klätterböcker

[tarjis]

hej jag undrar om någon vet en bra bok/böcker där man får träningstips för klättring: teknikträning, övningar mm. De böcker jag sett handlar mest om utrustning, knutar mm men jag vill ha en träningsbok för klättring. Tacksam för tips.

H/Tarja

 

[Steverino]

Kolla nätet!
Det finns många klättersidor där man kan hitta bra träningstips.

Kolla t ex: http://www.planetfear.com/climbing, http://www.climbing.com och http://www.rockandice.com där bör du kunna hitta en del träningstips.

Stefan

 

[suomi-enkeli]

Det finns en bok som heter performance rock climbing. Boken handlar enbart om teknikträning och jag tycker själv den är ganska omfattande och bra.

stef

 

[tarjis]

tack för tipsen!!!