vad ska ett första hjälpen apotek innehålla?

Ett halvår sen fanns SNÖGG på mitt apotek, om det kniper för dig (dvs om du ska ut och skörda med Gerbern) kan jag ju "langa" ett par pack. Fast jag har inte kollat bredden, tack för tipset.
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trail Run för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Katastrof kitet

Tänkte inviga mitt konto här på utsidan med en inventering av mitt kit.
Se till att kitet finns lätt tillgängligt och vattentätt.

- 1st förbandssax.
- Xst första förband (försvarets).
- Xst sårtvättare.
- Kirurgtejp.
- Alkogel (85%, återfuktande).
- Liten flaska Klorhexadin.
- Steriliserade nålar (kanyler eller liknande).
- Plåster.
- 2st nödbloss.
- 1st nödrök.

Comped är jätte bra om man håller på att gå in ett par nya sneakers/högklackat och kan rädda en kväll på dansgolvet. Men på en vandring/march hör dom inte hemma. Att sätta på en comped och tro att det ska gå bra att march på är som att skjuta sig själv i foten.
 
Comped är jätte bra om man håller på att gå in ett par nya sneakers/högklackat och kan rädda en kväll på dansgolvet. Men på en vandring/march hör dom inte hemma. Att sätta på en comped och tro att det ska gå bra att march på är som att skjuta sig själv i foten.

Håller nog inte med, jag har sett fötter räddas på vandring mha Compeed. Men man måste använda dem rätt: Sätt på dem på kvällen på en ren och torr fot och sätt sedan Leukoplast över Compeedet för att hålla det på plats. Viktigt att man gör det på kvällen innan man lägger sig, så att klistret i båda plåster hinner fästa ordentligt innan man tar på sig sina strumpor och skor.
 
Anser att Compeed är jätte bra så länge som man inte svettas lite mer eller plurrar. Blir ett Compeedplåster blött så blire det snart till en geggig sörja som inte skyddar utan snarare gör saken värre. Har vandrat 1,5 vecka med bara Duodermplattor (samma sak som compeed men man klipper till själv) som skavsårsskydd och det funkade inte alls för mig vilket var ganska smärtstamt med nya kängor.
 
Tänkte inviga mitt konto här på utsidan med en inventering av mitt kit.
Se till att kitet finns lätt tillgängligt och vattentätt.

- 1st förbandssax.
- Xst första förband (försvarets).
- Xst sårtvättare.
- Kirurgtejp.
- Alkogel (85%, återfuktande).
- Liten flaska Klorhexadin.
- Steriliserade nålar (kanyler eller liknande).
- Plåster.
- 2st nödbloss.
- 1st nödrök.
Hej Revolver,

Det var ett seriöst kit. Egentligen är det ju fånigt att kommentera eftersom jag inte varit med om några allvarligare tillbud ute (än?), men ändå:

Det är ett väldigt sår-inriktat kit du lägger fram. Har själv aldrig behövt ens ett enda 1:a förband och bär i fjällen sällan mer än kompress+gasbinda. 1:a förband är ju mer för typ bilolyckor och krig (när vi skogsarbetar har vi alltid med ett par av begripliga skäl). De sterila nålarna, är de för att punka blåsor och pilla ut stickor? Blåsor går antagligen lika bra med en knivsudd som du snabbt bränner av i en öppen låga innan. Och varför både alkogel och klorhexidin? Tvål duger oftast för vanlig handtvätt (och troligen för sårtvätt också...) även om klorhexen kan vara nice att hitta. Och så har du ju sårtvättare också.

Om du vill räkna in signalprylar i kit:et (som du har nödrökar mm) så är en liten orange visselpipa och/eller en signalspegel inte dumma att ha.
 
Comped är jätte bra om man håller på att gå in ett par nya sneakers/högklackat och kan rädda en kväll på dansgolvet. Men på en vandring/march hör dom inte hemma. Att sätta på en comped och tro att det ska gå bra att march på är som att skjuta sig själv i foten.

Håller jag absolut inte med om!
Har varit med om otaliga gånger då mina compeed har räddat, framförallt, mina vänner men även mig själv.
Vill nog snarare säga att compeeden är en fantastisk uppfinning och jag ger mig aldrig iväg på en vandring utan det. Även om jag, som tur är, sällan använder det.

Anser att Compeed är jätte bra så länge som man inte svettas lite mer eller plurrar. Blir ett Compeedplåster blött så blire det snart till en geggig sörja som inte skyddar utan snarare gör saken värre. Har vandrat 1,5 vecka med bara Duodermplattor (samma sak som compeed men man klipper till själv) som skavsårsskydd och det funkade inte alls för mig vilket var ganska smärtstamt med nya kängor.

Om jag sätter på ett compeed så är jag alltid noga med att fötterna har svalnat, så att de inte svettas och sedan tvättar jag alltid med sårtvätt eller liknande så att det blir rent och torrt.
När man väl satt på det så värmer man med handen i några minuter så att det sitter ordentligt.
När det väl sitter ordentligt så har i alla fall inte jag varit med om att de lossnar, även om man svettas eller badar.
Snarare så brukar jag vara med om att man får vänta tills de trillar bort av sig själv, vilket brukar ta 1 - 2 veckor.

//Peter
 
Är mycket väl medveten om att jag bumpar en tråd som har legat inaktiv sedan i augusti i fjol. Men jag såg nu att jag hade fått en del mothugg här som jag känner ett behov av att besvara. Jag hoppas att ni kan förlåta mig för detta.


Angående Comped (Alven & PetNor)

Som jag skrev tidigare så är Comped jätte bra när det kommer till skavsår som uppstår när man går in ett par nya skor och har möjlighet att byta skor hemma. Men när jag skrev att att dom inte hör hemma under en marsch (ex. Roslagsmarschen eller Nijmegen) eller under en längre vandringstur (ett par dagar lång) så menar jag allvar.

Comped är designade på det sättet att dom skall sitta kvar tills dom faller av av sig själva, detta brukar ta mellan sju och tio dagar. Det går att ta av ett Comped plåster innan men, det gör ont, det tar tid och risken att man sliter lås hud från sår området är överhängande. Nu är det ju också så att man skall låta plåstret sitta kvar. Uppstår en blåsa under plåstret så måste man ta av det för att dränera blåsan då blåser växer som ogräs under Comped plåster. Genom att inte använda Comped under marsch kan man bespara sig själv både lidande och blåsor. Då är det bättre att under marschen behandla skavsår på ett konventionellt sätt. Själv har jag alltid med mig Comped, men låter dom ligga kvar i väskan fram tills dess att jag är påväg hem.
Applicera ALDRIG Comped på en blåsa!


Angående kitet (Strykarräven)

Det är riktigt att nålarna är till för blåsor.
Alkogelen är bara tillför handtvätt, vet inte riktigt varför den hamnade på den listan, där den inte hör hemma. Men ibland pissar man bakom en buske och har ingen lust att stanna för att plocka fram tvål och vatten då är alkogelen betydligt smidigare.

Signalprylarna är något dom flesta av mina kamrater har med sig nuförtiden. För drygt två år sedan var det en av oss som fick ett slag över nacken och förlorade efter ett par minuter känseln i ben och fötter. Var på helikopter tillkallades, hade det inte varit mitt på dagen så hade vi fått använda ficklampor istället, efter det tog dom flesta beslutet av stoppa ner nödbloss/rök i väskan. Det visade sig senare att det "bara" var en muskel som hade svulnat och ett gäng nerver som hade klämts till, polaren åter fick all känsel och klarade sig helt utan bestående skador... men då var kläder, kängor och annan utrustning för tusentals kronor redan sönder klippt. Polaren är dock mest biter över att han inte fick titta ut genom fönstret första gången han flög helikopter.
 
på pappret är compeed + leukoplast den ultimata lösningen för att förebygga blåsor och att kunna vandra vidare när de kommit, men näe det funkar inte. det blir bara klister i strumporna och ännu mera friktion. tycker att jag provat det mesta, ändå sitter jag här med en begynnande blåsa under hälen, stor som en 50-öring, efter gårdagens provrunda på 25km med packning.

Då är det bättre att under marschen behandla skavsår på ett konventionellt sätt.

vad är det konventionella sättet?

några andra tips eller trådar?
 
på pappret är compeed + leukoplast den ultimata lösningen för att förebygga blåsor och att kunna vandra vidare när de kommit, men näe det funkar inte. det blir bara klister i strumporna och ännu mera friktion. tycker att jag provat det mesta, ändå sitter jag här med en begynnande blåsa under hälen, stor som en 50-öring, efter gårdagens provrunda på 25km med packning.



vad är det konventionella sättet?

några andra tips eller trådar?

Skippa både Compeden och leukoplasten. Kör på Elastoplast istället, har hållit mina fötter blåsfria under många mil
http://www.skadebutiken.se/cc3/elastoplast/prod_4.html

Konventionellt sätt, håll rent, håll torrt ock skydda. Eller på ren svenska, använd sår tvätt (klorhexadin eller liknande), bytt strumpor ofta, gärna en gång per mil och sätt en liten skyddande tejpbit över.

Ska du ner till Nijmegen?
 
Senast ändrad:

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips