Artiklar

18 Juli (Illecilleweat – Väg 1 – Golden – Väg 95 – Radium Hotsprings – Väg 93 – Marble Canyon) Återigen stiger vi upp vid femtiden för att komma iväg tidigt. I Golden fyller vi upp skafferiet (på en ...

19 Juli (Marble Canyon – Väg 93 – Väg 1A – Banff, Tunnel Mt. Village 1) Vi ser inte mycket på vägen in till Banff. De enda vi ser är i princip ett par mycket trötta Wapitis som inte ens orkar resa ...

20 Juli (Banff, Tunnel Mt. Village 1 – Väg 1 – Calgary) De båda andra bilarna har valt att spendera denna natt vid en camping precis utanför Calgary så de behöver inte som vi gå upp klockan fem ...

21Juli (Calgary – Frankfurt - Stockholm/Göteborg) Vad gäller oss medlemmar från bil 1, så hittar vi inte på något alls denna dag utan väntar endast på att taxibilarna skall komma klockan tre för att ...

Böcker, webtips och andra lästips Boken ’Canadian Rockies – an Altitude SuperGuide’ av Graeme Pole är en mycket bra guidebok som innehåller information om nationalparkerna Banff, Jasper, ...

Ekonomi Jag hade växlat in CAD370. Detta räckte precis till mat, bensin och campingavgifter. Men det räckte inte till några utsvävningar överhuvudtaget. Vad gällande mat så åt vi inte ute en enda ...

Djur vi såg Svartbjörn Elk (Wapiti) Älg Bighorn Sheep Mountain Goat Coyote Pika Bäver Clark’s Nutcracker Mule Deer (Åsnehjort) White-tailed Deer (Vitsvanshjort). Lätt att förväxla med Mule ...

Tips Tanka, töm sanitetstankarna och fyll på färskvatten så snart tillfälle ges. Vi gjorde detta i Saskatchewan Crossing (Bensin och sanidump), Jaspers Industriområde (endast vatten och ...

”If You snooze, You lose!” - Klippiga Bergen, Kanada, Juli 1999 Inledning Denna reserapport är tänkt att kunna ge tips och information till dig som funderar på att deltaga på en senare resa, ...

Tips och råd inför köpet av telemarkutrustning. 6 kommentarer

Tips och råd inför köpet av snowboardutrustning. 4 kommentarer

Randonnée är skidbestigning som sker utanför preparerade pister. Här lite tips på utrustning.

Utsidans tränings och hälsoredaktör Anna Sjögren ger tips om övningar för hur du skall komma igång inför säsongen. 1 kommentar

Utsidans tränings- och hälsoredaktör Anna Sjögren ger tips om hur du stärker upp kroppen inför stundande utförsåkning. 2 kommentarer

Presentation av Skimbat, windsurfing på skidor. Jättestort i Finland, kanske något för svenska skidåkare också? 4 kommentarer

Den första svenska försöket att bestiga Aconcagua längs sydvästkammen ska göras i januari 2001. Bestigning sker i alpin stil med mixad klättring på klippa, snö och is, bl. a. med traversering mellan ...

Här hittar du en presentation av vår senaste avdelningsredaktör Anna Sjögren. Anna kommer att hålla utsidan.se träningssidor.

Hur fungerar kroppen vid kyla. 1 kommentar

Vätska är avgörande för prestationen.

Vad händer när kroppen får för lite vätska?

Introduktion till Träningsavdelningen. 1 kommentar

Hur fungerar kroppen vid värme.

Att gå med stavar är en bra allmän konditionsträning och en utmärkt förberedelse för skidsäsongen.

Träning med pulsfrekvensen som mätmetod och sänkt puls som mål. 5 kommentarer

Vi har byggt en liten enkel funktion som räknar ut dina pulsintervall. Testa! 2 kommentarer

Ord och begrepp för träningsteoretikern. 1 kommentar