Hej hej!
Lösningen är att hela tiden anpassa kläderna till att passa den aktivitetsnivå man ägnar sig åt och den temperatur som råder. Går du brant uppför i -20 så räcker det med ett ull-underställ och en skaljacka á la Gore-tex utanpå för att inte frysa, men så fort man stannar måste man då ta på sig mer kläder (dunjacka eller tjock ulltröja/fleece under jackan). Sitter man still på sommarfjället så är också ullunderställ+gore tex lagom klädsel, ibland kanske lite för lite till och med.
Jag skulle ge de allmänna råden att ha ordentligt underställ, kompletterat med varmare kläder du kan förstärka med, och utanpå det ett vind och regntätt skal (se till att skalet kan regleras med öppningar under armarna och även kanske på benen för bästa ventilation). Komplettera med vindtätmössa, vantar (gärna med löstagbar innervante så att du kan reglera hur tjock vante du vill ha) etc.
Termobyxor skulle jag inte rekommendera eftersom möjligheten att reglera är minimal.
//Martin