Etikett vid bastu

Hej,

Jag och sambon skall vandra jämtlandstriangeln nästa månad och förhoppningsvis bestiga Syltoppen. Jag har vandrat en del i fjällen och varit vid stugor men jag har aldrig varit i en bastu vid en stuga/station. Vad gäller vid besök av bastu? Används det simkläder och behöver man ha med egen handduk?
 
I Jämtlandstriangeln är det ju på fjällstationer bastu med separata omklädningsrum överallt om jag minns rätt. I bastun har de flesta handduken över de privatare kroppsdelarna, sällan badkläder.
Du får ta med handduken självt, om du inte skaffar någon som bär den åt dig ;-)

I mindre bastur som Vålådalsrundan så är det mer blandat och man tvättar sig mer gemensamt. Naturistbeteende är nog vanligt.
 
Tror enda fjällstationen jag varit vid är Kebne och det var bara för att torka fötterna :) Hade hoppats att handdukar fanns där, måste väl försöka hitta någon som är tillräckligt stor men som man också orkar bära med sig för handduk har jag aldrig haft med.
 
Bastu ska väl badas naken och utan skam, tycker jag personligen. En av de få ställen där folk vågar visa sina kroppar med alla skavanker och fel och åldringstecken och en av de få ställen där nakna kroppar inte ses som sexobjekt (hoppas jag åtminstone). Synd att använda badkläder som mest gör att de nakna känner sig nakna och uttittade på riktigt.
Men visst kan det vara bra att ha med dig en handduk när det är könsblandat sällskap. Handduken behöver ju inte vara stor. Jag satte en gång i bastun på Sylarna med en fransk herre vars minimalistiska handduk inte mätte mer än 10x20 cm. Men det räckte ju för att täcka det viktigaste. ;)
Enligt tysk bastutradition är det däremot viktigast att ha en handduk på baksidan, alltså under rumpan, för att inte svetta ner själva bänken. Framsidan bör gärna vara fri. Så olika kan etiketten ser ut!
 
Jag har alltid kört den tyska varianten, av just hygienskäl. Då behöver inte sittlappen/handduken vara särskilt stor :)

Kan detta vara en generationsfråga? Känns som det går åt fel håll och yngre människor är betydligt mer pryda än de som varit unga på 60-70-talet.
 
Hörde efter med tonåringarna i familjen ang bastu. Hälften ja, hälften nej. Grabben sa nej pga att gubbar sitter och pungsvettas (hans ord) direkt på plankorna och då vill han inte ens lägga sin handduk där. Dottern sa ja men med handduken från armhålor och ner på låren. Båda bastar i princip bara med personer av samma kön (på badhusen). När jag beskrev sam-bastu stirrade de på mig och skrattade sen för de trodde det var ett ”mammaskämt”. Familjebastu kunde de möjligen sträcka sig till. Sonen sa att han aldrig skulle kunna basta med tjejer i hans ålder…pga att de är så snygga och det kan bli ett problem 🤭
 

Aktuellt

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Vinn skidstavar från Akka!

Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.
I sambastu täcker jag de ädla delarna med handduk, men tillsammans med andra grabbar är det den tyska varianten som används.
 
Bastu ska väl badas naken och utan skam, tycker jag personligen. En av de få ställen där folk vågar visa sina kroppar med alla skavanker och fel och åldringstecken och en av de få ställen där nakna kroppar inte ses som sexobjekt (hoppas jag åtminstone). Synd att använda badkläder som mest gör att de nakna känner sig nakna och uttittade på riktigt.
Men visst kan det vara bra att ha med dig en handduk när det är könsblandat sällskap. Handduken behöver ju inte vara stor. Jag satte en gång i bastun på Sylarna med en fransk herre vars minimalistiska handduk inte mätte mer än 10x20 cm. Men det räckte ju för att täcka det viktigaste. ;)
Enligt tysk bastutradition är det däremot viktigast att ha en handduk på baksidan, alltså under rumpan, för att inte svetta ner själva bänken. Framsidan bör gärna vara fri. Så olika kan etiketten ser ut!
Jo inte har jag några problem med att basta naken, har bara läst många vandringsbloggar där alla nämner att de hade med sig simkläder eller handduk så trodde det var normen i Svenska fjällen :)
 
Jag noterade när jag var på Helags fjällstation efter midsommar att de som nyttjade bastun hade badkläder på. När jag växte upp och gick på simskola var det tom förbud mot badkläder i bastun så det var aldrig ens en diskussion. Nu är ju klor inget problem i fjällen men hygienskälet kvarstår så jag struntar hellre i bastun än sätter på mig baddräkt.
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.