Varmaste kängorna

La Sportiva Nepal Extrem

Med en tunn ullstrumpa och en medeltjock ullsocka håller jag tårna varma ner till -20 under kontinuerlig aktivitet (ingen rast), -10 vid medelaktivitet och korta raster, ca 0 vid stillastående. Vid -15 och kallare får man snabba sig med rivningen av tältet på morgonen för att klara tårna. "För vinteralpinism" är nog ett omdöme som gäller sydligare breddgrader och måttliga höjder. /Rasmus
 
Alpindoktorns enkla råd.

Hej, det är förhoppningsvis självklart för alla på den här sidan men värmen sitter ju inte i skorna.

Om man är nedkyld så kommer områdena längst från hjärtat att stängas av först cirkulationsmässigt oavsett vad man har på händer och fötter o.s.v

Att undvika sönderfrusna tår, fingrar,näsor och öron handlar därför om undvika värmeförluster från varenda kvadratmillimeter av kroppen hela tiden eftersom det är svårt att återvärma en nedkyld kroppsdel i en kall omgivning.

Grunden för att hålla sig varm är lika enkel rent teoretisk:

1. Ett vindskyddande lager
2. Ett lager som håller kroppens omgivande varma luft på plats
3. Att ventilera bort det vatten som huden alltid avger genom svettning och avdunstning.

Det spelar således ingen roll om man har marknaden bästa storskor och marknadens bästa dunjacka inköpta för kanske 20 000 kr på sig om man slarvar med punkterna 1-3.

Lycka till på berget!
 

Aktuellt

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?
Strumporna måste vara tillräckligt stora, likaså skorna, kan man inte röra på tårna, skaffa rymligare.
Värmekällan vid fötterna är inte varma kängor utan fötterna själva. Varma fötter brukar börja med rejäl isolerande mössa. Har stått stilla i kallt väder i Granige, Lundhags och Jörn utan att frysa om fötterna.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips