Hejsan, jag har en fråga som jag hoppas ni kan hjälpa mig med. Jag har ett par gamla nikeskor som jag löpt med ett tag. Jag springer mestadels inne i stan och jag undrar om det finns några skor som passar sig bättre till löpning på asfalt?? Eller det är klart det är så, men jag vill ha tips =) Gärna på vad för skor man ska springa med nu på vintern när det är isigt och halt också!
Skor för löpning på asfalt?
- Trådstartare empans
- Start datum
För att hantera isen är en färdigdubbad sko det bästa. Det fungerar även bra att dubba själv men de dubben sitter inte lika bergfast och det finns en risk att dom trycks upp genom sulan efter en tids användande. Nackdelen med dubbade skor är att de blir lite malplacerade dagar då det är delvis barmark och kanske är det ibland bättre att ta fram sina odubbade skor. Lösa broddar är ett alternativ som går att anpassa efter underlag men isgreppet och komforten är inte lika stor som för riktiga dubb.
Exakt vilken sko du sedan ska välja, dubbat eller ej, är väldigt svårt att svara på här. Jag springer med Icebug för dubbat, Inov-8 i terräng och New Balance på asfalt men det är inte alls säkert att du skulle dela min förtjusning. Planerar du att köpa nya skor kan det vara värt det att prova ut i butik och känna hur skon sitter efter ett par minuter på löpbandet.
Vilken typ av löpare är du? Långdistans? Kort och snabbt?
Exakt vilken sko du sedan ska välja, dubbat eller ej, är väldigt svårt att svara på här. Jag springer med Icebug för dubbat, Inov-8 i terräng och New Balance på asfalt men det är inte alls säkert att du skulle dela min förtjusning. Planerar du att köpa nya skor kan det vara värt det att prova ut i butik och känna hur skon sitter efter ett par minuter på löpbandet.
Vilken typ av löpare är du? Långdistans? Kort och snabbt?
Jag skulle rekommendera ett besök på Löplabbet. Man får springa på löpband och sen rekommenderar de skor baserat på ens löpsteg. De är lite dyrare än Stadium och andra kedjor men det är det värt. Jag skulle bli förvånad om Löplabbet inte har skor för löpning på snö och is, eller åtminstonde en lösning för det.
Löpsteget..?
Springer du så att du landar på fotbladet eller landar du på hälarna..?
I det förra fallet kan du välja i stort sett vad som helst så länge du trivs med passformen. Dubbat är toppen så här års
. Till hör du de senare så bör du leta efter en sko med bra häldämpning. Då måste du också veta om du är neutral etc....dubbat gäller såklart även då.
//J
Springer du så att du landar på fotbladet eller landar du på hälarna..?
I det förra fallet kan du välja i stort sett vad som helst så länge du trivs med passformen. Dubbat är toppen så här års
. Till hör du de senare så bör du leta efter en sko med bra häldämpning. Då måste du också veta om du är neutral etc....dubbat gäller såklart även då.//J
Du kan ju kolla in de här som Noomi springer i. Haha. Lite obekväm löparklädsel kanske. http://www.youtube.com/watch?v=gQeUcDbOvQs
