Allvarligt, 25 kg personlig packning, orkar jag det?

Jag och min hund ska gå abisko-nikka om ca 1,5 vecka. Vi ska tälta längs vägen och kommer således även att ha med mig all mat. Hunden får bära sin egen. Jag har packat och vägt och landar på ca 25 kg, inklusive allt.

Detta kommer jag i stora drag att ha mig mig:

Kläder (varav jag kommer att ha på mig lite av grejerna): 3 par trosor, 4 par strumpor, 2 bh av sportmodell, 1 par byxor, 2 underställ lager 1 (1 att sova i), 1 underställ lager 2 (eventuellt förstärka sovplaggen med, är lättfrusen), 1 par raggsockar, jacka, tjockare fleecetröja, 1 par skor, 1 par sandaler, mössa, handskar (vattentäta och vanliga), scarf, buff, keps, regnställ, 1 t-shirt i lätt och luftigt material.

Utrustning:
Tält ca 2 kg, liggunderlag 600g, sovsäck 1,6 kg, trangiakök från biltema, gasolbrännare, gasol 450g, 2 dl t-röd (om gasolen tar slut), bestick i plast, lite kryddor, ryggsäck ca 3,2 kg, en rulle dasspapper, tändare/tändstickor, karta/kompass, anteckningsbok, kamera, uppblåsbar kudde, handduk i microtyg, tandkräm, diskmedel, tvål, lite schampo/balsam (kan vara trevlig innan jag hoppar på tåget hem tänkte jag, om inte annat för mina medresenärer), matolja, tvättmedel, lite första hjälpen-saker. Eventuellt två termosar att ha kaffe och hett vatten i så jag slipper dra upp trangiaköket när jag ska luncha/pausa (men det kanske är värt att få bort det extrakilot eftersom dom kommer att vara fyllda med vatten/kaffe när jag går).

Till hunden:
Liggunderlag för barn från biltema, värmetäcke, regntäcke, extra flexikoppel, skor, munkorg, vatten/matskål (utvikbar modell), klövjeväska (som hon får bära själv iofs), liten handduk, lite första hjälpensaker, klotång.

Mat:
Torrfoder för ca 3000 kalorier/dag i 8 dagar (till mig alltså). Påsmat, kex, barer, russin, nudlar, pasta, pastasåspulver, soyastrimlor, efterrättsmat, frukostpåsar, varma koppen, chokladpulver, kaffe, mjölkpulver. Har försökt att gräva upp det som har mest kalorier/gram.

Kan jag dra ner någonstans? Hur mycket går det att köpa på vägen? Jag är vegetarian, äter varken fisk eller fågel heller. Tar dom kort eller måste jag gå runt med en massa kontanter?

Kommer jag att orka släpa på 25 kg? Jag är 175 cm lång, väger ca 68 kg (hoppas dock på att hinna gå upp till 70 innan jag åker), tjej, inte jättevältränad, men envis som synden. Helt ärligt! Hur kan jag göra för att dra ner på kilona?
 
Jag som inte bär så lätt skulle kapa/ändra:
Termosar (har jag aldrig med på längre turer, bra-att-ha men tungt)
T-röd och spritbrännare
Ta två st 225 gr istället för en 450 gr gasol
1 lager 1 underställ
Kudde, jag stoppar en fleece i en packpåse (du packar väl vattentätt?)
2st halvfulla toarullar i varsin påse så man slipper bli utan om den ena blir blöt

Vad väger hundmaten? Ser inte den i listan.

25 låter för mycket för att det ska vara roligt. Jag väger 82 kg och gick med 25 kg sist och det går ju bra men är inte optimalt. Med 17-22 kg känns det väldigt mycket lättare.
 

Lästips

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Hmm

Jag och min hund ska gå abisko-nikka om ca 1,5 vecka. Vi ska tälta längs vägen och kommer således även att ha med mig all mat. Hunden får bära sin egen. Jag har packat och vägt och landar på ca 25 kg, inklusive allt.

Detta kommer jag i stora drag att ha mig mig:

Kläder (varav jag kommer att ha på mig lite av grejerna): 3 par trosor, 4 par strumpor, 2 bh av sportmodell, 1 par byxor, 2 underställ lager 1 (1 att sova i), 1 underställ lager 2 (eventuellt förstärka sovplaggen med, är lättfrusen), 1 par raggsockar, jacka, tjockare fleecetröja, 1 par skor, 1 par sandaler, mössa, handskar (vattentäta och vanliga), scarf, buff, keps, regnställ, 1 t-shirt i lätt och luftigt material.

Utrustning:
Tält ca 2 kg, liggunderlag 600g, sovsäck 1,6 kg, trangiakök från biltema, gasolbrännare, gasol 450g, 2 dl t-röd (om gasolen tar slut), bestick i plast, lite kryddor, ryggsäck ca 3,2 kg, en rulle dasspapper, tändare/tändstickor, karta/kompass, anteckningsbok, kamera, uppblåsbar kudde, handduk i microtyg, tandkräm, diskmedel, tvål, lite schampo/balsam (kan vara trevlig innan jag hoppar på tåget hem tänkte jag, om inte annat för mina medresenärer), matolja, tvättmedel, lite första hjälpen-saker. Eventuellt två termosar att ha kaffe och hett vatten i så jag slipper dra upp trangiaköket när jag ska luncha/pausa (men det kanske är värt att få bort det extrakilot eftersom dom kommer att vara fyllda med vatten/kaffe när jag går).

Till hunden:
Liggunderlag för barn från biltema, värmetäcke, regntäcke, extra flexikoppel, skor, munkorg, vatten/matskål (utvikbar modell), klövjeväska (som hon får bära själv iofs), liten handduk, lite första hjälpensaker, klotång.

Mat:
Torrfoder för ca 3000 kalorier/dag i 8 dagar (till mig alltså). Påsmat, kex, barer, russin, nudlar, pasta, pastasåspulver, soyastrimlor, efterrättsmat, frukostpåsar, varma koppen, chokladpulver, kaffe, mjölkpulver. Har försökt att gräva upp det som har mest kalorier/gram.

Kan jag dra ner någonstans? Hur mycket går det att köpa på vägen? Jag är vegetarian, äter varken fisk eller fågel heller. Tar dom kort eller måste jag gå runt med en massa kontanter?

Kommer jag att orka släpa på 25 kg? Jag är 175 cm lång, väger ca 68 kg (hoppas dock på att hinna gå upp till 70 innan jag åker), tjej, inte jättevältränad, men envis som synden. Helt ärligt! Hur kan jag göra för att dra ner på kilona?


Hej Annika,

Jag har som värst startat en vandring med 48 kg och 3 veckor där det mesta var mat.

Jag tror inte att 25 kg isig är ett problem alls för dig att starta med, för varje dag så lättar du ju packningen, Det som kan sänka dig och vem som helst är fötterna.

Säkerställ att du har riktigt utprovade kängor och tejpa fötterna innan.

Det uppstår en enorm värme och friktion med tyngre packning, Skaffa dig ett par gel sulor, skaffade mina på en jaktbutik, de fjädrar och gör att hälarna inte mosas, även så ger de ingen eller väldigt liten friktion och värme. De är alltså svala men inte kalla för att det blir kallt ute så huden blir inte lika ömtålig som att man legat i badet i 2 timmar.

Vad gäller din packlista.

Kläderna,
Jag skulle minska på kläderna till 2 underkläder i packningen, 2par strumpor, 2 par ytterstrumpor, (raggsockor) varav ett set av varje på foten.
1 bh av sportmodell, på dig, 1 par byxor, på dig, 1 underställ på dig,
Fleece tröja och värmejacka med dig, 1 par tofflor, en mössa, handskar (vattentäta och vanliga), Keps, regnställ, 1 t-shirt i lätt och luftigt material, ok om du vill.

Utrustning:
Skippa kaffet och öka till två rullar pappar

Mat,

Som vegetarian så behöver du tänkta på att ta med mat med protein, du kommer oavsett gå ner i vikt rejält om du har räknat på 3000 kalorier per dygn.


/E
 
Jag och min hund ska gå abisko-nikka om ca 1,5 vecka. Vi ska tälta längs vägen och kommer således även att ha med mig all mat. Hunden får bära sin egen. Jag har packat och vägt och landar på ca 25 kg, inklusive allt.

Detta kommer jag i stora drag att ha mig mig:

Kläder (varav jag kommer att ha på mig lite av grejerna): 3 par trosor, 4 par strumpor, 2 bh av sportmodell, 1 par byxor, 2 underställ lager 1 (1 att sova i), 1 underställ lager 2 (eventuellt förstärka sovplaggen med, är lättfrusen), 1 par raggsockar, jacka, tjockare fleecetröja, 1 par skor, 1 par sandaler, mössa, handskar (vattentäta och vanliga), scarf, buff, keps, regnställ, 1 t-shirt i lätt och luftigt material.

Utrustning:
Tält ca 2 kg, liggunderlag 600g, sovsäck 1,6 kg, trangiakök från biltema, gasolbrännare, gasol 450g, 2 dl t-röd (om gasolen tar slut), bestick i plast, lite kryddor, ryggsäck ca 3,2 kg, en rulle dasspapper, tändare/tändstickor, karta/kompass, anteckningsbok, kamera, uppblåsbar kudde, handduk i microtyg, tandkräm, diskmedel, tvål, lite schampo/balsam (kan vara trevlig innan jag hoppar på tåget hem tänkte jag, om inte annat för mina medresenärer), matolja, tvättmedel, lite första hjälpen-saker. Eventuellt två termosar att ha kaffe och hett vatten i så jag slipper dra upp trangiaköket när jag ska luncha/pausa (men det kanske är värt att få bort det extrakilot eftersom dom kommer att vara fyllda med vatten/kaffe när jag går).

Till hunden:
Liggunderlag för barn från biltema, värmetäcke, regntäcke, extra flexikoppel, skor, munkorg, vatten/matskål (utvikbar modell), klövjeväska (som hon får bära själv iofs), liten handduk, lite första hjälpensaker, klotång.

Mat:
Torrfoder för ca 3000 kalorier/dag i 8 dagar (till mig alltså). Påsmat, kex, barer, russin, nudlar, pasta, pastasåspulver, soyastrimlor, efterrättsmat, frukostpåsar, varma koppen, chokladpulver, kaffe, mjölkpulver. Har försökt att gräva upp det som har mest kalorier/gram.

Kan jag dra ner någonstans? Hur mycket går det att köpa på vägen? Jag är vegetarian, äter varken fisk eller fågel heller. Tar dom kort eller måste jag gå runt med en massa kontanter?

Kommer jag att orka släpa på 25 kg? Jag är 175 cm lång, väger ca 68 kg (hoppas dock på att hinna gå upp till 70 innan jag åker), tjej, inte jättevältränad, men envis som synden. Helt ärligt! Hur kan jag göra för att dra ner på kilona?

Du har både tvål, schampo, diskmedel och tvättmedel. Flytande tvål löser samtliga behov i fält. Att få ner vikten handlar ofta om att ta bort onödiga dubbletter...

...termosar..? Jag använder en termos på turer där jag ska äta lunch i form av påsmat. Annars tar jag fram köket. Två är onödigt, många skulle säga att en är onödig ;).

Varför två par handskar..? Ta ett par. Jag skulle satsa på de som tål vatten bäst...
Ett par extra trosor köper jag men två..? Tvätta istället. Samma med strumpor, jag går på sommaren i ett par och har ett torrt i reserv. Tvättar vid behov. En sportBH borde räcka av samma skäl....

Ja, kort brukar funka, men jag är osäker på utbudet. Hundmat lär du få bära med dig. Torrvaror som pasta, välling, gröt och ris kan du hitta i de stugor som säljer proviant. Likaså enklare konserver och lite godis. En 450 gr tub gas lär räcka och bli över. Skippa t-sprit, och gas kan du säkert få tag på längs vägen (även t-sprit om det kniper).

Jacka och regnställ..? Ofta går det bra att använda regnjackan som vindjacka. Har du den helt täta typen så blir det kanske för varmt...

...så fort du tänker "bra att ha" så stanna upp och tänk en ggn till: behöver jag verkligen detta..?

Lycka till :).

//J
 
Hur länge räcker en 450 g gasol?

Jag som inte bär så lätt skulle kapa/ändra:
Termosar (har jag aldrig med på längre turer, bra-att-ha men tungt)
T-röd och spritbrännare
Ta två st 225 gr istället för en 450 gr gasol
1 lager 1 underställ
Kudde, jag stoppar en fleece i en packpåse (du packar väl vattentätt?)
2st halvfulla toarullar i varsin påse så man slipper bli utan om den ena blir blöt

Vad väger hundmaten? Ser inte den i listan.

25 låter för mycket för att det ska vara roligt. Jag väger 82 kg och gick med 25 kg sist och det går ju bra men är inte optimalt. Med 17-22 kg känns det väldigt mycket lättare.

Har verkligen ingen aning. Ska värma vatten för frukost, lunch och koka pasta/nudlar samt efterrrättsgott varje dag. Räcker 450 g för 8 dagar? Hundmaten väger 5 kg, men den får hon bära själv. Och kudde är jag extremt känslig med, måste ha en vettig annars sover jag riktigt dåligt.. Packar bara kläderna vattentätt, resten får klara sig med regnöverdraget. Tipset med toapappret var smart. Känns inte som att det är så mkt mer jag kan dra ner på, småsaker som i slutändan inte gör så mkt på den totala vikten... Maten äter jag ju iofs upp eftersom.
 
Hej Annika!

Jag hoppas du kan dra ner till 20 kg, det är min egen startvikt för 10 dagars tälttur. Det blir roligare då och du minskar också risken för skador. Några idéer har jag kanske.

Vad väger din jacka? Kan du nöja dig med regnställsjackan kanske? Så gör jag.

Jag ser inget om kängor. Antar att du går i skor. Men behöver du även sandaler? Där tror jag du kan spara in några hekto.

Sovsäcken är rätt tung, förmodligen syntet. Dun kostar ju en del, men väger mindre.

Ta inga termosar med dig, de är jättetunga! Det är ju trevligt att sätta upp köket vid lunchtid!

Mat kan du köpa i åtminstone varannan stuga.

Lycka till önskar Pelle
 
Har verkligen ingen aning. Ska värma vatten för frukost, lunch och koka pasta/nudlar samt efterrrättsgott varje dag. Räcker 450 g för 8 dagar? Hundmaten väger 5 kg, men den får hon bära själv. Och kudde är jag extremt känslig med, måste ha en vettig annars sover jag riktigt dåligt.. Packar bara kläderna vattentätt, resten får klara sig med regnöverdraget. Tipset med toapappret var smart. Känns inte som att det är så mkt mer jag kan dra ner på, småsaker som i slutändan inte gör så mkt på den totala vikten... Maten äter jag ju iofs upp eftersom.

Jag använder en 230 på 7 dagar. Då värmer jag vatten till frukost, lunch (i termos) och till middagen. Köket är toppmonterat och därmed vindkänsligt, så all matlagning äger rum i skydd av absiden.

450 ska räcka och bli över om du inte tänker storkoka varje dag :). Och som sagt, gas finns att köpa längs vägen.

//J
 
Jo, fötterna kan bli ett problem...

Hej Annika,

Jag har som värst startat en vandring med 48 kg och 3 veckor där det mesta var mat.

Jag tror inte att 25 kg isig är ett problem alls för dig att starta med, för varje dag så lättar du ju packningen, Det som kan sänka dig och vem som helst är fötterna.

Säkerställ att du har riktigt utprovade kängor och tejpa fötterna innan.

Det uppstår en enorm värme och friktion med tyngre packning, Skaffa dig ett par gel sulor, skaffade mina på en jaktbutik, de fjädrar och gör att hälarna inte mosas, även så ger de ingen eller väldigt liten friktion och värme. De är alltså svala men inte kalla för att det blir kallt ute så huden blir inte lika ömtålig som att man legat i badet i 2 timmar.

Vad gäller din packlista.

Kläderna,
Jag skulle minska på kläderna till 2 underkläder i packningen, 2par strumpor, 2 par ytterstrumpor, (raggsockor) varav ett set av varje på foten.
1 bh av sportmodell, på dig, 1 par byxor, på dig, 1 underställ på dig,
Fleece tröja och värmejacka med dig, 1 par tofflor, en mössa, handskar (vattentäta och vanliga), Keps, regnställ, 1 t-shirt i lätt och luftigt material, ok om du vill.

Utrustning:
Skippa kaffet och öka till två rullar pappar

Mat,

Som vegetarian så behöver du tänkta på att ta med mat med protein, du kommer oavsett gå ner i vikt rejält om du har räknat på 3000 kalorier per dygn.


/E

och sånna gelsulor ska jag definitivt fixa. Hur tejpar jag fötterna? Har tyvärr en känning i ena vristen från en stukning för snart en månad sen, hoppas att den inte ställer till problem =( går det att tejpa detta åxå? sitter på högra fotens insida. Kaffe måste jag ha med, det går inte annars! Du tror alltså att 3000 kalorier kan bli för lite? Finns det nått på fjället man kan äta, typ gräs eller mossa? Skämt åsido, men finns det nått bra energirikt med lite vikt som går att ta med? Typ kokosfett att äta (äckligt, jag vet, men kanske fyller sitt syfte)..Tack!
 
Då fimpar jag t-spriten mao...

Jag använder en 230 på 7 dagar. Då värmer jag vatten till frukost, lunch (i termos) och till middagen. Köket är toppmonterat och därmed vindkänsligt, så all matlagning äger rum i skydd av absiden.

450 ska räcka och bli över om du inte tänker storkoka varje dag :). Och som sagt, gas finns att köpa längs vägen.

//J

Tack =) bra att veta att det går att köpa längs vägen om det skulle tryta..
 
mm... är nog helt onödigt att ta med dubletter...

Du har både tvål, schampo, diskmedel och tvättmedel. Flytande tvål löser samtliga behov i fält. Att få ner vikten handlar ofta om att ta bort onödiga dubbletter...

...termosar..? Jag använder en termos på turer där jag ska äta lunch i form av påsmat. Annars tar jag fram köket. Två är onödigt, många skulle säga att en är onödig ;).

Varför två par handskar..? Ta ett par. Jag skulle satsa på de som tål vatten bäst...
Ett par extra trosor köper jag men två..? Tvätta istället. Samma med strumpor, jag går på sommaren i ett par och har ett torrt i reserv. Tvättar vid behov. En sportBH borde räcka av samma skäl....

Ja, kort brukar funka, men jag är osäker på utbudet. Hundmat lär du få bära med dig. Torrvaror som pasta, välling, gröt och ris kan du hitta i de stugor som säljer proviant. Likaså enklare konserver och lite godis. En 450 gr tub gas lär räcka och bli över. Skippa t-sprit, och gas kan du säkert få tag på längs vägen (även t-sprit om det kniper).

Jacka och regnställ..? Ofta går det bra att använda regnjackan som vindjacka. Har du den helt täta typen så blir det kanske för varmt...

...så fort du tänker "bra att ha" så stanna upp och tänk en ggn till: behöver jag verkligen detta..?

Lycka till :).

//J

Skrotar diskmedel och tvättmedel. Hundmaten kommer jag ha med hela vägen, men den bär hunden själv. Väger ca 5 kg. Jackan är tyvärr inte särskilt tät och regnjackan är varken stor eller väger mkt. och den ena termosen iaf, kanske båda... och lite mindre kläder.. Kanske kan få bort ett kilo iaf =) tack =)
 
Det känns verkligen helt åt skogen med 25 kg, men..

Hej Annika!

Jag hoppas du kan dra ner till 20 kg, det är min egen startvikt för 10 dagars tälttur. Det blir roligare då och du minskar också risken för skador. Några idéer har jag kanske.

Vad väger din jacka? Kan du nöja dig med regnställsjackan kanske? Så gör jag.

Jag ser inget om kängor. Antar att du går i skor. Men behöver du även sandaler? Där tror jag du kan spara in några hekto.

Sovsäcken är rätt tung, förmodligen syntet. Dun kostar ju en del, men väger mindre.

Ta inga termosar med dig, de är jättetunga! Det är ju trevligt att sätta upp köket vid lunchtid!

Mat kan du köpa i åtminstone varannan stuga.

Lycka till önskar Pelle

ska verkligen se vad som behövs och inte. Regnställsjackan är tunn och lätt (nån kopia jag köpte i Laos), finns risk att den går sönder vid längre tids användning. Kängor; jag kör på Haglöfs Crag Q GT Hi. Sandalerna tänkte jag ha vid vad och på kvällarna, kan vara skönt att slippa kängorna... Jepp, syntetsäck, dunisarna var så dyra... Och iaf en termos lämnar jag hemma.

Tack för dina råd och tips =)
 
Liggunderlag, regntäcke och värmetäcke plus massa annat låter väldigt maxat för hunden även om det inte väger så mycket. Sjukvårdsprylar som tassbandage m.m. och klotång låter vettigt, men munkorg och flexikoppel..? Själv så använder jag ett elastiskt "ryckdämpat" koppel som jag har i en karbin i avbärarbältet för att kunna gå med händerna fria.
Det borde räcka med ett fleecefodrat täcke som är regntätt, att ta på vid raster och på kvällen. När hunden sover i tältet så räcker det med ett halvt vanligt cellplastunderlag och vill man lyxa till det lite extra så får jycken sova på din ytterjacka.
Tänk på att hundmaten måste packas i vattentäta påsar i väskorna så att den inte blir fuktig, för då surnar den riktigt fort.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips