Bästa maten på skridskoturen!

pery; sa:
Skridskor brukar vara = en dagstur... Lev på fettet!
Ja, även om jag klarar en dag utan mat så är det minsann inget nöje, särskilt inte om jag anstränger mig. Som en äldre bekant sa när han fjällvandrade med för lite mat för att kunna gå ned i vikt: "Det gör ont i huvudet de första två-tre timmarna, men sen när fettförbränningen kommit igång på riktigt, då går det bra." Önskvärt? Nej tack.
 
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Energi

Strykarräven; sa:
[Annars är det ett bra resonemang, får se när det blir löpsäsong igen (om benhinnorna vill så!)

Vid just löpning är det väldigt bra med kuddarna då de gör att vattnet och behållaren ligger still i väskan. Väskan ska då helst inte vara större än att kuddarna precis får plats.

Mikael
 

Aktuellt

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Tävling: Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.
Mums!

Snodde dotterns mattermos inför helgens skridskotur och fyllde den med Campbells gulaschsoppa. Suveränt gott tillsammans med några mackor.

Nästa gång tänker jag testa en variant på lapskojs jag brukar laga till i fjällen då jag besöker en stuga.

Potatismos (pulver eller äkta)
Brynt lök
1 burk Annerstedts salta biten

Värm köttbitarna och rör ned dem i det varma moset och löken.

Klart.

Lite inlagda rödbetor till sitter fint.

Potatismos ger ett perfekt tillskott av snabba kolhydrater.

/Benny
 
Ang frusna munstycken.

Testade en modifierad ryggsäck i helgen och hann inte fixa till någon vettig fastsättning av slangen till min platypus, så den fick hänga och dingla fritt. Slangen är isolerad men munstycket är det inte. Följden blev förstås att munstycket frös trots att jag blåste tillbaks vattnet. Men av misstag efter en paus hamnade munstycket mellan ryggen och ryggsäcken utan att jag märkte det. Isproppen tinade och jag kunde dricka igen. Så lösningen för mig får nog bli att den får hänga fritt så att jag snabbt och lätt kan stoppa den mellan rygg och säck och tina den då den fryser till.

/Benny
 
Bra tanke

Att förvara slangen mellan rygg och ryggsäck är en bra tanke. Jag har funderat på att i stället dra slangen under jackan. Problemet i det fallet är när man tar av och på ryggsäcken men kanske skall jag även kunna ha vätskebehållaren under kläderna.

Thure
 
Re: Re: Re: Re: Ang frusna munstycken.

boe skates; sa:
Alternativet att själv kunna blåsa tycker jag låter väl optimistisk?

Såvida man inte uppfyller en utav två genetiska förutsättningar, varav den ena är att man har lungkapacitet som en simmare.

/Theobald Tor
 
Re: Ang frusna munstycken.

bennys; sa:
Testade en modifierad ryggsäck i helgen och hann inte fixa till någon vettig fastsättning av slangen till min platypus,
-
. Så lösningen för mig får nog bli att den får hänga fritt så att jag snabbt och lätt kan stoppa den mellan rygg och säck och tina den då den fryser till.

/Benny

Hade platypus förut och upptäckte att munstycket lätt går sönder varför det kan bli obeahgliga överaskningar om man låter en sådan hänga mellan ryggsäck och rygg, har hört att det ända munstycke som man kan lita 100% på i längden är camelbacks bigbite munstycke.

Mikael
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips