Vettigt styre vid långcykling

Att du vilar för mycket på händerna kan även bero på att du har för långt avstånd mellan sadel och styre. Då faller man framåt. Här är lite saker som går att prova:

  • Testa att skjuta fram sadeln något.
  • Byta till kortare styrstam eller en som går att justera. Om styrstamen vrids från rakt fram till snett uppåt får du en mer upprätt position. Även en kortare styrstam kan användas om den du har är relativt lång. Det ska dock sägas att en väldigt kort gör cykeln mer vinglig/kvickare.
  • Har du ett väldigt brett styre kan du prova att skjuta in handtagen och kapa till det med en bågfil om det visar sig att det passar dig bättre. Jag sitter något bredare med händerna än mina axlar men inte särskilt mycket.

Själv har jag testat en del olika men trivs bäst med någorlunda smalt rakt styre och korta barends. Även viktigt med ergonomiska handtag som avlastar. Med dåliga handtag har jag varit med om domningar.

Lite exempel på vad jag menar men kan inte svära på att det är exakt dessa jag har:
Barends
https://www.bikester.se/xlc-comp-be-06-bar-ends-gra-svart-14645.html
Handtag
https://www.bikester.se/ergon-gs1-handtag-gra-svart-367934.html
Styrstam
https://www.bikester.se/xlc-comp-st-t14-styrstam-o-318-mm-svart-512129.html

En justerbar styrstam väger mer och när man provat sig fram kan man köpa en fast i exakt den utformningen. Jag har dock inte tyckt att det är värt det. Dessutom skönt om man kan ändra sittställning om man skadar sig eller liknande som gör att man måste sitta ännu mer upprätt.
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Lite exempel på vad jag menar men kan inte svära på att det är exakt dessa jag har:
Barends
https://www.bikester.se/xlc-comp-be-06-bar-ends-gra-svart-14645.html
Handtag
https://www.bikester.se/ergon-gs1-handtag-gra-svart-367934.html
Styrstam
https://www.bikester.se/xlc-comp-st-t14-styrstam-o-318-mm-svart-512129.html

En justerbar styrstam väger mer och när man provat sig fram kan man köpa en fast i exakt den utformningen. Jag har dock inte tyckt att det är värt det. Dessutom skönt om man kan ändra sittställning om man skadar sig eller liknande som gör att man måste sitta ännu mer upprätt.

På mitt nuvarande raka styre har jag nämnda handtag.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips