Träning inför toppturer

[Jokk]

Hej!


Undrar om någon har bra tips på träning inför toppturer (till fots). Ska nämligen "bestiga" (vandra) några lättare 2000m toppar i Jotunheimen.


Bra tips på träning?


Ha det,
filip

 

[klippen]

Inte oävet

Att gå upp och ner för en rejäl backe några gånger några gånger i veckan är inte oävet. En slalombacke är perfekt.

Annars så är all gammal hederlig uthållighetsträning till gagn för aktiviteten.

 

[Magnus11]

Träning

Håller med Klippen helt, kolla mitt inlägg.

http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=21244