Bästa maten på skridskoturen!

pery; sa:
Skridskor brukar vara = en dagstur... Lev på fettet!
Ja, även om jag klarar en dag utan mat så är det minsann inget nöje, särskilt inte om jag anstränger mig. Som en äldre bekant sa när han fjällvandrade med för lite mat för att kunna gå ned i vikt: "Det gör ont i huvudet de första två-tre timmarna, men sen när fettförbränningen kommit igång på riktigt, då går det bra." Önskvärt? Nej tack.
 
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Energi

Strykarräven; sa:
[Annars är det ett bra resonemang, får se när det blir löpsäsong igen (om benhinnorna vill så!)

Vid just löpning är det väldigt bra med kuddarna då de gör att vattnet och behållaren ligger still i väskan. Väskan ska då helst inte vara större än att kuddarna precis får plats.

Mikael
 

Lästips

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.
Mums!

Snodde dotterns mattermos inför helgens skridskotur och fyllde den med Campbells gulaschsoppa. Suveränt gott tillsammans med några mackor.

Nästa gång tänker jag testa en variant på lapskojs jag brukar laga till i fjällen då jag besöker en stuga.

Potatismos (pulver eller äkta)
Brynt lök
1 burk Annerstedts salta biten

Värm köttbitarna och rör ned dem i det varma moset och löken.

Klart.

Lite inlagda rödbetor till sitter fint.

Potatismos ger ett perfekt tillskott av snabba kolhydrater.

/Benny
 
Ang frusna munstycken.

Testade en modifierad ryggsäck i helgen och hann inte fixa till någon vettig fastsättning av slangen till min platypus, så den fick hänga och dingla fritt. Slangen är isolerad men munstycket är det inte. Följden blev förstås att munstycket frös trots att jag blåste tillbaks vattnet. Men av misstag efter en paus hamnade munstycket mellan ryggen och ryggsäcken utan att jag märkte det. Isproppen tinade och jag kunde dricka igen. Så lösningen för mig får nog bli att den får hänga fritt så att jag snabbt och lätt kan stoppa den mellan rygg och säck och tina den då den fryser till.

/Benny
 
Bra tanke

Att förvara slangen mellan rygg och ryggsäck är en bra tanke. Jag har funderat på att i stället dra slangen under jackan. Problemet i det fallet är när man tar av och på ryggsäcken men kanske skall jag även kunna ha vätskebehållaren under kläderna.

Thure
 
Re: Re: Re: Re: Ang frusna munstycken.

boe skates; sa:
Alternativet att själv kunna blåsa tycker jag låter väl optimistisk?

Såvida man inte uppfyller en utav två genetiska förutsättningar, varav den ena är att man har lungkapacitet som en simmare.

/Theobald Tor
 
Re: Ang frusna munstycken.

bennys; sa:
Testade en modifierad ryggsäck i helgen och hann inte fixa till någon vettig fastsättning av slangen till min platypus,
-
. Så lösningen för mig får nog bli att den får hänga fritt så att jag snabbt och lätt kan stoppa den mellan rygg och säck och tina den då den fryser till.

/Benny

Hade platypus förut och upptäckte att munstycket lätt går sönder varför det kan bli obeahgliga överaskningar om man låter en sådan hänga mellan ryggsäck och rygg, har hört att det ända munstycke som man kan lita 100% på i längden är camelbacks bigbite munstycke.

Mikael
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips