Köpa mina första trail-löpskor

Jag har kommit på att jag springer med stig än väg och även då jag springer till hitta-utkontroller i skogen så vill jag ha lite grövre skor och funderar på att köpa mej ett par trail-löparskor men behöver lite tips.
Jag springer idag med Nike air pegasus.

Förutom att de såklart ska sitta skönt och bra på foten, vad mer ska man tänka på när man köper trailskor?

Jag är ganska tung och vill gärna fortsätta med bra dämpning.

Ska man ha eller inte membran, typ goretex? Kommer nog inte att springa så mycket i kärr - då jag oreinterar hitta ut s psringar jag hellre runt blårandigt på kartan.

Är trailskor lite tyngre?
När blir de för tunga för att springa med och blir mer av vandrarskor?

Något mer man ska tänka på?

Är de dyrare än motsvarande "vanliga löparskor"?

Kanske till och med explicita tips på modeller?

/Patrik
 
Finns trailskor i många varianter från lätta till tynga och med lite dämpning och mycket dämpning. Hur bra och hållbara de är i olika terränger varierar.

Goretex skulle jag aldrig köpa. Spelar normalt inte heller någon roll om man blir lite blött om fötterna och goretex går sönder och om man får inte vatten i ett par goretex skor så stannar det där.

Kommer från orientering och är inte speciellt insatt i skorna som man nu ofta ser i butikerna med en massa dämpning. Tvivlar på att de fungerar speciellt bra utanför stigar men de kanske passar dig.

Gillar själv finska VJ. Väldigt bra grepp och de har skor som passar de flesta. VJ maxx2 borde passa dig som en relativ lätt sko men med en del dämpning. Använder själv ofta VJ maxx på fjällturer men den har utgått och har nog hårdare sula än maxx2
 

xoxoxo

Temp. avstängd
Finns inga måsten, bara personlig smak. Vad gillar du själv? Gå och testa, köp något du gillar.
 
Kan också skriva under på att greppet i ett par VJ är helt outstanding jämfört med många andra, framförallt på blöt sten.

Jag är dock lite besviken på hållbarheten, i alla fall i mina VJ Spark, som förvisso är en lättviktssko, men lite mer än ca 20-25 mil tycker jag den borde tåla innan det blir hål i ovandelen pga nötning.

Skulle också vilja påstå att ett membran fyller en funktion om man ska springa på hyfsat torra stigar i lätt regn eller vältrampade stigar där man sannolikt inte dränker skon. Kanske med överhängande blött gräs eller växtlighet som blöter ner skon utan att den blir helt vattenfylld. Kanhända en smal kategori löpning men jag finner mig allt som oftast i de situationerna. Är det ordentligt plaskigt får man väl ha ett andra par mer väldränerade skor alternativt se det som extra träning med tyngre skor.
 
Jag springer mycket, och har sprungit på såväl asfalt, stigar och obanat.

Skorna ska vara sköna...det är det viktigaste. De ska sitta bra på en gång.

Skorna ska ha sula med grepp, inte någon slät variant.

Skorna kan ha membran, typ Gore-Tex, men då kommer det att dröja innan du fått bort det blöta i skon. Jag kör aldrig med membran av den anledningen.

Senaste skorna var VJ Ultra 2, med en ganska mjuk sula. Superskön på min fot, men sulan nöts fort om man springer på asfalt.

Nu har jag en enklare sko, New Balance T410, som jag tycker fungerar mycket bra för mig.
 
Goretex skulle jag aldrig köpa.
+1 på det. Hellre luftiga och snabbtorkande.
Jag har också kraftig benstomme och har testat en hel del olika skor. Kört ganska länge med Icebug Arcus som varit bra. Såg fram emot deras Järv som släpptes nyligen men de var alldeles för smala i passformen tyvärr men kolla om de kanske passar dig.
 

Aktuellt

Månadens fråga: Hösten är här – vad lockar mest?

Är hösten en tid för svampplockning runt knuten – eller lockar äventyren? Vi tar pulsen på Friluftssverige hösten 2025.

Upplev Halmstads kust: Vandra Prins Bertils stig

Leden som på 18 kilometer förenar stadspuls, rogivande natur och slående vyer över havet.

”I nivå med luften vid flerfiliga motorvägar”

Ny forskning visar att klätterskornas skosulor släpper ut riskfyllda kemikalier i luften när de nöts. Nu växer trycket på branschen att agera.

På två hjul genom Karelen: Grusvägar, bastur och möten för livet

Två irländska cyklister reser till finska Karelen för att utforska områdets “grå guld” – alla övergivna, slingrande grusvägar.
Hej. Jag springer i princip uteslutande trail och håller med Totteman. Jag har aldrig Gore-Tex i trailskor. Membranet håller inne vatten lika bra som det håller ute det. Det är ju snarare regel än undantag att man trampar ner i någon grop och får in vatten i skon. Med skor utan membran så trampar man ut vattnet på några steg genom mesh-nätet, men med Gore-Tex får man klampa omkring i det tills man kommer hem. Jag har testat ganska många olika skor och de har alla sina för- och nackdelar. Ska jag springa kortare sträckor på 1-2 mil tycker jag att mindre dämpade skor funkar bra, men vid längre distanser kan det ibland vara skönt med mer dämpning. I Norge i somras sprang jag Jotunheimen Trail Ultra 70 km i Hoka Speeggoat, som är ganska odämpade, och det funkade bra. Kanske för att man promenerade en hel del. Att jag valde den skon var för att jag visste att det skulle vara väldigt stenigt och jag tycker att de har bra stabilitet. Jag har nu ett par Merrell MTR adapt med superdämpning som jag gillar mycket. Det är dock mer "ostabila", så om jag ska springa i väldigt teknisk terräng väljer jag bort dem, men om det är mer "flow-stigar" så tycker jag att de är väldigt sköna. Jag tycker att du ska börja med ett par skor som du tycker sitter riktigt skönt, det är trots allt det viktigaste, sedan kan du fundera på om det är något du saknar.
 
Asics är en bra sko för tyngre löpare, HOKA, en klass för sig men kostar därefter. Har sprungit mycket i Addidas som är en bra instegssko men deras senare modeller har blivit sämre. Icebug håller kvar lite vid en traditionell stum och styv sko som var vanligt hos terränglöparskor innan HOKA revolutionerade fältet.
Jag tror du kommer bli nöjd med Asics. Desto grisigare terräng desto bättre sula behöver du. För vinterlöpning och riktigt blöt off-road funkar Vibram-sula eller dubbade skor bäst.
Själv tänker jag pröva La Sportiva Prodigio Max inför nästa köp i höst. Ju tuffare terräng du kör ju kortare blir tyvärr livslängden på skorna. Men det finns heller ingen bättre löpning än terräng eller vandringsled.
Välkommen ut i spenaten!
 
Har nu ett par VJ Ultra 3. De ska användas mycket i höst…
Sköna och rymliga, och ska inte användas för mycket på asfalt, då sulan försvinner fort då.
 
Om tårna behöver lite plats också finns ju altra och topo athletic att välja på, den förra med helt plan innersula, den senare med mer fotformad innersula, och med eller utan litet drop. Just nu använder jag mycket topo, både för löpning och vandring.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips