Varmaste kängorna

La Sportiva Nepal Extrem

Med en tunn ullstrumpa och en medeltjock ullsocka håller jag tårna varma ner till -20 under kontinuerlig aktivitet (ingen rast), -10 vid medelaktivitet och korta raster, ca 0 vid stillastående. Vid -15 och kallare får man snabba sig med rivningen av tältet på morgonen för att klara tårna. "För vinteralpinism" är nog ett omdöme som gäller sydligare breddgrader och måttliga höjder. /Rasmus
 
Alpindoktorns enkla råd.

Hej, det är förhoppningsvis självklart för alla på den här sidan men värmen sitter ju inte i skorna.

Om man är nedkyld så kommer områdena längst från hjärtat att stängas av först cirkulationsmässigt oavsett vad man har på händer och fötter o.s.v

Att undvika sönderfrusna tår, fingrar,näsor och öron handlar därför om undvika värmeförluster från varenda kvadratmillimeter av kroppen hela tiden eftersom det är svårt att återvärma en nedkyld kroppsdel i en kall omgivning.

Grunden för att hålla sig varm är lika enkel rent teoretisk:

1. Ett vindskyddande lager
2. Ett lager som håller kroppens omgivande varma luft på plats
3. Att ventilera bort det vatten som huden alltid avger genom svettning och avdunstning.

Det spelar således ingen roll om man har marknaden bästa storskor och marknadens bästa dunjacka inköpta för kanske 20 000 kr på sig om man slarvar med punkterna 1-3.

Lycka till på berget!
 

Lästips

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.
Strumporna måste vara tillräckligt stora, likaså skorna, kan man inte röra på tårna, skaffa rymligare.
Värmekällan vid fötterna är inte varma kängor utan fötterna själva. Varma fötter brukar börja med rejäl isolerande mössa. Har stått stilla i kallt väder i Granige, Lundhags och Jörn utan att frysa om fötterna.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips