Hur mycket vatten för en vandringsdag?

Jag ska till Kebnekaises sydtop nu till augusti. De säger att turen tar ca 12 timmar. Det är första gången jag vandrar så här länge så långt bort från någon kiosk eller pressbyrå!
Hur mycket vatten ska man ha med sig? Räcker det med två liter?
 
Vandring till Keb

Normalt om du inte stöter på problem med höjden,så tar det 6 tim upp och ungefär lika nedför
=12tim så det bör räcka med 2Liter men ta gjärna med dig energikaker eller dyligt för att fylla på förrådet och ät en rejäl frukost innan.
 
Du behöver dock inte släpa vatten hela vägen. Om du ska gå västra leden så är den sista "säkra" platsen att ta vatten på nere i Kitteldalen.

Det kan gå att hitta lite vatten även högre upp.
 
En och en halv

Guiderna på fjällstationen rekommenderar 1,5 liter. Jag tyckte det lät i minsta laget, för jag brukar bli rejält törstig när jag vandrar, men det räckte mer än väl. Det var kallt när vi gick. Efter Kitteldalen såg vi inte skymten av något mer vatten längs vägen.
 
jag brukar inte rekommenderar massor med vatten av flera anledningar och egentligen är jag emot theromos utom vid jakt och fiske.. det är jäkligt trevligt att ha med en mindre 0,5/1 liters termos med varmt vatten, då kan man ta med några varmakoppen för kort rasterna, det kan göra underverk för motivationen.. ta med dig 1liter vanligt vatten också..
 

Aktuellt

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.