Vada med kängor, vandra med blöta fötter: hur hantera ev sårskador på fötterna?

Det bästa verkar ändå vara att stanna efter vadet och torka fötterna innan man fortsätter. Andra metoder verkar användas för att slippa göra detta för ofta. Har själv ingen erfarenhet av fjällvandring men en tanke slår mig när jag läser tråden:
Har ni inte semester? Sluta stressa, stanna och sätter er ner och torka fötterna ordentligt! :)
 
Spännrem litar jag inte alls på. För stor anliggningsyta. Går inte att få nog högt punkttryck för att täta.

I fjol använde jag Zing-it (1,75 mm knytbar dyneema). Ca 1 meter till varje fot.
Lindas hårt några varv runt skaftet. Den ska lindas på samma ställe, inte som en spiral över hela skaftet.

Min erfarenhet är att det blir helt tätt, åtminstone med mina kängor.
Däremot får man räkna med litet smärta där man knyter, men det glömmer man bort så fort man börjar koncentrera sig på vadandet.
 

Aktuellt

På två hjul genom Karelen: Grusvägar, bastur och möten för livet

Två irländska cyklister reser till finska Karelen för att utforska områdets “grå guld” – alla övergivna, slingrande grusvägar.

Upplev Halmstads kust: Vandra Prins Bertils stig

Leden som på 18 kilometer förenar stadspuls, rogivande natur och slående vyer över havet.

Månadens fråga: Hösten är här – vad lockar mest?

Är hösten en tid för svampplockning runt knuten – eller lockar äventyren? Vi tar pulsen på Friluftssverige hösten 2025.

Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.
Det bästa verkar ändå vara att stanna efter vadet och torka fötterna innan man fortsätter. Andra metoder verkar användas för att slippa göra detta för ofta. Har själv ingen erfarenhet av fjällvandring men en tanke slår mig när jag läser tråden:
Har ni inte semester? Sluta stressa, stanna och sätter er ner och torka fötterna ordentligt! :)
Stress? Jag kör latvarianten just för att jag har semester :)
Solen skiner sällan och det är ingen direkt njutning att fippla med kläd- och skobyten i hällande regn.
 
Strunta i tunga kängor! Använd istället lätta trail runnning skor som torkar snabbt. Om det är kallt i kombination med vattentäta zealskin strumpor.
 
Som rubriken lyder, hur gör man?

Har äntligen vågat testa vada-i-kängorna/spännrems-metoden under en veckotur och undrar väl typ varför jag väntat så länge! Varit rädd för att vara blöt, men det var i sig inte något jag gick och tänkte på. Fördelen att slippa stanna/krångla/byta/snöra stup i kvarten och inte minst att slippa tappa känseln i benen väger tyngre! Hade ett par höga sealskinz till etapper med många vad/blötmarksdagar, och de gjorde jobbet i de flesta fall, förutom några gånger i högre vatten. Hade blöta fötter i slutet av dagarna ändå... Inget stort problem komfortmässigt, men:

Kände antydan till skav och tejpade. Leukoplast sätter ju sig som berget och funkar prima med hyfsat torra fötter. Men med blöta fötter... gnagdes leukoplasten bort under vandringsdagen och rev bort huden!!! Ännu värre blev det efterföljande dag när jag satte på compeed på såren, som satte sig än mer som berget och rev bort ännu mer hud efter en blöt vandringsdag!!!

Så hur gör ni som vadar i kängor, blöta fötter, om ni får sår på fötterna?

Antar att jag aldrig skulle ha fått så här stora besvär av skavet i sig om jag inte tejpat. Men oavsett orsaken, sår kan man få, så hur gör man då?

Jag tejpar fötterna på utvalda ställen med kinesiologitejp i förebyggande syfte. Sitter svinbra även på långa vandringar trots fuktiga/blöta fötter. Gillar att den sitter direkt platt mot huden och skyddar bra. Aldrig fått skavsår.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips