Nybörjare på löpning i Kirunafjällen

Hej!

Jag hade tänkt testa på fjäll-löpning för första gången. Har sprungit mycket sedan en tid tillbaka och bott i Kiruna och testat springa till Trollsjön, men inte mer än så.

Sträckan är tänkt: Abisko - Abiskojaure - Unna Allakas och så tillbaka.

Vad behöver man tänka på när det kommer till packningen och hur lägger man upp en dag?
Är det någon som sprungit/gått dessa leder och har kunskaper om dem?

Och så klart! Är det någon som nyss varit i områdena och kan berätta om snöläget? :)

Tusen tack för all hjälp!
/ Linda
 
Jag har vandrat leden två gånger och tror att det är en bra första löptur! Inte särskilt många tunga backar och stigen är lätt att följa. Ta med karta för säkerhetskull!

Du kan ju köpa mat både i Abiskojaure och Unna Allakas, så du klarar dig nog fint på bars, gel osv som proviant när du springer, vilket drar ner vikten. Jag skulle ta med något lätt ombyte så att du kan få av dig löparkläderna när du sprungit klart för dagen. Annars är det väl mest någon lätt sovsäck, någon hygienartikel och kontanter du behöver. Jag använder mig av salttabletter när jag springer långt, kan vara bra om du inte redan har sådana.

Ett ytterligare tips är också att springa lugnt, men det är du säkert redan inne på :)
 
Fjällöpning

Tja Linda! Jag sprang till Abiskojávris utflöde från Abisko för ett par veckor sen. Inga problem att ta sig dit. Men räkna med blöta fötter så ta med extrastrumpor. Då var det höga vattenflöden på vissa håll i skogen, småbäckarna svämmade över, kanske ser bättre ut nu. Björkskog hela vägen. Men hur stigen till Unna Allakas ser ut vet jag inte.
 
Tack för svar

Tack för bra tips och lägesrapporten!

Är just därför jag valt sträckan pga känns inte särskilt backig eller svår. Skönt att höra att det är lätt att hitta dit. Mest det som känns lite nervöst när man är själv och dagligen hör om försvunna fjällvandrare.

Hittar du salttabletter i vanliga hälsokostbutiker eller Apoteket?
 
Tack för bra tips och lägesrapporten!

Är just därför jag valt sträckan pga känns inte särskilt backig eller svår. Skönt att höra att det är lätt att hitta dit. Mest det som känns lite nervöst när man är själv och dagligen hör om försvunna fjällvandrare.

Jag tror inte att du kommer sållas till den skaran. Men som sagt, ta med en karta så du kan orientera dig!

Och jag använder mig av SaltStick, fanns förut i några svenska internetbutiker.
 

Aktuellt

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.