Kondition

[agathon]

Hej.

Jag har en fråga angående kondition före och efter en (vanlig) förkylning. Säg att man varit förkyld i ungefär en vecka och sedan blivit frisk, hur mycket påverkas då konditionen av detta? har det stor/liten betydelse i ett konditionstest på cykel som man gör vid t.ex. mönstring?

Jag är tacksam för svar på denna fråga då jag ska mönstra nästa vecka

//Mikael

 

[Plastex]

Exakt hur mycket är svårt att ge någon siffra på men man brukar säga att det tar två veckor att träna upp det som man tappat på en veckas "underträning".

Alltså: flytta mönstringen och träna som vanligt i två veckor så är du tillbaka där du började före förkylningen.

(Alternativt: berätta för dom vid mönstringen hur det ligger till så kan de kanske ge ett skattat värde istället. Jag var krasslig när jag mönstrade för 100 år sedan och då hittade testledaren på ett värde istället

mvh
/Jonas

 

[agathon]

Okej det där med påhittat resultat låter bra då kan jag säga att jag har sjukt bra kondition så får jag bra värde och slipper göra något alls

skämt åsido. undrar om det är ett giltigt skäl att flytta mönstringen, jag menar om man nu är frisk och bara varit förkyld veckan innan?

//Mikael

 

[Keras2006]

Jag tror inte det gör någon större påverken.
Det är väl främst om du ligger på en elitnivå som ett uppehåll har en betydelse.

//Gustav\\

 

[Avslutatmedlemskapx]

Är ditt alternativ att du sökt till ett jägarförband bör du be att få senarelägga din mönstring.
Vi sa att det tog två veckor att landa efter en infektion och en månad att komma upp i form igen. Uppenbart är att för unga friska kan det gå fortare, men frågan är om du kan träna fullt ut efter en vecka på ryggen.

go tur

 

[agathon]

Är ditt alternativ att du sökt till ett jägarförband bör du be att få senarelägga din mönstring.
Vi sa att det tog två veckor att landa efter en infektion och en månad att komma upp i form igen. Uppenbart är att för unga friska kan det gå fortare, men frågan är om du kan träna fullt ut efter en vecka på ryggen.

go tur

Ja jägarförband är mitt mål, vilket får vi se. det är väl inte så att jag legat på rygg, det har varit en ganska mild förkylning men ändå en förkylning. frågan är om de godtar den ursäkten att man varit sjuk och inte hunnit träna upp sig inför mönstringen. Och om det nu inte gr att senarelägga den hur mycket skulle detta då påverka mina resultat om jag utförde testerna?

Svåra frågor jag vet men det kanske finns någon specialiserad läkare där ute som gjort en doktorsavhandling om konditionsfärsämring efter vanlig förkylning, konstigare avhandlingar lär väl finnas hehe;D

//Mikael