Jag har inte funderat så mycket på det förut, men jag läste en tråd på fjällvandringsforumet där flera verkade tycka att 500 g mat (torrvikt) per dag var ovanligt lite. Jag tycker istället att det låter ovanligt mycket - om jag skulle packa mat utan att ens tänka på vikten så skulle jag hamna en bra bit under det, t.ex:
* lunch och middag: spaghetti, couscous eller liknande torkad veteprodukt - 1 kg räcker lätt fem dagar, alltså 200 g/dag
* lunch och middag: någon pulverpastasås eller pulversoppa att blanda med ovanstående, kanske 30-40 g till per dag
* frukost: havregryn, 50 g är en lagom grötportion
Det blir mindre än 300 g/dag. Om man går in för att hitta mer mättande råvaror så borde det gå att få ner en bit till. Har någon tänkt lite mer på det här? Hur mycket har ni lyckats pressa matvikten?
* lunch och middag: spaghetti, couscous eller liknande torkad veteprodukt - 1 kg räcker lätt fem dagar, alltså 200 g/dag
* lunch och middag: någon pulverpastasås eller pulversoppa att blanda med ovanstående, kanske 30-40 g till per dag
* frukost: havregryn, 50 g är en lagom grötportion
Det blir mindre än 300 g/dag. Om man går in för att hitta mer mättande råvaror så borde det gå att få ner en bit till. Har någon tänkt lite mer på det här? Hur mycket har ni lyckats pressa matvikten?