Tillverka sin egen energibar!?

[Still Alive]

Jag brukar göra "pemmikan" på en blandning av torkat kött, kokosfett, och torkade bär (t ex blåbär). Rena energibomben. Det blir en hård seg blandning.

Skickat från min SM-G903F via Tapatalk

Du har inte något recept man kan få ta del av?

 

[LonelyWolf]

Tips

http://www.utsidan.se/albums/viewpic.htm?ID=71544
super enkelt att göra

 

[handske]

Du har inte något recept man kan få ta del av?

Behövs inte. Man blandar helt enkelt dom tre ingredienserna o så e det klart. Kom bara ihåg att stöta det torkade köttet till ett fint pulvet innan du blandar i det.. Annars blir det väldigt knastrigt mellan tänderna.

Ifall man blir trött på att äta blandningen som sådan så kan man i fält koka upp pemmikanen med vatten och torkade rotfrukter till en soppa. Eller vad man nu hittar på.