Löpning Allt om löpning, löpträning, skador mm.

Svara
 
Ämnesverktyg Betygsätt ämne Visningsalternativ
  #1  
Gammal 2014-01-17, 12:40
empans empans är inte uppkopplad
 
Inlägg: 33
Skor för löpning på asfalt?

Hejsan, jag har en fråga som jag hoppas ni kan hjälpa mig med. Jag har ett par gamla nikeskor som jag löpt med ett tag. Jag springer mestadels inne i stan och jag undrar om det finns några skor som passar sig bättre till löpning på asfalt?? Eller det är klart det är så, men jag vill ha tips =) Gärna på vad för skor man ska springa med nu på vintern när det är isigt och halt också!
Svara med citat
  #2  
Gammal 2014-01-17, 14:14
Clashas Clashas är inte uppkopplad
 
Inlägg: 111
Jag hade tänkt mig Icebug med dubbar för vinterlöpning.
Jag är ingen expert på löpning.
Jag har problem med att mina löparskor och vardagsskor mm blir sönderskavda i hälen ganska fort och har inte lust att köpa ny.
Svara med citat
  #3  
Gammal 2014-01-17, 15:25
Crimper Crimper är inte uppkopplad
 
Inlägg: 700
För att hantera isen är en färdigdubbad sko det bästa. Det fungerar även bra att dubba själv men de dubben sitter inte lika bergfast och det finns en risk att dom trycks upp genom sulan efter en tids användande. Nackdelen med dubbade skor är att de blir lite malplacerade dagar då det är delvis barmark och kanske är det ibland bättre att ta fram sina odubbade skor. Lösa broddar är ett alternativ som går att anpassa efter underlag men isgreppet och komforten är inte lika stor som för riktiga dubb.

Exakt vilken sko du sedan ska välja, dubbat eller ej, är väldigt svårt att svara på här. Jag springer med Icebug för dubbat, Inov-8 i terräng och New Balance på asfalt men det är inte alls säkert att du skulle dela min förtjusning. Planerar du att köpa nya skor kan det vara värt det att prova ut i butik och känna hur skon sitter efter ett par minuter på löpbandet.

Vilken typ av löpare är du? Långdistans? Kort och snabbt?
Svara med citat
  #4  
Gammal 2014-01-17, 15:38
tomhylsan tomhylsan är inte uppkopplad
 
Inlägg: 764
Jag skulle rekommendera ett besök på Löplabbet. Man får springa på löpband och sen rekommenderar de skor baserat på ens löpsteg. De är lite dyrare än Stadium och andra kedjor men det är det värt. Jag skulle bli förvånad om Löplabbet inte har skor för löpning på snö och is, eller åtminstonde en lösning för det.
Svara med citat
  #5  
Gammal 2014-01-17, 19:08
joru joru är inte uppkopplad
 
Inlägg: 3 489
Löpsteget..?

Springer du så att du landar på fotbladet eller landar du på hälarna..?

I det förra fallet kan du välja i stort sett vad som helst så länge du trivs med passformen. Dubbat är toppen så här års . Till hör du de senare så bör du leta efter en sko med bra häldämpning. Då måste du också veta om du är neutral etc....dubbat gäller såklart även då.


//J
Svara med citat
  #6  
Gammal 2014-01-20, 14:28
Urbanska Urbanska är inte uppkopplad
 
Inlägg: 8
Citat:
Ursprungligen postat av empans Visa inlägg
Hejsan, jag har en fråga som jag hoppas ni kan hjälpa mig med. Jag har ett par gamla nikeskor som jag löpt med ett tag. Jag springer mestadels inne i stan och jag undrar om det finns några skor som passar sig bättre till löpning på asfalt?? Eller det är klart det är så, men jag vill ha tips =) Gärna på vad för skor man ska springa med nu på vintern när det är isigt och halt också!
Du kan ju kolla in de här som Noomi springer i. Haha. Lite obekväm löparklädsel kanske. http://www.youtube.com/watch?v=gQeUcDbOvQs
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:05.


 

Logga in