Träning inför toppturer

Jokk

Jokk

Hej!


Undrar om någon har bra tips på träning inför toppturer (till fots). Ska nämligen "bestiga" (vandra) några lättare 2000m toppar i Jotunheimen.


Bra tips på träning?


Ha det,
filip
 
klippen

klippen

Inte oävet

Att gå upp och ner för en rejäl backe några gånger några gånger i veckan är inte oävet. En slalombacke är perfekt.

Annars så är all gammal hederlig uthållighetsträning till gagn för aktiviteten.
 

Lästips

Intervju

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.
ANNONS

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Tävling

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Nyhet

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

camoscio
Skonsam (?) träning
Svar
0
Visningar
622
camoscio
camoscio
Askel
Efterlyser karta över Jotunheimen att köpa nära Växjö
Svar
5
Visningar
342
Askel
Askel
utsidanred
Vandra i Sarek - var ska man starta, och vilka är era bästa tips?
2 3 4
Svar
41
Visningar
7 K
OBD
OBD
oremorp
Tips på leder Jotunheimen
Svar
8
Visningar
2 K
joanna
joanna
camoscio
Kondition utan löpning
2 3 4
Svar
43
Visningar
6 K
camoscio
camoscio
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck