Lätta långturer i Norge
Nissedal är paradiset! Regnskugga, naturskönt, och leder som vanliga dödliga klarar av. Efter att ha gjort Sternschnuppe först (jättelätt men härlig) och sedan vågat oss på Mot Sola (bitvis ganska marig med en del lååånga layback partier) blev vi ... Läs hela
PreHospital Trauma Life Support (PHTLS)
PHTLS är en kurs som ursprungligen riktar sig till räddnings- och personal inom ambulanssjukvården. Utifrån enkla teorier om människan och krafter (kinemantik) så lär sig kursdeltagarna att omhänderta en skadad (eller sjuk) enligt ABCDE. A = ... Läs hela
Field Guide to Dog First Aid
Ett litet limmat häfte om knappa 100 sidor, som beskriver enkel första hjälpen för hunden. Efter en introduktion kring hundens normaltillstånd och vissa tekniker, så följer ett antal kapitel med "diagnoser" och "behandling". Boken avslutas med en ... Läs hela
Outdoor Emergency Guide
Med ett extremt lättanvänt index och spiralinbunden rygg så är detta en av de bättre handböckerna i första hjälpen vid friluftsliv. Efter en enkel genomgång av L-ABC (med amerikanska mått mätt) så vidtar ett antal scenarion eller typfall med ... Läs hela

Hilleberg Keron 3
Jag har använt min keron 3:a några gånger, sommar som vinter. För ett tag sen tog jag en promenad upp till Keb. Jag övernattade neranför anläggningen, det blåste ganska kraftigt då. Tältet mitt klarade inte av vindpustarna, jag hadde ankrat det med ... Läs hela

Mountain Hardwear Trango Assault
Mountainhardwear består av folk som har hoppat av TNF och Sierra Design så tälten är mycket lika Sierras välbeprövade konstuktion. Jag har testa mitt assault i lite diverse väder och vind. I blåst är tältet otroligt tyst och stabilt (Kallas ... Läs hela
Practice Guidelines for Wilderness Emergency Care
Den amerikanska organisationen "Wilderness Medical Society" består av bland annat hälso- och sjukvårdspersonal med professionellt intresse för skador och sjukdomar relaterade till natur och friluftsliv. Detta limmade häfte på dryga 100 sidor ger ... Läs hela
Akutsjukvård på skadeplats
Vad gör Du om olyckan är framme? "Akutsjukvård på skadeplats" är en bok som täcker hela spektrat av första hjälpen. Boken är visserligen avsedd för dem som arbetar "på riktigt" med olyckor, men innehållet spänner från vad amatören kan göra, över ... Läs hela
Wilderness First Aid
Detta är National Outdoor Leadership School (NOLS) handbok i första hjälpen. En handbok för grundläggande hälso- och sjukvård vid friluftsliv som sträcker sig långt utöver Röda Korsets motsvarigheter. I USA finns ett flertal organisationer som ... Läs hela

Touching the void
En otroligt välskriven bok om en förstabestigning som förvandlas till en kamp om livet. Jag läste den på engelska och kunde nästan inte släppa den ifrån mig. Den handlar om två kompisar som beger sig till Peru för att bestiga Siula Grande. Allt är ... Läs hela
Scandinavian photo
Stort sortiment men varierande service från personalen. Priserna bör man jämföra med andra säljare. Har vid ett par tillfällen ringt och frågat efter en speciell produkt. Inget märkvärdigt, en kameraväska. Ställde en fråga och fick ett "nej, det ... Läs hela

Arc'teryx, Stockholm
Jag får lov att hålla med föregående. Trivselfaktorn kunde vara högre, men å andra sidan så är det ju inte kompisen som man har hamnat hos. Bra utbud av skal produkter. Sämre med fleece. Lite för lite prylar för min smak och på tok för höga priser. ... Läs hela

UCO Corporation ljuslykta
Lyktan är super med stearinljus. Lampoljetillsatsen fungerar bra när den brinner men när man transporterar lampan med skyddslocket på så "svettas" den ut lampolja. Det är alltid fuktigt av olja runt lampan. Om man fyller lampan lite för mycket med ... Läs hela

Hilleberg Niak
Att recencera ett tält som Niak är igentligen ganska svårt,beroende om man ser det som ett en eller tvåmanstält.Med tanke på vikt och liggyta är det väl i första hand ett tvåmannatält.För två pers.får man väga fördelarna med ett lätt,vindstabilt och ... Läs hela
Ullfrotte värmetröja (Tröja 90)
Uniformssystem 90 är sannolikt ett av världens bästa militära allroundsystem. Sedan det gamla understället i ylle försvann och den traditionella "ollen" utrangerades har det saknats värdig ersättare i uniformen. Men nu fungerar M/90 även när ... Läs hela

Trangia minitrangia
Jag använder sedan några år ett Minitrangia under kortare turer och som extrakök vid längre utfärder. Det är en vansklig balans mellan så litet att det alltid kan tas med, och alldeles för litet. Köket fungerar någorlunda under enkla ... Läs hela

Norröna Beito, Combat pack och Vesslebjörn
I samma veva som försvarets tyngre bärsystem bytt skepnad från LK 70 med inslag från SACCI och Berghaus, så har jag testat Norrönas "Storen" och "Recon Pack". Med mina 182 cm och 65 kg så har Norrönas säckar utan tvekan varit bra. Jag har använt ... Läs hela

Hilleberg Niak
Nu har mitt Niak följt med året runt under två år med jakt och arbete i fjäll och skog. Jag har använt det dels privat under jakt- och friluftsäventyr, dels i det militära under övningar. Jag upplever att det är ett relativt lätt tält att bära ... Läs hela

Vilda Växter Som Mat & Medicin
Det här är en bra bok för var och en med intresse för dels naturen, dels vad naturen har givit och har att ge. Efter en givande introduktion med nedslag kring bland annat ursprungsbefolkningar och mathållning, utgör boken en guide in i den svenska ... Läs hela

Vildmarksboken
Lars Monsen har lyckats teckna ned en både personlig och pedagogisk bild av friluftslivet som rymmer många kloka idéer - och en del andra idéer... Det bästa med boken är den klara och tydliga hänvisningen till de egna erfarenheterna. De tankar ... Läs hela
Överleva på naturens villkor
"Överleva på naturens villkor" är i grund och botten en riktigt bra bok. Dels sammanfattar den två av de bägge föregående böckerna utgivna av ICA, dels innehåller den nya idéer och rön. Sakligt sett är det ett klokt koncept med ett bra innehåll i ... Läs hela
Vinterfärden
En vettig bok att börja med för den friluftsintresserade, som skall ge sig ut i vintern med snö, kyla och mörker. Den största förtjänsten är måhända Alf Lannerbäcks tydliga och talande illustrationer. Lars Fält tar sig an ämnet vinter och ... Läs hela

Trangia minitrangia
Innan min ensamvandring i Sarek september 2001 ( http://fjallen.get.to ) köpte jag ett Mini-Trangia. Köket är mycket lätt, 330g, och smidigt i formatet. Tyvärr är det mycket törstigt på bränsle vilket gör att vinsten i vikt inte blir lika stor som ... Läs hela

Cover Boots, Lundhags
Min snälla familj köpte ett par vadaröverdrag, Lundhags Cover Boots, till mig innan min ensamvandring i Sarek hösten 01 ( http://fjallen.nygardh.net/sarek01/ ). Dessa var en fantastisk tillgång! Dom fungerade alldeles utmärkt. Vid dom flesta vad ... Läs hela

Western Mountaineering High Light
Ja, mycket lättare kan inte en sovsäck vara, ja det skulle väl vara Yetis dunpåsar. Men den är faktist riktigt varm och man saknar kanske en hellång dragkedja när det blir lite varmt, men skall det vara lätt så skall det. Ordentligt loft blir det! ... Läs hela

Free Heel Skiing
Har läst denna bok, och den har väl kanske ett och annat tips för nybörjaren, men jag fick en lite avig känsla då parallelsvängar i princip har lika stor del som telemarkssvängar. Att boken är från 1995 märks verkligen på kapitlet om utrustning... Läs hela
Haglöfs Tight Pro Large
Har haft min Tight Pro Large i snart fyra år, och har använt den till skolan/fisketurer/skidturer/utflyckter/gympasäck m.m Tighten funkar bäst när den är "lagomt" packad, för att om man slänger in för mycket grejor i den så blir den lite väl ... Läs hela
Ullfrotte värmetröja (Tröja 90)
Värmetröja 90 är en av de (få) bra plagg som finns i M90 systemet. Har haft min tröja ett bra tag nu, och den följer med på i princip alla fisketurer, den är toppen att ha på sig vid lägerelden. Den var tyvärr spårlöst försvunnen ett tag, tills ... Läs hela
Intersport
Denna Intersport-butik har ett hyfsat stort sortiment av cyklar och MTB-tillbehör, bl a specialverktyg som kan vara svåra att hitta på andra ställen i Västerås. Däremot är tyvärr servicen inte den bästa och kunskapsnivån hos personalen ... Läs hela
3B, Västerås
Enda riktiga butiken för MTB i Västerås. Kunnig och hjälpsam personal. De har lite litet lager, så det kan vara svårt att få tag i det man vill ha på direkten, men de kan beställa hem det mesta. Aningen dyr, men det kan det vara värt för att få ... Läs hela