 4
Tekku Tips till nybörjare? Klättring allmänt 7
gahne Råd och tips om Ailefroide Klättring allmänt 7
Surbjörn Tips på klippa Bålsta/Enköpingstrakten. Klättring allmänt 0
Ternblad Tips på rep? Klättring allmänt 1
Viktor Gyllenberg Klättring Norge, tips. Klättring allmänt 7
Lull Tips på klättring i Soca - Slovenien? Klättring allmänt 0
fridaelinor Klättring i Barcelona - tips önskas! Klättring allmänt 1
jomeon02 Tips på bultade multipitch i Norge. Klättring allmänt 20
SMR Tips på klippklättringskurser Klättring allmänt 9
Jonas__E TV-tips Klättring allmänt 53
johnliungman Tips på länkar om forskning kring säkerhet sökes Klättring allmänt 11
Iotef_kc Klättringsresa tips Klättring allmänt 2
G.S WEBTV-tips, Norges bästa klättrare Klättring allmänt 1
Mike C Söker specifika tips på leder och klippor runt Sthlm. Klättring allmänt 16
Smultronfagre Tips inför klättringsroadtrip USA Klättring allmänt 5
Iggle Tips önskas, repbroms för topprep Klättring allmänt 24
zardoz Tips för USA resa. Klättring allmänt 6
johnliungman Tips på klättercamp i Dolomiterna? Klättring allmänt 3
fredrik.markussen Tips om sele Klättring allmänt 11
Charli28 Tips på klättring i södra Norge Klättring allmänt 9
davcel Tips på klättring i fjällen för nybörjare Klättring allmänt 5
Charli28 Tips på klättring i norra europa (ej norden) Klättring allmänt 7
magwo Tips på skor? Klättring allmänt 14
johnliungman Tips på långa tradturer i alperna? Klättring allmänt 6
Mike C Tips på fina välsäkrade trad 6 och 6+ i eller i närheten av Sthlm? Klättring allmänt 8
desmo79 Vad menar Beal? Tips på rep? Klättring allmänt 41
Visenten Några tips för utepremiär i Stockholmstrakten? Klättring allmänt 20
Mike C Tips ang borttagning av bultar Klättring allmänt 10
Denkan Nyflyttad till Hbg söker klätterkamrat, tips på bouldering i Hbg? Klättring allmänt 0
Ebd Tips på klättersemester för nybörjare? Klättring allmänt 4
desmo79 Tips på långa och enkla leder i USA (västkust) Klättring allmänt 11
utemänniska Tips på bra klippor i Sverige för engelsmän Klättring allmänt 5
ctve8n Köpa lite prylar - ge mig tips på butiker Klättring allmänt 15
mariap Chiang Mai och Krabi?? tips?? Klättring allmänt 2
michaelsson Tips på en varm vinter-klätterresa Klättring allmänt 0
svebur Någon med tips om Ponte Brolla? Klättring allmänt 3
adventure_transport DOLOMITERNA-via ferratta tips! Klättring allmänt 7
Vittra Söker tips på klättring i Asien Klättring allmänt 1
Pialin Tips på klippklätterkurs Klättring allmänt 6
Ticken Tips för en som vill börja klättra utomhus? Klättring allmänt 7

Liknande trådar


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...