Pröva absolut torr. När foten får vara fuktig en längre tid blir den som ett russin. Skav ökar om det som skavs är fuktigt så om man kan eliminera fotsvetten är man en bra bit påväg.
Sen är det som alla andra sagt: Tejpa innan, inte efter. Tejpar man efter med leukoplast, lägg en remsa med klistret utåt så det inte fäster på blåsan. Tejpa sedan som valigt utanpå.
Kör dubbla strumpor. Två tunna funkar fint i moderna kängor.
Se till att inte ha nå problem med naglarna. Har man t.ex. nageltrång så kan man råka ut för att man trycker åt nåt håll i kängan som ger upphov till skav.
Gå en dag ordentligt utan att tejpa så du får ordentliga blåsor. Kom ihåg vart dom satt och tejpa bara de områdena vid senare vandringar. Tejpar man mer än nödvändigt riskerar man att själva tejpningarna börjar skava.
go tur/Sulan
Sen är det som alla andra sagt: Tejpa innan, inte efter. Tejpar man efter med leukoplast, lägg en remsa med klistret utåt så det inte fäster på blåsan. Tejpa sedan som valigt utanpå.
Kör dubbla strumpor. Två tunna funkar fint i moderna kängor.
Se till att inte ha nå problem med naglarna. Har man t.ex. nageltrång så kan man råka ut för att man trycker åt nåt håll i kängan som ger upphov till skav.
Gå en dag ordentligt utan att tejpa så du får ordentliga blåsor. Kom ihåg vart dom satt och tejpa bara de områdena vid senare vandringar. Tejpar man mer än nödvändigt riskerar man att själva tejpningarna börjar skava.
go tur/Sulan
