Råd för säkrare höstvandring i fjällen

Då det den senaste tiden skett några uppmärksammade fjällräddningar där vandrare har överraskats av plötsliga väderförändringar, ser Polisen att det finns anledning att ge några goda råd till dem som planerar att vandra i fjällen under hösten.

Höstvandringar i fjällen bjuder på vackra vyer och härliga färger. Vädret skiftar snabbt så här följer några råd för att minska risken att behöva tillkalla hjälp och undsättas av fjällräddningen.

* Följ både nationella och lokala väderprognoser då vädret kan förändra sig snabbt.

* Tänk på att det kan bli minusgrader - ta med förstärkningsplagg och ombyten så att du klarar kylan.

* Prata med lokala guider och fjällanläggningar och ta del av deras råd och rekommendationer särskilt om du är ovan den terräng du kommer att röra dig i. De kan ge dig dagsaktuella råd och tips om bästa färdväg.

* Ta dig ner till skyddande terräng så snabbt som möjligt vid väderförsämring.

* Se till att den metod du väljer att orientera dig fram med fungerar över tid och i alla väder, oftast är karta och kompass det mest tillförlitliga.

* Är väderutsikterna ovissa överväg om dagsturer är att föredra framför en längre vandring med övernattningar.

* Lämna alltid färmeddelande.

* Om möjligt ha alltid sällskap.

Polisen ansvarar för alla räddningsinsatser i fjällen. Fjällräddningen har de till sin hjälp när det finns fara för liv och hälsa.

Vid en akut situation ska du använda 112 för att tillkalla hjälp.

Vid icke akuta situationer gäller Polisens nummer 114 14.

Mer information om Fjällräddningen.

Fler tips för en säker fjällvandring.