Teknik övningar?

[nitrox5]

Hej!

Har just börjat klättra och tycker det är riktigt kul ( bara klättrat innomhus än). Har dock insett att man inte är en talang när det gäller det tekniska ( inte styrkan heller ) Den korta kurs jag gick innefattade hur man säkrade och sen var det bara att klättra. Skulle vilja ha tips på hur man ska klättra, vad man ska tänka på och olika tekniker och så. Vet att bästa sättet att bli bättre är att klättra mycket men lite tips som leder en i rätt riktning kan ju aldrig skada

tack på förhand

/Jim

 

[Fettot]

Bouldra!

Klart bäst för att få bra teknik. Traversera gärna, ger bra fotarbete och balans. Klättra med bättre klättrare än Du själv är och se och lär av dem!

 

[swempa]

Tips om teknik

Ett hett tips är att låna "Stora klippklättringsboken" på biblioteket. Den innehåller inte bara det mesta om säkring och olika kategorier av klättring. Utan också tekniker, den kommer antagligen också att locka dig utomhus.

Men teknik i stora drag så har du väl lärt dig grunderna skulle jag tro. Tänk på att benen är 16 gånger starkare än armarna. Och ha alltid raka armar så gott det går.

Och håller med ovan, klättra med lirare som är bättre.

Ska själv spika upp en list ovanför dörrposten, det är ju ett bra sätt att träna finger och armstyrka på.

Men i övrigt.
Lycka till och klättra lugnt.
/Josef

 

[Duracellkaninen]

Fråga!

Fördelen med att klättra inomhus är ju att det nästan alltid finns mer erfarna i närheten. Oftast finns det väl också beskrivningar av lederna rangordnade i svårighetsgrader. Kommer du alltså inte på hur du skall göra just den leden, så fråga någon i närheten!

Då får du ju chansen att direkt lära in det nya trixet, vilket gör att det fastnar mycket bättre än bokkunskaper.

 

[orangutang]

Det finns även jättebra kurser inomhus som inriktar sig på teknik. Klätterverket har jättebra "personliga" kurser. De rekomenderas varmt. Gå med en kompis så kan ni diskutera och testa själva sen - det ger jättemycket.

Lycka till!